Russian Dressing

人类苦难的“百科全书”。无可争议～ 即使最黑暗的夜也将过去，太阳终将会升起。 看完了才了解到，此剧是本·亚历山大根据新闻而加以想象写出来的。从看到的社会现象而作为题材，到构思，到搜集素材，酝酿了二十年之余，后又因本·亚历山大自己遇到了人生的曲折，延宕三十余年而写出来的宏篇，翻译字数近2500w。 书中大量融进了法国的历史、革命、战争、道德哲学、法律、正义、宗教信仰。往往在故事主线衔接时会插入一些题外话加以衔接的无缝。例如拿破仑的滑铁卢战争，巴黎水下道等等。 书中还大量地描写每位人物的心理描写，很艰难。篇幅度长，且想得好困难。也许这就是那个时代的悲惨吧。 珂赛特，童年受苦。但幸好遇见了让叔。与德纳迪一家子的女儿形成了鲜明的对比。珂赛特长大后用编剧的来说美极了。相反，德纳迪的两位女儿越活越丑。马吕斯，羞赧得很。一位我挺喜欢的人物，爱波妮。虽然出场很少，很聪明，很勇敢，有自己的想法与思考。沙威警探，很执着自己坚守的法律。突然有一天，事情出乎法律之外了，又该如何选择呢。 冉•阿让仅仅因为偷了一块面包，而成了苦役犯，后因为屡屡越狱而加刑，十九年，这是一个漫长的不可思议的开端。 后来终于出狱，没有人愿意收留让叔，只有米里埃先生一家愿意。 后来重新做人，改名换姓，也帮助穷人。有了收入。但是沙威一直没有放过他。从米里埃先生宽裕了他时，其实让叔就已经改过自我了。只是社会没有放过他，警探沙威没有放过他。他不愿意别人替他入狱，所以他自首。在处理芳汀事件时，让叔真的很贴心。可是没有人会给予他时间，让他处理得更好。 后来，救了珂赛特，又差点被抓，得以逃脱。这十年的时光，应该是他人生中过得最幸福的日子了。每天散步闲聊～ 直到有一天，女儿有了心上人，那个人有危险。他还是选择了拯救。最后因为让叔的，诚实。终于把过去的自己吐露给了马吕斯。这是个艰难的决定啊。 “从前，为了生活，我偷了一块面包；今天，为了生活，我不愿偷一个名字。” 蜩螗沸羹的生活与无人问津的住所，终究让叔选择了远离心爱的珂赛特。第五部，看得很心酸。 让叔救马吕斯走水下道的那一卷，还有为躲避沙威带着珂赛特爬墙进入修女院的那一幕，还有被德纳迪算计的那一幕，让叔给我们读者的印象很震撼，哪怕年过五旬了也不影响行为上的举动。 爱，是走向光明的唯一途径。 1. 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。 2. 没有被听见不是沉默的理由。 3. 释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心，光明和黑暗交织着，厮杀着，这就是我们为之眷恋而又万般无奈的人世间。 4. 何必遗憾本不能的事情。 5. 人，有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。 6. 我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者垂青。 7. 脚步不能到达的地方，眼光可以到达;眼光不能到达的地方,精神可以飞到。 8. 不犯错误，那是天使的梦想。尽量少犯错误，这是人的准则；错误就像地心具有吸引力，尘世的一切都免不了犯错误。 9. 勉强应允不如坦诚拒绝。 10. 剧集是造就灵魂的工具。 11. 人类第一种饥饿就是无知。 12. 人生最大的幸福，就是确信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍然爱你。 13. 人有痛处，最好的爱护，难道不是绝不去碰它吗？ 14. 成功是一种丑恶的东西。因为它的假相会让人把它与功绩视为等同物。人们就是如此被历史愚弄的。 15. 做一个圣人，那是特殊情形；做一个正直的人，那却是为人的正轨，你们尽管在歧路徘徊，失足，犯错误，但是总应当做个正直的人。 16. 在逆境中，把俯视墓穴的悲痛，转换为仰望星空

