Sea and Stars

總覺得有點噁心，大概是因為主角太貓感

一切皆为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。 谢谢编剧的书。

这部剧故事线索……觉得不是很清晰，看得我看着看着都忘记了，竟然是这种结局之前还在怀疑尚美……

巨型袍这种“诡异”的画面在桃花坞里已经见怪不怪了

开始我还质疑，我倒要看看什么综艺能有9.6分。看完：呜呜呜呜他们值得qaq。

九月份的第三个星期某天早上，打开了豆瓣，搜索一下TOP250的追剧清单。很快这本排名第7的书印入眼帘。 短暂犹豫，开始看了起来。犹豫的原因在于，好像书真的蛮厚的，看完应该要挺长时间的。早在2017年的某天，我已经把这部剧加入书架，2年过后，看的进度为0。 其实一点也不意外，好看的又和我口味的书实在太多了。我还有点固执。只看自己喜欢看的书，一听到这是一本科幻的书，第一反应，这估计很难理解(费脑子)，就束之高阁了。 可是真正开始看的时候，很容易就沉浸其中。当然，文科出身的我只能看懂故事情节，对书中那些物理方面的知识没办法琢磨编剧用的是否正确。但这一点也不影响我觉得这是一本构思很棒的书，很佩服编剧异常丰富的想象力和知识储备。 他能用很浅显的故事情节把一个高深的物理学知识描写的很有趣。 印象最深刻的就是第二章的台球那一段内容。汪淼和丁仪把台球桌搬来搬去在桌面的固定位置打台球，只为了证明“物理定律在时间上和空间上是均匀的”。然而又深一步提到高能加速器将粒子对撞的实验，提到“物理定律在时间上和空间上并不均匀。”一步一步循循善诱，感觉很难理解的物理学知识也似乎没有那么高冷，反而很有意思。 高中时，我的物理成绩一直不太好，总觉得很难理解。于是，老师用更多的语言想让我们把知识理解明白，殊不知弄得越来越复杂，渐渐地也失去了学习的兴趣。 对历史的学习兴趣也是一样被格式化了，高中的历史书按政治、经济、文化这种模块式编辑地很难把握彼此的联系，往往只知其然，不知所以然。 看《Sea and Stars》和《Sea and Stars》时，才发现历史也可以这样很有趣。那些人名不再只是冷冰冰的文字，而且像你我一样有血有肉真真切切的人，曾经就那样在地球上生活过。 一本有趣的书，可能看完之后并不能留下很深刻的印象，但一本有趣又有思想的书，会不自觉引发人思考，后者我们称之为好剧，乃至经过历史检验可以成为经典剧集。 我想这部剧应该是属于后者，我看过之后结合我最近的经历，的确是产生了一些思考。 1.知识越多是否越容易陷入无知的恐慌？ 书中那些很厉害的科学家一个又一个相继自杀，原因就是觉得再怎么努力研究也没有用，最后还是一片虚无。女科学家杨冬在遗书中写道：“一切的一切都导向这样的一个结果，物理学从来就不存在，将来也不会存在。我知道自己这样做是不负责任的，但别无选择。” 人最开始接触某一方面的知识，是出于好奇之心，进一步接触会产生两种情况。一种是不感兴趣或者觉得继续学习难度很大，继而放弃。还有一种就是怀有浓厚的兴趣与高度热情去继续探求这方面的知识，我想大多数科学家应该都是后者，不然是很难坚持日复一日在实验室里搞研究。但知识本身有边界吗？有的话，那界限又在何处。 小时候我们遇到不会的东西会问老师，问家长，他们会在自己的知识储备范围之内给我们回答。但那些人类最聪明的科学家呢，他们遇到不会的问题又有谁可以向他解释，他只能自己所拥有的知识范围内进一步思考。 如果把人的知识比作一个充满气的气球，科学家就是在气球的边缘探索前进的人，只要他在气球内部可以承受的压力范围之内前行，就没多大问题，一旦超过，气球就会嘭地一声，爆炸。他原有的知识体系也随之崩塌，很容易陷入困境，迷失方向。 平凡的大多数人因较小的知识容量在气球内安全的走来走去，终其一生，他们也用不上去思考这些根源的问题。 进入研究生学习已经一月有余，与本科时所受教育感觉差别还是有的，研究生阶段会更进一步去探讨根源，去思考现象背后的本质。 比如老师在谈及传播学的学科分类，会发出疑问传播学到底是社会科学还是人影视科，进而一步步追本溯源到科学到底是什么，最后得出他的看法，同时也引导学生去对这些问

