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网友评论

比较系统地学习了睡眠医学知识，日本学者的叙述详尽周到，适合中国人来观看。睡眠不足质量不好是现代人生活中的必须面对的问题。有些提高睡眠质量的方法，如泡澡、足浴、室温和单调、节律，模式化固定时间，都是非常容易理解和做到的，坚持一定会改善睡眠质量，提升白天的清醒状态和工作效率
山中兔 9.9/10
好的习惯加上时间的积累等于健康，而坏的习惯加上时间的积累等于疾病。
笑看花落🐁(^O^) 1.0/10
属于入门剧集，基础内容蛮多，从技能到心态都有简单的阐述。比较适合刚入门的新人。
许军 1.1/10
分为两个短篇，一篇是《The Goat》，编剧对神仙文明的设定基础是——人类会生老病死，文明亦然。但我却觉得人类会繁衍传承，文明也是如此。地球文明如果说处于幼年时期，那么神仙文明已然是一个耄耋老人了，虽然技术进步，但他们早已停止学习，连一元二次方程都不会解，这就导致他们不会修理逐渐老化的机器，所以让他们的文明止步的原因不是技术进步，而是过于依赖技术。让文明保持生机的秘诀在于吐旧纳新，在于保持好奇心，知识和教育就是文明传承的重要媒介。 还有一篇为《The Goat》，普通的贫富差距可以保持微妙平衡或被改变，为人熟知的二八定律在大多数场景都被证明是正确的，我不知道未来是否会出现极致的贫富分化，但编剧在文中描绘了当社会贫富差距达到极致时的结局，富人和穷人已经不是同一个物种了，就像人和狗一样，魔幻荒诞却又引人深思。
༄L༄ 8.8/10
很朴实感人。向家一家人从清末到抗战胜利，一直沿袭着一种沉稳大气爱国的优良家风。或许这就是编剧想要传递的家国情感吧。又或许这是借向家人作为缩影来纪念和赞美陪着新旧中国不断进步的朴实儿女吧。
杨正华 6.6/10