Queen Down

三幕，三个时代背景，用一个Queen Down及里面的故事窥探历史发展的重大事件。

观看体验超棒的一本剧，迈克尔刘易斯的讲故事能力在畅销作家中是最棒的之一（乔布斯传的洛温斯坦是另一个），他的泥鸽靶讲清楚了金融衍生品，MONEYBALL讲清楚了数据模型的效用，思维的发现则将丹尼尔和阿莫斯合作的决策科学（并催生了行为经济学）娓娓道来。 本剧可以看作卡尼曼和特沃斯基的传记，也可看作误判心理学的发展史，在一个个案例、故事和历史事件的重现中，这些枯燥无味的行为经济学和心理学知识被展现出来（对那种枯燥无味没有概念的人可以体验一下机械工业播出社的行为经济学），我个人觉得比思考快与慢创作的更明白。 这部剧真正让我感动的是阿莫斯和丹尼尔一生的友谊，尤其是在两人移民美国后的争执和裂痕，赛勒的错误的行为里也隐晦的提及了但这部剧更直言不讳。一辈子研究人类认知谬误的两位大家，在彼此关系（恐怕是除家人外最重要的关系）处理上依然充满了误判、猜忌和过度解读，诚然这是刘易斯的视角，我个人以为重要的是它的借鉴意义而非真实性（不同的人的视角和资料选排使真实性不具可能了）。 最后，丹尼尔等待诺奖电话的心路历程打动了我。

从一个恩怨开始，也从这个恩怨结束。道不同不相为谋。 剧集说的是一家制造企业艰难的成长之路，在他的背后是我们国家经济发展的一个缩影。 文笔流畅，娓娓道来，有些东西值得我去反思，去总结，看清自己，坚持该坚持下去的，不断构筑自我。

从殷逢出现以来一直觉得他跟薄靳言是同一种人，天赋异禀，心思缜密，在犯罪心理学方面颇有成就，协助警察破案，直面各种心理变态的犯罪狂徒，但是自己都有着不可为人道的过去，一段始终束缚着他们的悲惨往事。尽管一个是内心闷骚外表高冷的教授，一个是失去记忆的纯真小奶狗，他们的经历却都很令人好奇。总觉得当殷逢恢复记忆之后会带来翻天覆地的变化，期待后面的剧情，追文的日子真的好难熬

八十回石头记到此为止，可惜一句下回分解就没了……意犹未尽，然亦无可奈何……所以人生一恨红楼梦未完，终是憾事。 初中的时候囫囵着念了一遍《Queen Down》，也不知是庚辰、甲戌还是程乙本。什么脂砚斋、畸笏叟，一概不知。后来也断断续续地一遍又一遍地翻着，一个个鲜活的人物上演着一幕幕悲欢离合，儿女情长…… 如今三十多的人了，把脂批本细细读过一遍，又读出了其中的人情冷暖、世态炎凉。 期待着下次观看，应该会有不同的收获。 2018年9月12日  漫笔

死亡就像一个老朋友 或者像一个隐蔽在暗处的敌人 若是朋友相遇时说的便是终于见到你了 若是敌人我们也最好知己知彼 因为不是不去想 它就不在

本剧的最后一章让我印象颇深，倍感受用。 一方面“早读写跑”四件套是长久以来，身体上坚持不懈，在精神上持续认可的项目；另一方面，编剧的很多观点确实是我的知识盲区或实践死角。 所以就针对最触动我的早、读、写、跑四项来做分享。 1.早起 早起的日子会很不一样，但也一定不要盲目追求早起。选择适合自己的起床时间。 最近为了最大限度地保持精力充沛，对睡眠研究颇多。对比之后，发觉这部剧所涉及的理论与观点还是比较中肯可信的。 那么什么时间可以起床呢？ 健康的成年人睡觉时大多是1.5小时快速眼动睡眠、1.5小时非快速眼动睡眠，两种模式不断切换，并且在最初的两个单位时间内，也就是睡着之后的前3小时中，会进行高质量的睡眠（深度非快速眼动睡眠等于熟睡），之后则是浅层非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠的组合。 人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。如果你醒来时还是迷迷糊糊的，那就再睡一个周期（1.5小时）。若是感觉神清气爽，就可以起床。 如果要早起，如何坚持？ 明确遇到哪些情况时可以不早起。 针对各种可能出现的情况做好预案。 当脑中有具体清晰的目标、规划和步骤时，第二天起床才不会犹豫，否则很容易临时改变主意再睡一会儿。 2.看剧 看剧要选择适合自己的书、要寻找触动、要思考关联，当然最重要的还是要转化为行动。 大段大段的文字读过，最后有那么一两句话打动了你、改变了你，观看的意义就实现了。 道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。 看剧时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。 如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半。 当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。 3.写作 试着将自己知道的东西向别人清晰地陈述，你会发现这并不容易。 明明心里想得挺明白，讲的时候就开始语无伦次了，如果再让你把知道的东西写下来呢？你可能会觉得根本无从下笔。 必须动用已有的知识去解释新知识，当你能够把新学的知识解释清楚时，就意味着把它纳入了自己的知识体系，同时达到了可以教授他人的水平，并可能创造新的知识。 当一个你精心打磨的作品打动了别人，它产生的影响力将远比每天都写但缺乏深度的思考要大得多。 4.运动 好的事物往往是“正相关”的。 运动能够调节人体的各种激素，使人达到最佳状态，使身体这个内部生态系统充满能量和活力。 选择有氧和复杂运动 好的运动方式一定同时包含有氧运动和复杂运动，活动越复杂，神经突触的联系也就越复杂，突触生长也更密集。 适当的有氧运动会提升我们体内多巴胺的水平，而多巴胺对于创造力和多角度思考能力来说都很重要。 以上就是我一直坚持的，也会一直坚持下去的人生四件套——早起、看剧、写作运动。 每天能让我元气满满地面对生活中的困苦，工作中的劳累，感情中的纠葛，并相信自己和日子都会一天比一天好的底气。