教堂文化Cathedrals of Culture

本書介紹了冥想和正念的意義和概念以及修習的方法和案例，有興趣者不妨一讀。誠然，每個编剧對冥想、正念都有自己的定義域，並無完全絕對一致的定義。冥想是一種方式或者手段用於訓練專注力，專注於當下（狀態、所做的事），冥想本身不是目的，目的是學會正念。正念的要旨是學習改變對生活方式的體驗，管理自己當下的心靈（心境）。管理心靈本質是讓人保持專注、放鬆、覺醒……正念的全部意義在於將全部注意力集中在任何時候所做的事情上，體驗當下的生活。 “有種理念是：天空總是藍的。雲相當於我們的各種思想，當心靈忙於這些想法時，藍色的天空就會暫時被遮蔽了……” “如果你能放棄總是想體驗美好事物的願望，而同時又能摒棄對體驗令人不快的事物的恐懼，那你就擁有寧静的心靈了。”

人类对自己的认识有很多心理误区，虽然在很多时候都并不像自己想像的那样聪明，却往往过于自信，盲目执着、夸大和自以为是。值得警惕。

诙谐幽默的文风，和令人惊叹不已，大自然鬼斧神工的奇妙物种们相得益彰，观看体验极佳。

充满人性、刚性、血性的青年们去了北大荒......的确与其他地方的插队落户者不同......读后，一种悲壮感油然而生……

编剧，我告诉你，你不更，我不看。我不看，就睡不着。我睡不着，上课就打盹，。我上课一打盹，我成绩就下降。我成绩一下降，老师就发愁。老师一发愁，就教不了国家栋梁。教不了国家栋梁，国家就败落。国家一败落，就被别的国家打。一被别的国家打，就有了第三次世界大战，有了第三次世界大战，就会有人死亡，有人死亡就会人数减少，人数一减少，国家就会变小，国家一变小，就会被吞并，如果被吞并，就没有中国了，然而这一切都是因为你！不！更！新！所以，关乎国家存亡的大事，还要看你更不更新

前有梦三息押韵讲故事，后有小明流利背贯口，这下谁还能分的清这是木云城还是木云曲艺啊…笑鼠，木云城的朋友们会才艺就多来点，我爱看hhh

做了几点摘录整理 ◆ 关于实操的几点原则： 1.保持长期稳定的低成本现金流（不断地在场外赚钱） 2.控制仓位（永远要保留一定比例或者起码一定数量的现金——这就好像潜海需要一个氧气罐一样，没得商量。至于比例是多少，数量是多少，没有定理，靠自己琢磨） 3.止损线究竟如何制定才合理？估算一下交易标的的“日常波动幅度”。如果，X的日常波动幅度是25%，那么，你的止损线，或者换个说法，你的“最大可忍受亏损”应该比25%更高，比如40%，因为你在考虑的是风险，尤其是价格波动剧烈的交易市场里的风险，所以，“做更坏的打算”永远比“盲目乐观”更靠谱。而“韭菜直觉”会在交易日常波动在25%的交易标的上，把止损线定在10%或者20%……这么做的结果，是另外一个对他们来说完全“意料之外”的、很严重的副作用。由于他们把分母一厢情愿地降低了，于是，哪怕很少的收益对他们来说都是“很高的回报风险比”，于是，他们手中正在做的交易永远是“赔本的买卖”，却永远不知道自己错在哪 4.降低交易频次……降低降低再降低。涨到10倍之前，就当它不存在。 这看起来无比简单的方法，却最终很少有人做到，为什么呢？因为我们是人，我们天生的基因就决定了我们喜欢关注变化。在生活中也一样，我们关注的都是动的东西，而不是静止的东西。这就是为什么绝大多数人喜欢养小动物，相对来看喜欢养花安利种树的人少很多很多…… 5.认识周期识别周期和把握周期。因为一个上升趋势要加上一个下降趋势才构成一个完整的周期。而实际上，真正的趋势常常需要在多个周期（至少2个）之后才能真实展现。关注周期，以及多个周期背后显现出来的真正趋势，会给你一个全新且更为可靠的世界和视界。 ◆ 如何正确地提升收益风险比（回报风险比=可能的回报÷可能的风险）的方法： 分母，可行的手段有这么几个： 1.调整止损线，降低自己的风险承担 2.降低每次的交易金额在总资金的占比 3.提高自己在场外的赚钱能力（或者募资能力） 而加大分子呢？有什么可行的手段？ 1.选择更为优质的交易标的 2.选择最佳的交易时机（比如，若干次暴跌之后再买） 3.放长持有时间（比如，穿越一次以上的牛熊） 所以： >> 为了减小分母，我想办法继续提高场外赚钱能力，进场的钱，就当是丢了…… >> 为了加大分子，我买入之后就不动，不管涨跌，穿越多次牛熊…… >> 但这么选还是有前提的：不影响生活的前提，说白了钱够用，就不着急变现，于是，进入交易市场的时候，“变现”欲望阈值比较高，或者是“极度高”；所以，形成了良性循环：分子越来越大，分母相对越来越小……当分子相对大到一定程度的时候，就已经摆脱了“韭菜魔咒”。 关于其他几点概念： ◆为什么牛市时会紧接着狂泄？ 因为一次行情结束的根本原因是“入场资金枯竭”而你通常会在牛市到来时因为热度而刚进场。 ◆那么这时该怎么做？ 牛市到来了也就意味着资金该枯竭了，那么牛市既然要结束了，所以何必追？你就应该干看着，啥都不买，直到到了熊市，再开始买买买！ ◆ 如果不幸被套了，怎么办？ 还有钱的话，就慢慢补仓；钱不够的话，就在场外拼命赚钱。 ◆ 要计成本地冒险 >> 收益总计50元，而你拿出来“冒险”的总金额是500元，所以，你的回报风险比，是50∶500=10%——这个比率看着如何呢？实际上不咋样吧？ >> 的回报风险比是多少呢？分子还是50元，风险呢？风险是500-25×18=50，于是，50∶50，相当于1∶1——这犹如抛硬币没意义 ◆ 成功交易者的一个基本素质就是： 在任何时候都持有一定比例（或者起码一定数量）的现金。在交易市场里，无论是现金、时间还是生活，

只有你在你自身中，只有你知道你自身，你为你自身所知道而且知道你自身，你爱你自身并对你自身微笑

挺好的一本剧，只是从350多页开始又重复了一遍，估计录重复了。