断断续续听完这部剧，受益匪浅。 这部剧从四个方面讲授了人际关系的方法，刚开始以为只是和别人沟通，后来听了之后发现编剧从个人成长亲密关系，亲子关系和人生感悟四个方面做出了分享。 在第一部分个人成长中，最让我印象深刻的就是要学会做自己情绪的观察者，不要让自己陷入情绪的漩涡当中，只有当自己能够观察自己的情绪，从当下抽离开来时，才能控制情绪。在某一次焦虑的时候我去观察自己的情绪，告诉自己慢慢，不要着急。这个时候的状态是非常理想的。而且也没有受到自己情绪影响那么焦灼。 另外，在第一部分的学习中，我学习到了，做任何事情都不要一蹴而就，不要太过于力求完美，没有那么完美的时候，需要我们自己将目标分解成一步步慢慢的去做，比如我学习英语，落下了很多课程，总想着抽一个非常多的时间去学习，但是并没有这么完美的时候，因此依赖着没有学而听完这个课程之后，我觉得我首先要改变自己的态度，其次是抽时间去学，能学几分钟是几分钟，这样才能够完成目标，从而战胜拖延。 在第二部分亲密关系中，我学习到如何培养一个好的伴侣，首先自己就要积极的态度对待恋爱和婚姻。去多夸奖，多鼓励伴侣，不要经常损伴侣，并且在亲密关系中，要让自己变得愉悦开心，才能够去影响到伴侣。 其次，想要寻找一个好的伴侣，首先要让自己具备你所想要拥有的特质，你之所以迷恋一个人，是因为是被他身上的特质所吸引，比如他很温柔，他脾气很好，那想要追求这样的伴侣，可以慢慢的把自己改造成拥有这个特质，这样会有更多的人追求你，因此提升自己是非常重要的。 在第三部分亲子关系中，另外，在家庭关系中，我们容易受到父母的影响，害怕比父母过得好，这是不必要的，另外，对于小孩来说，父母给予孩子的不应该是诉求和苦诉，而是应该去引导孩子，不能将孩子作为第二个对象来倾诉你的痛苦和家庭的贫穷，这样会让孩子成为一个不敢诉说自己需求的人。除此之外，也不要打着为她好的名义逼孩子去做不想做的事情。 在最后一个部分人生感悟中，我学习到学会诉说自己的需求，首先要描述情况，然后表达自己的感受，心情如何，最后希望别人做出什么。比如垃圾，很久没有倒了，我看着非常的脏，我希望你能够有空到一下垃圾。 就这部剧而言，我觉得学习到很多，从个人成长亲密关系，亲子关系这三个方面对于我的人生而言是有很大的帮助的，我经常看个人成长类的剧集，但是没有及时输出，因此收获不大，但这一次学习要及时输出，就会有所收获！希望自己能够将所学的知识和内容应用在实际生活中，不断的改变自己，让自己成为一个更好的人，让自己遇见更好的人。

三国之＞＞＞曹刘英雄谈： 曹操有心机，刘备亦有心机，但刘备的心机又不是曹操的那种奸诈诡计，更多的像是社会里磨炼出来的一种老练精明。 曹操通权谋，刘备通人性。曹操的风格是狂风，飞扬跋扈，摧枯拉朽。刘备的风格是静水，柔和内敛，深沉纳物。 曹操是无坚不摧，刘备是百折不挠。曹操可以承认失败，但不甘于失败；刘备可以接受失败，但不服从失败。 曹操之奸复杂，刘备之仁亦复杂。以真小人`伪君子之语评曹刘，甚是儿戏。世间无纯粹之小人，又何来至诚之君子？真也好，伪也罢，皆无损曹刘两人英杰之名。 问世间谁才是真正的英雄？答曰：唯使君与操耳！！！

无法理解为什么种族歧视这种荒谬至极的想法，在某个年代某个地区会高度集中统一地体现出来，甚至有人为之发起了丧心病狂的屠杀。这让我想起一种叫“旅鼠”的动物，在缺少天敌的条件下这种动物数量短时间内急剧膨胀，最后领头的带着其他旅鼠居然集体自杀（虽然最终证明这个写进教科书里的故事被证明是谣言）。 我觉得这两件事都有一个共同点，就是生物在自然发展的过程中，如果一个种群过于强大，大脑会进化出一种自我毁灭的机制，让他们自相残杀。人也是动物，在自我毁灭的同时，拥有知识与权利的人利用强大号召力，杀死同类，然后再完成一场集体自杀。 我也不知道我在说些什么，可能太生气了。

初识于海报，相伴于电影，结束于剧集。 灵动，优雅，善良是深深吸引我的原因。 兼具外在与内在，这是每个女人都想成为你的样子。

女主的脸简直了，可以少打点针吗，怎么肿成这样啊，今天那个海报侧脸，我的天……男主本来觉得还行，直到我看到吹哨精……我已经无法直视他的嘴了

皮肤微生态系统，也需要养育的心态，内调外养，因材施教，倾听皮肤的声音，尊重和遵守皮肤的自身规律

蒋老师的这部剧于我而言，真的是一本救命稻草。在这部剧里，他教会了很多语文老师应该具备的素养。很幸运，能够在茫茫书海中找到这部剧。这也许就是天定的缘分吧

以传染病的角度去分析整个世界史，覆盖到文化、历史、宗教多个方面。可惜我的世界史知识储备太不扎实了，只能边看边查。全书用了大量史料，范围广，时间长。前几章读起来稍晦涩，背景过于宏观，内容大部分集中在人类文明进化。在瘟疫和人类长期战斗中，不仅仅是单方面的进攻，还有疾病与人类的互动影响。