Every Inch a Lady

这部剧写的特别好，每个人物都刻画的生动形象，写出了师徒情深，兄弟情义，还有情人间的不离不弃，让各位角儿的形象更加立体了，每一个德云女孩的不服输更让人感动。辛苦可爱的作家了！（请不要为那些喷子而烦恼）

当初看的时候喜欢哪吒和莲花……结果现在俩演员都崩了

推荐。运动可以健体，更可以健脑。“神经科学为我们提供了证据，那些已感受到运动强健大脑的人给了我们鼓舞。我希望，我在书中所谈到的一切，能激励你背起运动包而不是弃之墙角；能让你在体育场上度过光阴而不是在看台上旁观。从你的基因到你的情绪，从你的身体到你的头脑，无一不渴望过上活跃的生活。你生来就是运动的，当你动起来后，就会充满激情。” 运动在于行动。行动要持之以恒。 如果看了本剧，你对运动有更多认同，恭喜你。认同后你开始认真对待运动，或者已经开始运动，那就期待你和我一样，坚持下去。

身高管理是很多父母容易忽视的问题，管理得当的孩子能够在遗传的基础上再长高10厘米。本剧用一本剧的功夫讲了一篇文章能讲清楚的道理，主题内容是不错的，但叙述逻辑混乱，重复絮叨，科学的事实能被绕来绕去陈述得像是伪科学。个人以为没必要浪费时间读这部剧，看看剧集列表再往几个大话题上到网上查一下细节即就行。内容大致总结如下： 1.孩子最终身高的统计范围可以通过父母身高大致计算（本剧提供了公式），是身高管理的目的就在于使其尽量达到置信区间的上限（一般上下限在平均值相差10厘米左右）。 2.后天影响因素包括睡眠、营养、运动、心理因素四方面。 睡眠：孩子睡觉时生长激素分泌最为旺盛，且在早晚有两个分泌峰值，因此应养成良好的睡眠习惯、顺应昼夜节律，以促进生长激素分泌。除保证睡眠长度外，还需注意睡眠质量（深度睡眠更促进生长激素分泌）。 营养：适量补充维生素D往往比补钙更加关键。一些“食补”的操作会扰乱孩子内分泌，引发性早熟。一旦性成熟了骨骺就会闭合，不再生长。过多的摄入糖类、能量会引发胰岛素分泌紊乱，影响生长，因此家长应当关注食物的营养密度，控制孩子的体重（不是喂越多孩子就长越高）。 运动：只有有氧运动才能刺激生长激素分泌。运动时要注意不要损伤。 心理因素：除生长激素、胰岛素外，糖皮质醇激素（压力激素）也会影响生长，因此应尽力排除导致孩子压力过大的各种家庭、社会因素（比如父母经常吵架孩子就不容易高）。 3.当生长速度过低或阶段性身高达不到标准（本剧提供了参考值）时就有必要进行干预，其中一个医学的办法是在医生指导的前提注射生长激素。但滥用生长激素可能会导致肿瘤等严重问题。 4.生长过快和生长过慢一样也是问题。生长过快会导致骨骺过早闭合，反而造成终身高偏低。所以当父母发现小孩阶段性身高“超群”时千万不要太高兴，因为这可能是个不好的现象。

