I Swallow 3

跟德芬老师以往的书比较，多了不一样的地方。以往是告诉我们要多关注自我、探索自我，发现内心的一些力量，新的地方在于我们要和世界产生联系，和金钱、朋友、家人、爱人、工作之间的一些关系，这些也引发了我一些思考。 我们生活在一个能量守恒能量互换的世界，就好比我自己很喜欢种植物，一棵植物离不开水，离不开土壤，离不开阳光和空气，没有哪一个植物是独立于其他元素自己成长的。自然界的一切相互依赖，同呼吸，共命运。那我们人类是不是也是这样呢？ 人类进化发展也很多年了，社会化程度很高。因为生存的需要，人与人之间要相互依存，相互合作，才能生存下去，自然而然地会发生一些关系，友好的关系，有坏的关系。不管是怎样的关系，我们都需要从别人身上获得反馈，证明自己的存在，觉得自己不是一个孤岛。事实是，现在有几个人能把自己活成孤岛呢？如果有，那他也许生活在荒岛上面，过着离群所居、语言各方面功能退化的原始生活。或者是自己不知道如何和别人建立关系，发展关系，有一点自闭的状态。 联想自己，因为自己的原生家庭，我没有学到一种成熟的为人处事的方式，所以我的关系基本上都是断绝的、冷战的，在爆发冲突的时候，我不知道怎么在冲突当中去处理这些矛盾，让人际关系朝更有积极意义和健康的方向发展。我只会沿袭以往的模式，只会因为不能再容忍了，最后爆发所有的情绪、冷战、断离、孤绝。 在读这部剧的时候，里面有观点提到，要觉察自己的情绪，学着和这些不舒服的感觉呆在一起，去挖掘，到底是什么让自己产生了痛苦？自己怎么做才能让自己更舒服一些？也许是之前的观看和实践，我慢慢学会了，把注意力放在自己身上，一件事情上面自己应该承担什么样的责任，所以我也就不对其他人抱有什么期待了。把自己的期待强加在别人身上，是一种自己无能懦弱的表现，同时也绑架了别人的人生，这太过分了。于是我主动给冷战了一年多的朋友打了电话，从白天沟通到晚上，把我们一年都没有联系的事情，互相倾诉交换了一下，关系又恢复从前。在后来的慢慢相处当中，我也跟她探讨了我对这段关系的理解和我要承担的责任。我感谢她对我的包容，如果是换做其他人，这么长的时间，也许关系就这么断了，也许是我们以往的一些感情基础，也许是她本身包容的性格，所以我们的关系其实一直都是在的。 另外一个是我之前有好感的男生，对方拒绝了我，我自己不能接受，后来也拉黑断绝关系。很巧的是，他又突然在我一个社交软件上面留言，说我和他之前认识的人很像。因为在这个社交软件上面，我改头换面了。我主动找他私聊问了，他最近的感情状态，以及他想要什么样的人，又聊，我在以往感情当中我的一些所作所为给他带来了一些负担和压力，包括内疚。我自己站在了一个受害者的角色，同时也让他被动地成为一个恶人。最后告诉他，他还是一如既往得好，是我自己不成熟，我祝福他找到他想要的幸福，他也给予了我祝福。我跟他说，我为什么想跟他沟通，一方面是我自己想放下心中的一些束缚，放下这些所谓的受害者的负面情绪，放下心中的怨念，让自己卸下重重负担，轻松畅快地勇往直前。同样的，我也希望对方也能这样，不要再带着我给他的内疚，请带着我的祝福，好好生活去吧。对方也说我成长了。是的，因为我开始懂得要在关系当中承担属于自己的那份责任。 联想这两段经历，我又开始对我这次离职的工作产生了很大反思，我发现在以往的工作经历当中，我都是习惯性地容忍，最后我不能再忍了，累积的情绪爆发，最后带着怨恨离开。我不知道怎么在冲突当中用合理的语言去跟别人沟通去解决问题，另外也是胆小害怕遇到问题，我会习惯性的去逃避忍耐，不想和产生冲突的那些人去沟通。 为什么会出现这些共性，我又想到了我从小生活的家庭环

保尔20几岁就一身病痛，真的是把一切都献给了布尔什维克。坚定不移的信念及崇高的思想值得每个青年学习。

非常非常非常老的一本剧了，大约是十年前看的。但此次在排行榜刷到，立刻就想起来了。 我得先说这部剧是耽美，非此类读者误入哈。 已经不太记得具体情节了，但战争机器对普通人命运的碾压的那种悲怆感我至今还记得。 时代的一粒灰落在一个人身上，就变成了一座山。

有见解，接地气。把日常生活的小事上升到理论高度，又把高深的古文说回到现实中。

斯诺登可以称之为盗火者，就像普罗米修斯一样，不惧触怒众神，为人类文明带来了划时代的进步。而驱动他的不仅仅是同情，而是正义于与良知。

经典剧集哦，I Swallow 3的临终的胡乱遗言说出了自己内心，他知道自己的过错，也知道两个女儿的本性，但是他就是不去相信，他是可怜的也是可气的，非要让女儿跻身于名门望族，殊不知已经演绎了一生的笑话。到最后只奢求一种怜悯式的爱，像个乞丐一样卑微的去跟女儿乞讨那一丁点的爱。

在我读到书中这段话时，本来想以这段话作为我读这部剧的感受的： “我产生了一种奇怪的感受。仿佛我突然闯进某个陌生的世界，那里有着不同的价值观。我站在那里茫然四顾，仿佛天涯浪子来到异国他乡，发现当地人对常见事物的反应和他所熟知的完全不同。” 从刚开始读一直到中后段的时候，我对于斯特里克兰都喜欢不上来，也不太看懂这部剧想讲的是什么。我不能理解斯特里克兰的行为和想法，甚至读到他抛妻弃子的时候、间接“害死”布兰琪又毫不在意的时候，很讨厌很气愤。 但读到最后几章，特别是斯特里克兰和爱塔一起生活那几章，我突然没那么纠结斯特里克兰的人物形象了。回顾了整本剧，记录一下让我印象深刻的点： 1.向斯特里克兰学习，不用太在意别人的评价，专注自己内心的想法。 “跟我两便士的关系都没有。” 2.向斯特里克兰太太学习，不要在别人面前反复诉苦，一次两次可能别人会同情你，久了的话即使最亲近的人也可能会厌烦。但我相信，虽然人类的悲欢并不相通，但当你遇到困境时，真正关心你的人也会很愿意帮助你度过难关的。 “她是很机灵的，明白反复诉苦很久就会让人厌烦，所以她刻意避免在别人面前流露悲戚的心情。” 3.书中提到的斯特里克兰所处的境界，是一种不顾一切也要追求理想的境界，他可以放弃家庭，放弃稳定体面的生活，即使过着吃了这顿没下顿的生活，也着了魔地执着于画画。我想我永远也做不到这样。虽然我不理解他，但是生活的好坏从来都是自己才知道。 “难道做自己最想做的事，生活在让你感到舒服的环境里，让你的内心得到安宁是糟践自己吗？难道成为年入上万英镑的外科医生、娶得如花美眷就算是成功吗？我想这取决于你如何看待生活的意义，取决于你认为你应该对社会做出什么贡献，应该对自己有什么要求。”

很通俗易懂的一本剧。概括来说，书本的主题就是两个字——说服。 我对书中的一些例子有些困惑，也许是因为东西方文化的差异，也许是时代变化所致，因此，在面对其中的一些观点时，我不能全盘接受，不过这不会影响我使用书中的工具进行实际的检验，总的来说，观看此剧还是能有很多收获的。