Liebe Lügen

我看的是综艺，一看就上瘾了，这还是我除了跑男、王牌外唯一追的一部综艺了。。

我觉得编剧能做到这个地步已经很不错了，有很多 比较类似于江南的一些高档隐晦文笔， 希望编剧加油！继续好好完成它

2013年去俄罗斯旅游时在圣彼得堡，游览的很多建筑和名胜都跟叶卡捷琳娜有关，她的名字不断地被导游提及，那时很好奇俄罗斯为何会有一位女皇，而且取得了如此非凡的成就。2019年观看《Liebe Lügen》，讲的是叶卡捷琳娜的孙子亚历山大沙皇时代的事，书中也经常提到这位女皇的名字。 这两段经历让我产生详细了解叶卡捷琳娜大帝的想法，随即找到此剧来读。这部剧也可称得上是皇皇巨著，而且编剧一直本着严谨的考证风格，这一点从书后的参考文献的篇幅就可见一斑。 18世纪，对应的是中国清朝的历史，在读这部剧的时候我感受到的是西方文化的开放、进步，同时代的中国则完全是另一种景象。而且书中完全没有提及当时俄国根中国的交集，作为俄国的邻居，在本剧中，中国在当时的历史舞台显得无足轻重。这也说明俄国始终把自己看作欧洲国家，俄国重要的城市都分布在靠近欧洲的一侧。 作为一国之君，叶卡捷琳娜做出了伟大的成就，关于政治体制，这位女皇虽然坚守君主制，但她的思想开明，而且她也曾湘改变俄国的农奴制，只是当时俄国的现状和作为支持其政权的俄国贵族的利益不允许他做出改变。她的遗志最终在他孙子亚历山大沙皇身上得以完成！ 叶卡捷琳娜，一位伟大的女性，她的执政给罗曼诺夫王朝和斯拉夫民族带来了强盛！

从简单的自我需求模型到认知马斯洛的学术成就，思想演变。初略人本主义，高峰体验，缺深感其理论对塑造人，社会发展升级更像一味催化剂，力量∞

这部剧到底讲了个啥？ 我们可以想象在我们的肠道里面住了一个小型的加工厂。加工厂是由各种各样的微生物所组成。你所吃的食物以及这些食物最终能给你带来什么，一部分靠基因（难以改变），还有一部分靠的就是这些小型的微生物工厂（更好操作）。为了让你的微生物工厂处理消化食物的能力更加强大，你需要像一个园丁一样去栽培他们。 如何打造你的微生物工厂？ 尽量吃原始的天然的食物，少吃被精细化加工的产品。 饮食的种类要多样。每次去超市都可以挑选一样你完全没有吃过的蔬菜来试一下。 尝试不同食品的搭配。蔬菜水果肉类主食之间，可以自己尝试进行混搭。找到属于自己的黄金搭档。 个人感悟 这部剧和我目前的饮食观是比较匹配的。过于精细化的加工以及添加了过多添加剂的食品，确实会给身体带来一些不必要的负担，而且价格也特别的昂贵。所以在做菜这件事情上面，可以直接买原材料就不要买半成品或者成品。 因为个人的饮食习惯，我们经常会吃并且只吃那些我们喜欢吃的蔬菜，这么做的话，就会大大限制我们摄入蔬菜的种类的丰富性。人生应该多尝试一下，因为你不试一试，怎么知道有多好吃呢？毕竟现在条件这么方便，在家门口就可以买到非常多种类的蔬菜，每次去超市买一种完全没有吃过的水果或者蔬菜试一试吧。

在没有本事的年龄遇到了爱情，没有物质的爱情真的太卑微了，一切都败在了现实上