尼内特Ninette

认真划线做了笔记，法则一属免费内容，实用，属于家长情绪管理，如何可以不发怒而让孩子听话。法则二是孩子不听话重复一次法则一。后面的内容是培养孩子的习惯，适合小学以上的孩子。每个内容计划家长两周为一疗程，一步一步帮帮助孩子培养良好习惯。 文中提到面壁思过的内容，听过很多，不过感觉如果做得不到位或者不坚持是反效果的。不打算利用执行。

包老师这部剧说到的精神对人体疾病影响那么大，而且通过其按摩沟通疏解后马上疾病就能减轻或者恢复，还是很神奇的。不过总体来说心病还需心药医，强调精神状态对一个人的影响巨大还是有道理！

读是读完了，这部剧虽然短，却是我看的最慢的一本，就是关于教人生意义的东西还是很抵触，因为我也不知道我的人生意义是什么，读中间就感觉读不下去，看半天还是觉得不落地，是，谁都知道找到人生意义很重要，那个乔西的人生意义是活在当下帮助别人找到人生意义，我呢！我也找不到指路的人，我也梦不到梦境的提示，关于离去十年的老人给的只因更觉没那个好运气碰到，我没有飞行员带我到天上飞一飞跟我说些什么。可能我还的再看一遍才能知道编剧到底在说什么，于我要怎么做，但是。看到这些用比较虚拟的东西呈现人生追求这种更倾向于落地实操的执行力，我是真的目前还不懂其中的深刻。看半天我还是找不到一些……实际的东西作为后半生的追求，也可能我是病入膏肓了，没治了…

真的是一本很棒，很用心也很治愈的书！！作为一名妥妥的社恐人，我在这部剧里找到了安慰与专属于社恐人的更多知识:比如神经质与精神病的区别；比如说“能够相信与保持纯真”是坚持心理研究的最大收获；比如有勇气，用心而不是用脑子去探索出来真正的符合自己天性的人格特质，并且朝着正确的方向发展自我；比如关于人性里的恶与善与道德规则碰撞时，应该遵从本心而不是即使扭曲了人格也要看起来“美好”；比如关于情感的真正意义:父母没有权利控制你，家庭原罪已无法改变，倘若今后生活再被伤害，就应该敢于搜集力量为自己发声。伴侣更不是仅仅性的吸引，或者一种仰慕或者自我提升的激励而是永久的相信与平淡的陪伴。（之前我一直坚定着希望另一半会十分优秀，和他在一起我会每天像个公主一样被宠爱，同时也因为有他在我会努力自我提升，在心与脑力方面不被他落下）。好的伴侣是终身的治愈，是即使自己沦为乞丐，也能和他朝夕与共，自在的相处。 说实在的，看完此剧，我觉得自己更有必要追剧中编剧一直引用的卡伦霍妮的《尼内特Ninette》，因为关于社恐的心理剖析与自我疗法，我自认为已经做的相当不错。从高中以来，就一直在摸索寻找自己，今年大三，日子平淡但是很爱，很珍惜自己。喜欢自己的:纯真，顿悟的灵力，幽默，时而细腻的发现时而粗糙的忽略，独特的美感（我不确定）还有那种对待痛苦冷静的哀伤与治愈之感。想起一句话:丰富的平静是人生最高的境界，我觉得自己正在努力奔赴。 但很让我忧心的是，我虽然心理上已经正常了，但是严重的神经质却一直没有停下来。比如我社恐时:自言自语，表情恐惧，幻听，害怕被关注，以及自己也无法控制的极度情绪化，还有一点是对性的无知和担忧。我觉得我应该不是精神分裂，只是完美主义苛求与规则束缚下的人格神经质。这之后打算看一看卡伦霍妮的书，还有《尼内特Ninette》这个电影，也推荐有幻听或潜性精神分裂的宝贝阿姨叔叔们看一看《尼内特Ninette》这部电影。人活在世上，就是一场自我的修行，痛苦使人顿悟和成长，而快乐却会麻痹有思维的大脑。大脑是个精密的仪器，也是个充满灵性的神创物，比起相信药物和手术能改善病情，我更坚信自我的救赎与治愈勇气，突破力量更为重要。 谢谢，欢迎书友们下方点评。

通过这部剧认识蒋经国，才明白台湾能走到今天，原来是因为有开明且实干的领袖！