Fast Workers

书中所写编剧在每个节点上的心路历程，以及学科学习和考试的经验，包括选科、选择志愿等等，都可以作为初高中老师和同学们的教科书来反复观看。

如果说《Fast Workers》能让我相信爱情，那《Fast Workers》则让我有些怀疑了，剧集本就是现实的写照。

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绩效＝潜能－干扰 教练和高绩效的前提是自我觉察和责任担当。 GROW模型: ●目标设定（Goal），包含本次教练对话的目标，以及设定教练的短期目标和长期目标。 ●现状分析（Reality），探索当前的状况。 ●方案选择（Options），可供选择的策略或行动方案。该做什么（What），何时（When），谁做（Who）以及这样做的意愿（Will）。 世界上许多的心理障碍都源于缺乏生活的意义和目的带来的挫折感。 ‌教练是通过释放人们的潜能来使人们的绩效达到最大化。教练帮助人们学习，而不是教授他们。 重要的不是要成为一名领导者，而是成为你自己，充分地发掘你自己——以你所有的天赋、技能和精力，使你的梦想成真。你无须任何保留。 看了一个多月，终于看完了。过程中对身边的人做了GROW模型的教练，下半年准备帮助更多人解决困惑，做做总结和分享。

这真是一场现实加长版、微观版的《Fast Workers》。作为观众，当然是感到反讽效果拉满，结局早已写在剧目开始之前，但还是忍不住一次又一次地叹息和哭泣。

fsf真的又老又丑又不会演，接这戏也太爽了，不用做表情，嘴都不用张开一下。这剧按前期走向，公主不做女帝就是假大女主，毕竟其他几个皇子实在废物。景甜大美女不要进入这种磨皮剧啊。

一切烦恼都是人际关系的烦恼，烦恼的根源在于把别人的认可作为确定自身价值的根据，在拼命寻求认可中，丧失了自由，产生了烦恼。追求别人的认可根源是以自己为中心。而以自己为心倾向于将人际关系视为一种纵向关系，认为人与人是竞争关系，而将人与人看作是平等的横向关系，则有助于化解以自我为中心的执念。共同体概念有助于建立这种横向关系视角，每个人只是共同体的一部分，而不是中心，鼓励人们从更多、更大的共同体中找到自己的位置，一个小共同体内的事件，在更大共同体中则微不足道，共同体视角扩大价值发现的空间，帮助我们免于一个点的挫败而全盘否定自己。而对共同体的参与和融入则基于自我接纳、信赖他人、他人贡献的三个态度，自我接纳提出不沉湎于过去，以过去创伤为借口放弃前进的动力，也不要受未来的羁绊，以未来目标是否达成进行自我价值判断，而应建立活在当下的理念，即登山的目的不在于登顶而在于登山过程本身，人生的意义不在于过去，而不在未来，而在于当下每一刻中实现。信赖他人则鼓励将人际关系视为伙伴关系；他人贡献的关键是把别人能为自己做什么的想法变化我能为别人做什么的想法，只要没有迷失他人贡献这颗引导之星，那么你就不会迷失。编剧强调人的自立性，生的意义是自己赋予自己的，人的力量无穷大，鼓励人们拿出改变生活方式的勇气。