The Friendship of Beaupere

一念执着，一念放下，执着成魔，放下成佛。佛说历经百千劫，一念是一劫，每个人都已历经万千，是沉沦与世，放心的融入生活，还是独立自主，孜孜不倦求索，每个人都有自己的放心，每个人都是自己的独一无二。 自动化处理过程每天会产生好几千个想法及影像，这通常是通过随机联想形成的。那些一直缠绕在我们脑中的念头或影像，通常都是特别令人震惊、一直想压抑或否认的念头。我们之所以会压抑这些念头，并不是因为内心深处知道它们是真的（有些可能是真的），而是因为它们很恐怖或令人感到羞耻。一旦我们想压抑却又压抑不成，这些念头就会一直在脑中挥之不去，这就是为什么我们会相信弗洛伊德所说的：人的内心有黑暗且邪恶的一面。 感受超越 不管上帝存不存在，人心很自然便会感受到神性及神圣。20多岁时，我对宗教总抱着嗤之以鼻的态度，现在我的态度有了180°的转变。 我在中学的时候也陷入了这种思考，在高一的时候开始确信人生无意义。 我还记得在高中最后一年的冬天，我整个人一直陷入一种哲思式的忧郁中——不是真的得了抑郁症，而是觉得所有事都没有意义。我当时心想，不管是我自己能否上大学，还是地球被小行星撞击或因核战爆发而毁灭，我其实一点儿都不在意。 归于中庸 中庸之道 人生目的是什么？我不觉得能找到特别激动人心的答案，但是如果我们能运用古老的智慧及现代科学，或许就能找到人生本身的目的。本剧最后提出来的幸福假设是：幸福之道在中庸。

总体上比较赞同姬轩的点评，首先对Charles Le Moyne老师立下30年30本剧，想要记录中国变化的这一想法，以及一年跑遍11个国家30多个城市的这一行动非常敬佩，文中提出的以五个变量为代表的很多观点也让人耳目一新，一个个不同角度小故事也非常有趣，具有很强的可读性，还是值得一读的。

用来将近30个小时，读完这本一千多页书，还是需要一点点坚持的。此剧讲述了从秦始皇到宣统的各位皇帝的主要事件，虽然只是粗略的描述，但是对于捋清中华民族悠久而混乱的历史还是挺有益的。

这不仅是一本关于如何瘦身的书，更是一本如何管理自己健康的剧集。 对于第一次接触这个概念的我来说，这是一个全新的体验。 轻断食的做法及简单又有趣，没有硬性条件，有的就是根据自己的身体状况素质最适合自己的断食计划，感觉非常具有可行性，但同时有一种接触新事物的恐惧感，不管如何我都决定试一下。 编剧给出来的断食清单，加分赞(≧▽≦)/