感觉像是鸡汤文，鸡汤在需要的时候也是营养，但是鸡汤也只是鸡汤而已。 你是否需要它，还得看你自己。

和朋友聊天，无意中说起，有的人带着面具🎭做人。她说:有的人不是真的想戴着面具做人，而是生活需要他们这样做。从前很讨厌这种人，却忘了自己也戴着面具做人。 有时候总是忽略了身边的事，就像身边一直有一颗星星，之前一直忽略了，不断去寻找。 笔记 1⃣️真诚！真诚！真诚！ 2⃣️好的沟通是告诉对方，A和B各自的利弊，让对方做选择。而不是吹棒某一个，让自己获得更多利益（因为缺乏真诚的目的性是很容易让人洞察到的） 3⃣️好的沟通，可以是一种攻防状态，但绝对不是一种战争状态。攻防是你来我往，战争是你死我活。想赢就会丧失理性的判断，那对方就会觉得你是来攻击我的，导致沟通失败。 4⃣️撒谎浪费时间，浪费精力，浪费情绪消耗。 说了一个谎，就是开启了一个无限循环 5⃣️沟通不仅是对现在负责，更是对未来负责。真诚有可能会伤害现在，但撒谎伤害的是未来 6⃣️我不行，不可怕。我说我能行，最后却不行，才可怕。(接受自己的短处，并改进) 🌰约了同事去看演唱会，突然接到一个把文件送去外地的需要 解决办法： 去演唱会，跟同事说(强化)自己内心的想法(渴望好久，期待满满)，再给出解决办法。 不去。解决当下的问题(真诚告诉朋友这件事的紧急性)，回去的时候给朋友带一个小礼物(安抚对方的心灵) 7⃣️聚会上，真的忘记别人是谁，坦诚说：对不起，我真的忘了你是谁，我们重新认识一下好吗 8⃣️在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。(比如，不借钱，坚定自己的底线，) 9⃣️要和对方说不好的话时(劝退，分手) 1⃣️先给对方打预防针 2⃣️让对方选择(温和的语气还是尖锐的/有句话，我不知道为什么当讲不当讲) 3⃣️让对方做好准备(接下来我要说的话可能不太好听。你还想让我继续说吗？) 🔟拒绝别人时，态度可以委婉，但内容必须直接。 (委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性，但是内容坚决不能给对方留出误解的空间。) 🌰你的室友总在你休息的时候大声打游戏，害得你连续几天都睡不好。遇到这种情况，你会如何与他沟通？ 解决方法: 1⃣️沟通前，先调整自己的情绪 2⃣️向她表达她的行为影响到我了，并表达自己内心的委屈和睡眠不足带来的困扰 3⃣️制定室友相处法则，睡眠时间不能发出声音等等 4⃣️如依然不改，向辅导员投诉 1⃣️1⃣️超前的思维预判，是让解决问题成为沟通前提的重要元素。这种思路的形成需要进行强化的刻意练习。 🌰准备直播，嘉宾5分钟前才到，还没化妆，对台本...一切都没准备好 解决方法: 1⃣️做好活动前的准备，预留突发事件的时间，多做几个预留方案 2⃣️标注下车地点，入口，电梯发给对方，保证对方不在路程上耽误一秒钟 3⃣️开始前一天，和对方对好台本。预想一切有可能发生的事，提前准备好解决方案 1⃣️2⃣️需要道歉的情景，双方都有错，不存在没有过错的一方。用真诚的态度道歉的同时，给对方提供反省和思考的机会。 (道歉前，先找出自己做得不对的地方说出来，没理解到你的想法(不要说出责怪对方的话) 🌰对不起，我错了，我…没理解到你的想法) 1⃣️3⃣️遇到压力 1⃣️自我预警，当压力到达紧急情况时，所有事情停下来，把情绪冷却，处理压力，不能让ta爆发出来，影响自己和周围的人 2⃣️直接沟通。告诉对方，施加的压力让自己变形了 3⃣️理清共识，和对方沟通这件事最大的困难是什么，解决方案是什么，有没有最坏的准备 4⃣️寻求(或提供)帮助，不要治直接面对，抱团处理 1⃣️4⃣️道理，是让人同意的；而故事，是让人相信的。(用故事打动人心) 1⃣️5⃣️与对方沟通意见相反(因为当你觉得自己是正确的时候，就会

在我国经济发展的重要时期我们的身体健康对我们每一个人都非常重要，病从口入，吃出健康使自己更好地享受生活，适应社会是每个人的理想。因此我们要科学饮食，这部剧对于怎样吃出健康的身体做了非常会理的说明。总的来说就是吃的东西要杂不是“精＂各有各的营养。在我看来，我愿意给此剧以五星级的好泙。