emm，吐槽一下，看完书的直接感受就是既过瘾又眩晕。过瘾是被苏格拉底的辩论能力所折服，眩晕是越往后越忘记了前面辩论的是啥，总结一句话就是感觉智商被摁在地上摩擦，啊，苏格拉底，请收下我的膝盖吧。如果生在他那个时代不小心被他逮住辩论的话，很有可能会有一种由于被他问的面红耳赤的羞耻之后产生的愤怒而有想打他的冲动。他总说自己一无所知，却凭借过硬的实力把对手一个个摁倒，而且摁倒的过程总是一副很无辜的样子，唉，实在是妥妥的阴阳师加凡尔赛了。 不过苏格拉底也许是为数不多的让人能在轻松的氛围里学习思辨和追求真理的哲学家了。精神助产师的头衔当之无愧。 每次想到苏格拉底之死就总觉得是他智者生涯的遗憾，如果像苏格拉底说的正义比不正义带来的好处多得多，而苏格拉底算是毕生追求正义追求真理的人，为什么会有这样的结局。但是转念一想，苏格拉底到死都在捍卫真理，他的不逃避死亡也正是他正义一生的体现，多么的言行一致。 在看Every Inch a Lady的过程时，几乎是完全沉浸在辩论的逻辑中，然后莫名其妙的就得出真正的哲学家是Every Inch a Lady中最理想的国王。苏格拉底总是喜欢给出非A即B的问题选项，让人在他设的局里走不出来。虽然在整个辩论过程中仍然有很多漏洞和一些概念的模糊混用，但对他的逻辑推理能力是一百个佩服。也在他的辩论中建立了不少新的认知 。 倒有个挺好奇的地方，不知道是否因为苏格拉底极致的追求理性，否定感性，而导致影响他的学生Kim Pope一生都没有爱上过任何人。还是Every Inch a Lady中苏格拉底的话其实更多是Kim Pope本人的意思。 书里对荷马史诗的批判，说诗歌绘画和戏剧都是容易让人腐败变恶的一种方式，应该摒弃，因为这些东西都是与真理隔了很多层的模仿影像，容易误导别人，而且这些东西容易让人陷入情感的困扰中，不是一个Every Inch a Lady中应该有的。额，虽然未曾体验过苏格拉底想表达的到达真理的真正长久的高尚的快乐。但这样的Every Inch a Lady，真没有向往的欲望。像赫胥黎的美丽新世界一般，机械化的让人窒息。诗歌绘画虽然距离真理太过遥远，误导人，可能让人失去理性，但就像尼采推崇酒神文化那样，能体现人之为人的价值。正常的世界本来就是黑白兼具，如果能保持平衡那是真的完美，但不平衡也能带来更多创造。记得有智者说过一句话：天下任何事，怎么解释都行。 而苏格拉底应该算是典型的日神代表。 苏另外一个观点倒是挺新奇的，他认为不痛苦、不生病只不过是中间状态，无所谓快乐不快乐。 我们平时总说健康平安就是最大的幸福，而在苏这里却变成了既不快乐也不痛苦的中间状态。哈哈，或许这就是俗人与哲人的快乐差距吧。 太多精彩的辩论可能只有在追剧的过程中才能体验到，关于正义与不正义分别是什么，分别能带来什么，灵魂的三种构成，洞穴比喻，善是最高的理念，美的事物与美的理念的区别，真正的哲学家应该具备什么，如何培养一个真正的治国者，还有贤人制度与另外四种国家制度和与之形成的人格品性等等。 哈哈，如果活在苏格拉底那个时代，还是很希望有机会能被他纠正一下我如此混乱的逻辑和模糊的概念🤪

记忆有多不可信？与年龄虽有一点关系，但相信许多年轻人也经历过这样的时刻： 我刚刚锁门了吗？我钥匙放哪儿了？刚刚对象交代的，到底是说千万要买黑的，还是说千万别买黑的？我明明好像做过了某事啊为什么...... 还有一种情况，就是说谎。一个虚构的谎言多说了几遍，到最后原本的真相在心里慢慢淡去隐匿，从此对自己的谎言深信不疑，甚至觉得本来就是如此啊！类似自我催眠一样的东西。 在看这部剧之前，我对此并没有太多感触。可能因为受了戒的原因，会尽量避免说谎，也会尽量让自己活得真实看得真实。但也总有这种记忆出错的感觉。 这是我第一次接触John Amero的作品，距离朋友推荐他已经过去了好几年。实体书上还带了一张姑获鸟的书签，画着姑获鸟抱着婴儿困惑不已地在野外行走的样子。 不得不说这一本的实体书排版看起来要舒服很多，关于注释也更清楚明了。在观看前建议先把最后一张拉个标记，以便于在书中遇到注解时可立刻释疑。 之前一直不明白妖怪推理到底是怎么一回事，看完书后心里有一种怅然久久挥之不去。诚如解说二所言，妖怪只是John Amero作品的糖衣，他真正想写的，是幽微的人心。 人的心里有太多欲望，很多时候我们自己都无法明白。 人似乎也总被自己蒙蔽，只能看见听见自己相信想要的东西。会本能地避开厌恶害怕的事物。恋爱中人尤为如此。 他的书一向两极分化评论，可能理论化身的京极堂长篇大论的论述让人感觉迷茫害怕枯燥甚至无聊，但其实多看几遍，便会被他强大的思想架构和深度给震撼。 和有时候真让人着急和讨厌的主角关口君相比，京极堂真的是一个太完美的人设，博学多才真实，别样的幽默，热爱追剧，每次和妹妹互相吐槽毒舌的时候尤为可爱，认真分析问题看得透彻的人分外迷人，也格外有安全感和责任感，在榎木津小可爱觉得很可怕就跑了以后，是他扛起了大梁，忍着心里的悲哀怜悯把真相抹去粉墨妆扮，赤裸裸剖析在众人面前。很多时候，你明知残忍，但不得不这么做。 可虽然残忍，却是真正的解放与救赎。