Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 1

他既拥有为了实现一个既定目标的强大自控能力，又永不服输，有不达目的誓不罢休的雄心。这种性格与其年龄不相匹配，它是特定时代、特定环境与特定家庭相互挤压所形成的一种特殊性格。而这种特殊的性格，决定了他的行为方式与人生走向。

年初一，读完这本，1～5章值得一读，后面一般。 新年会读更多更好的书！愿新年，胜旧年！

经典摘要《Tavis Smiley Presents: The Road to Health - Obesity & Our Children, Part 1》 1、不要被事物的外表所蒙蔽，要警惕事物的华而不实，防止花费与收益出现严重偏差 2、算命先生所说的话一般是共性的，即这些话对谁说都能有一定的准确性。人在那种特殊的情况下，就会在无形中把被说中的部分扩大了，所以会感觉很准 3、意识到无知，是知道的开始 4、要真正取得进步就要靠不耻下问来填补自己的无知 5、只有真正谦虚的人，才会得到别人真诚的建议，促进自己改正不足 6、人贵有自知之明，很多人只看到别人的不足，却看不到自己的缺点。这样是很危险的 7、越是处于高位，越要有自知之明，不要被别人的恭维蒙蔽了神志 8、要实事求是，考虑全面。当别人称赞你的时候，要保持头脑冷静，知道自己还有不足之处；当别人贬低你的时候，也不要自暴自弃，要知道自己还有可取之处，真实客观地看待自己，避免出现以偏赅全而导致的错误 9、我们总是会“自信地犯错”—大家往往还是认为自己“精心挑选”的彩票中奖的可能性更高一些 10、一个人如果在做一件自认为不值得做的事情，即使成功，也不觉得有多大的成就感；如果在做自认为值得做的事情，则会认为每一个进展都很有意义 11、无知和好高骛远是年轻人最容易犯的错误，也是导致频繁失败的主要原因 12、如今，不少年轻人得到一份工作后，都渴望证实自己的优秀，但因认为简单小事不值得做，从而失去了很多展示自己价值和走向成功的契机 13、小事也好，大事也好，都是我们内心价值观的一种判断 我们不妨听听比尔·盖茨的劝告：“年轻人，从小事做起吧，不要在日复一日的幻想中浪费年华。” 14、在企业中： 让成就欲较强的员工单独或牵头完成具有一定风险和难度的工作，并在其完成时给予及时的肯定和赞扬 让依附欲较强的员工更多地参加到某个团体中共同工作 让权力欲较强的员工担任一个与之能力相适应的主管 同时要加强员工对企业目标的认同感，让员工感觉到自己所做的工作是值得的，这样才能激发员工的热情 15、遇到那些“芝麻绿豆”的小事，就没必要大动干戈，以免浪费生命；当遇到了真正值得做的事，就应该像贝尔西蒙和约翰·戈达德那样，坚持下去，尽全力去实现它，只有这样才能取得伟大的成功 16、在现实生活中，无论是做人，还是做事，我们都要擦亮双眼，理智思考，不要让权威成为遮盖事实真相的心理面纱 17、人微则言轻，人贵则言重 18、我们不要被问题吓倒，不要惧怕权威，更不能盲目地迷信权威。我们应该学会独立思考，用自信心作为突围那些权威名义下的种种圈套的利器 19、情绪影响一切—件事，在别人眼中看着是悲哀的，在你眼中也许就是喜乐的，关键是自己怎么想 20、要驱除生命中的黑暗，最好的办法就是使生命充满阳光 要避免混乱，就得追求和谐 要使头脑戒绝错误，就得使头脑充满真知 要远离邪恶，就得多多思索美好可爱的事物 要摆脱一切讨厌和不健康的东西，就必须深思一切怡人和有益健康的事情 21、我们应该学会体验各种生活状态的不同乐趣： 既能在激荡人心的活动中体验激情的热烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的生活情趣 唯有此，自己才能在生活场景发生较大转换时，避免心理上产生巨大的失落感和消极的情绪 22、给情感一个宣泄的窗口—运动 23、越是被禁止的东西或事情，越会引发人们更大的兴趣和关注，使人们充满窥探和尝试的欲望，千方百计通过各种渠道获得或尝试它 24、掌控自己，别把坏心情传染给别人—仅仅一次小小的谦让、一个真诚的微笑，就可以给别人带来愉快，让不良的情绪结束蔓延 25、做到处颓势不倒，处逆境不躁，心静若止水。还要守住一份寂寞，忍耐一份孤独，不随波逐流。自己的情绪，还是要自己做主 26、获得成功的人，

一个风向标一样的人物可以主导一个时代的发展方向，改革开放、市场经济，国企股份改革等等政策让一批具有胆识和慧眼的商人以投机倒把、倒卖外汇、囤积国债等方式迅速赚得盆满钵满，马胜利、步鑫生、牟其中等等一批时代的代表们诞生了，但是这些从体改中获利的时代先锋们并没有与时俱进，短浅的目光、粗糙的手法、虚浮的年代造就的虚浮的心态注定了他们一时的春风得意和一世的悲凉。

喜欢！！！值得一读！（含剧透，慎点） 无论是相比于传统意义上的坏人被抓住的情节，还是相比于以往消沉压抑的全文节奏，比起与本剧齐名的被嫌弃的松子小姐的一生，确实更喜欢本剧的风格，喜欢爽文的朋友，一定要看！ 带入自己来看阳子视角，一切的选择都好像是命运的安排，原生家庭带来的伤痕，社会丑陋阴暗处，在阳子以后成长路上越来越清晰，阳子已是被裹挟，每一步都是清楚的知道是错的，但是早已无法抽身，一步错步步错，一步步卷入堕落。读来真的好揪心，好像自己与阳子共同经历了这些痛苦，父母从小的pua打压贬低使得阳子极度缺爱，母亲偏心更爱弟弟纯，眼看母亲被婚内强奸却因怯懦性格不敢有所表达，泡沫经济下父亲失业自己还是低薪，父亲只身一人拿走钱物抛妻弃子，与母亲常年不和，渴望赚钱甚至用下三滥招数，为了维持虚荣生活最终走向应召女郎，最后又为了逃离付出巨大代价。 可以说，每一条都是环环相扣的，每一条都是足够压死阳子心灵的重担。喜欢对于阳子的刻画，足够真实，开始读的时候，我很容易共情，也许是因为我的母亲和铃木妙子真的酷似，常常打压我做不好任何事，父亲又是严肃刻板，导致青春期时一直是自卑又敏感的性格，直到后来，渐渐观看和学习逐渐开始与自己和解。相比之下，我比阳子幸运太多，她所经历的痛苦并非我们所能承受的，所以最后的反杀也可能是没有经历过苦楚的人所无法共情的。 阳子在这样的环境下，最终学会了生存法则，就是比所有人更狠更善于伪装，真正的猎人常以猎物的形式出现，阳子正是凭借自身特点悄然无声的取得了一次次成功，一切尘埃落定，她将会拥有一个，向往已久的，也是本该属于一个正常人的生活。 祝好，阳子。

和夫人你马甲又掉了太像了 那个男主也叫隽爷 也是一堆小弟 女主好像也姓乔 有一个姐姐拉小提琴 学习不错 女主也会打架很厉害 好像是啥黑帮头头 越看越像