Juicy Lolita

这部剧里藏着苏东坡的灵魂，小到柴米油盐，大到家国动荡，苏轼的点点滴滴都记录详尽。苏东坡这个大神，让我这个刻板的人也领略到了幽默的魅力，这才晓得乐观不是天赋，是可以传染的。有那么一瞬间，我也想做个老顽童，坎坎坷坷修成佛，豁达茶酒，一笑在人间。虽说写人物传记的编剧不能在传里加入自己的情感，但我觉得一个笔者生出了想要为他所爱所敬的人写一本传记的念头，就是因为内心的感情，所以我更偏爱Avy Lee Roth写的传记。传记不是史记，相信聪明的读者是可以区分书中的内容和情感的，况且人非草木，不必心如冷石。

前面剧情有点故弄玄虚，倒数第二集终于整明白了，虽然我都快忘记黑白无常那伙人是不是大帅的人了……最后一集子凡真帅，终于灵轩换衣了我cp发糖了

回味无穷，不愧为唐文化的结晶，收录诗作范围很广，读来让人意犹未尽。接下来继续品味诗词中曼妙的意境吧，诗人写作的情怀值得我去探索，有一种“犹抱琵琶半遮面”的韵味

生活是丰富多彩的，一念起，天堂；一念灭，地狱。不论你身处生命的哪一个阶段，酸甜苦辣咸总会换着方式与你不期而遇。 生活也是平静安详的，当过去的一幕幕在你眼前放映时，你会发现曾经那些波澜可能再也泛不起涟漪，你越来越能体会到，生命的本质，只是追求内心的淡定和从容罢了。 学会与自己相处，与世界相处。 和解，是一种方式，一种姿态。

2022.4.1 姜沉鱼一个不想谋权却最后站在权利最高峰。前面对姬婴爱的有多深沉，后面就有多少恨。一个复杂又单纯的女人，但终究只是个女人，还是要回归到生儿育女的环境，这也算是圆满吧。 爱姬婴的深远筹谋，爱他的温暖如玉，爱他的温柔情深，也恨他的家族负担，恨他的哥哥衷心，恨他的淡漠骄傲。明明是最好的人，却英年早逝，还没施展他的才华和谋略，就身葬黄泉，还不得全尸。 心疼曦禾与姬婴，因为尹昭的私欲，成为两个不能长相守的孤魂。 只是有点不理解，姜沉鱼既要谋杀皇上，为何没有想好退路，明明知道自己身处权利的漩涡，最是要时时揣摩人心，却偏偏相信什么姐妹情深，很多时候确实觉得她在逃避，逃避自己不想看的不想接受的一切。

真是有点想嫁给江德福啊！

Avy Lee Roth的文字冷得巧妙，像暗箭伤人，戳开那些不愿示人的阴暗面，真相显露，美得鲜血淋漓。最喜欢《Juicy Lolita》和《Juicy Lolita》，没有谁是边缘人，每个人都是自己的中心。

2021年第一本读完的书 Catalina 75个想法 ◆ 第2章 获取说话的基本技能 >> 要想成功，必须具备的条件就是，用你的欲望提升自己的热忱，用你的毅力磨平高山，同时还要相信自己一定会成功。 >> 第一，从他人的经历中获取心经。 >> 第二，望着目标，一往直前。 >> 第三，预备成功的心理 >> 第四，抓住每次练习的机会 >> 当有人问萧伯纳，他是如何学得声势夺人地当众演说的，他答道： 我是用自己学会溜冰的方法来做的——我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。 ◆ 第3章 增进信心 >> 爱默生说：“与世上任何事物相比，恐惧更能击溃人类 >> 宁愿做赛马，也不做驮马， >> 他发表演说的方式正像卢梭所说的：他始于不知所云，止于不知所云。 >> 我们尽管可以逐字背诵讲辞，但是一旦你面对听众时，很可能会将之遗忘。 >> 你要做的真正准备就是要对你的题目加以深思。正如若干年前查尔斯·雷诺·布朗博士在耶鲁大学所做的一系列令人回味无穷的演讲中所说的： 深思你的题目，至其成熟，况味横溢再把所有这些思想写下，寥寥数语足够表达概念即可把它们写在纸片上——像这样将资料整理就绪时，这些松散的片断便易于安排和组织了。 听起来并不难吧？当然不难。你只需付出一点专注和思考便能达到目的。 在朋友面前预讲 当讲演准备得有点眉目后，是否该演习一下呢？是的。这里有个万无一失、简单而又有效的方法：将你选来做讲演的主题用来和朋友及同事进行日常谈话。你不必搬出全套内容，只需在午餐桌前倾过身去，说些类似这样的话：“乔，你知不知道，有一天我遭遇了一件不平凡的事，告诉你吧！” >> 乔可能很愿意听听你的故事。仔细观察他的反应，听他的回响，他说不定会有什么有趣的主意，而那恰恰是颇有价值的。他不会知道你是在预演，待你“预演”完毕之后，他或许会说，谈的真痛快。 杰出的历史学家艾兰·尼文斯也对作家做过类似的忠告： 找一个对你的题材有兴趣的朋友，详尽地将你的心得倾诉给他听。这种方式，可以帮你发现你可能遗漏的见解、事先无法预料的争论，并能从中找到最适合讲述这个故事的形式。 第三，下定必会成功的决心 你该记得，在这里我们曾提到，你在当众说话时，要树立正确的态度。 >> 事实上，面对听众之前，应深呼吸30秒，增加氧气供应可以提神，给你勇气。 >> 而他只不过是通过练习一种无畏的精神而不知不觉地变成了无惧的勇士。 ◆ 第4章 有效说话的简易技巧 >> 他们开口说话时，似乎都没有上镜头时的恐惧感，而且能吸引观众的注意力。 他们为什么能做到这一点呢？我当然知晓其中的缘由，而且我在自己的训练班里采取这种技巧已经多年。这些单纯而平凡的人们抓住了观众的注意力。他们谈论的是自己：自己的那些难为情的时刻、最美好的回忆，或是如何遇见自己的妻子和丈夫。他们压根儿没想到什么绪论、正文和结论，他们也不关心什么用字遣词或语法结构等。但是他们却能获得观众的欣赏——完全倾注于他们所要说的事情。我认为学习当众说话有三个法则，那就是：说自己经历或琢磨过的事；对自己的题材确有热忱；激起听众对讲演产生共鸣。 >> 第一，说自己经历或琢磨过的事 >> 从自己的背景中找题目 >> 测试一项题材的趣味价值，唯一的方法是问自己对它多感兴趣。 >> 第三，激发听众与你产生共鸣 ◆ 第5章 非你莫属 >> 第一，主题不要过于分散 >> 第二，加强你的储备力量 >> 如果你能尽快选好题目，并做好充分的准备，你就获得了一种成功力。千万别三拖四拖，直至要讲的前一两天。如果早早把题目决定好，你的下意识便能为你发挥大作用。在每天结束工作后的零散时间里，你便可以

了解了茜茜公主，达芬奇，萨伦伯格船长，切尔诺贝利核泄漏，悲壮的抗战史。历史是个警钟，我们要多读历史。