X战警：天启X-Men: Apocalypse

语言表达简洁，易懂，好记。选的诗词具有代表性，脍炙人口。值得一读！

主角们妆容和服饰都很接地气，没有那么高大上，剧情比较接近现实，能让观众产生共鸣。最后一集劲很大，不要迎合任何人，去和能让自己舒服的人和事在一起，不要委屈着去妥协。看很多人说夏梦丑，但我觉得很舒服，角色就应该是这样多元化，而不是千篇一律大美女。

【看剧目的】 更好进行自我管理 【本剧使命】 提供了一套从输入、自我管理到输出的人生效率体系，启发人万事要围绕目标去做，要去修炼硬本领，再利用一些高效工具来获得成功。 【认知提升】 一、关于输入： 1.输入不仅只是观看和学课程，以人为师和旅行也是一种输入。输入也分精学和泛学。 2.精学就只适合整块专注的时间，不要拿碎片时间精学。 3.旅行不要只是玩，也要有目的的放松，有所获。 二、关于自我管理： 过去只知健康管理、情绪心态管理、财富管理、效率管理等等。现在对于目标管理和人际关系管理有了新的认知。 1.目标管理：即不断根据实际情况调整自己的目标，也应时常回顾自己的目标，做到不忘初心。 目标管理中找不到目标，可先用“7个人物法”，从模仿开始。 2.人际关系管理：人际关系也是需要管理的，经营好人际网，才能助自己成功。 人际关系管理：选择性维护，可用“10/20/150”法则进行维护。这10人是至亲，永远不会翻脸的人，也要给到时间金钱维护。好友备注每个人的个人信息。 屏蔽负面环境，积极环境要主动打造，主动链接。 三、关于输出： 1.输出最重要的还是实践，演讲、写作是形式载体，也是技能。把所学分享出来，教会别人才是真的学会。 2.提升演讲能力，每次演讲时，自己弄两台手机，一台录自己，一台录观众，看自己演讲内容对应的观众反应。 四、关于复盘 1.单点突破法：做一件事，可按“计划-实施-评估-总结-再计划”此闭环结构去做，要有总结才会进步。 2.复盘即总结：围绕目标，对应之前的计划，分析未完成的原因。（如时间管理复盘，要去对应之前计划的时间表，看各项事情未做到的原因）； 3.把复盘当做是一次锻炼提升的机会，一年就365次日复盘、52次周复盘、12次月复盘机会。所以要珍惜。 一周就从周六开始复盘，周日就是一周的开始，凡事提前原则，过有准备的人生。 五、关于习惯： 做不到坚持，养不成好习惯，则定目标就定“死”，完全百分百坚持，不给自己一次放弃的机会，不做选择反而会比较简单，如连续早起打卡就从不间断。 分享有助于坚持。 【经典句子】 1.叫醒你的不是梦想，是清晰而明确的目标。 【行动方案】 1.建立早起打卡不断机制，不给一次放弃机会，利用早起直播腹部运动，实现金钱和自我管理一手抓。 2.再次利用“7个人物法”，找到对标榜样人物，先从模仿开始，建立明确清晰目标路线。 3.用”10/20/50”做人际关系管理，在重要人物上给予时间和金钱投资，在微信好友栏那里备注关系信息，打造自己的社会资本系统。

很多年前读了不起的盖茨比时我记得说过那部剧集有红楼梦式的白茫茫一片大地真干净，那种虚无，刚刚看到布莱恩·辛格自己说，伟大的剧集就应该写梦碎的虚无。盖茨比死了，迪克与尼克之间的自我，爱情，梦想，也一点点慢慢地碎了。 说它慢慢地，因为X战警：天启X-Men: Apocalypse写的仿佛拉长的慢动作，看几个人物的梦碎，好像X战警：天启X-Men: Apocalypse，梦碎不是北岛破碎的酒杯，而是海面上跳跃的月光逐渐黯淡无力，终归长夜有尽头。 非常非常喜欢这部剧集。但凡热爱文字，历练过生活，一定会爱上这部作品。观看体验一流。毫不艰涩，但绝对不能读太快，因为夜色这样温柔，缓缓地沉浸在这个故事和语言气氛里，也是读者内心应当回应的温柔。 五星推荐。灵光闪闪处处光华。

可能因为心理学剧集看得少的原因，觉得本剧可看性还是有的，只要你不苛求他的观点太泛泛，只能理论没有数据支持，虽然也有事例，事例少而且都是极端而个别的，而且几乎都限于名人。名人的事例都是见于各报端或纸端，有没有穿凿夸张传言的成份？难以证明，其实心理类剧集多从临床以及经验得出，且以大量的不同的方面方向论证得出，比这本严谨。当然，仅把此剧当成了解难以解释的心理行为，也还是有可看性的，至少，那么多耳熟能详的名字，其颠覆和癫狂真的让人大吃一惊，比如，夏目漱石，罗素，甘地，拜伦……等等，似乎天才的另一面都是粗砺而让人难以接受的……（有阴影啊）

当选篇参考用可以，说解太滥太简，随便翻翻倒比细读更可见清新之意

low剧，可惜了这云集的大咖！

汇集中国百家学术，以西方科学佐助，可以看作是破除民间误解与迷信之书。