Au coeur de 'La petite Chartreuse'

零零散散地读完了，可是回想起还是不懂，都说读先生的书要联系当时的社会背景，以后再读一次吧！

真实才女的一生，为中国建筑史和艺术做出了巨大的贡献，让人钦佩又尊敬！

希望少出一点这种糟粕迫害我的眼睛

书好不好 关键看心情，是不是你暂时需要的   本剧挺不错    但就是例子都是朋友  有自圆其说的感觉   不过也不影响对本剧的好感

人性复杂而多变，老子的政治主张似世外桃源，可望不可及。但愿有一天，世间所有人都明白如何处世才能达到天下之和平，愿意自觉遵守道之自然的法则。

The first chapters are good stories, then the details of making ties are not interesting, then the final parts is kind of a topic about female leadership, which is far beyond the name of this book.

惑着来，醒着走 离开这一片孤独的意境，现实中的物欲，本能，琐碎，仍伴身边，但孤独的力量，也让我有了方向。

真正的带领是Au coeur de 'La petite Chartreuse'，退至孩子的身后，给孩子空间与自由，同时保有连接和支持，这就是最好的带领。当我们在背后带领孩子，并不是操控孩子，而是尊重和允许孩子成为自己。我们与孩子沟通的方式其实就是孩子以后与世界沟通的方式！

Bertille Noël-Bruneau，传奇的一生。求学、从政、经商、公益、热衷于科学，发现了闪电与电的关系，发明了避雷针。创建了最早的消防联合救援模式。一位热衷思考、善于学习、乐于公益的传奇人物，其身上散发出的众多优秀品质堪为一代人的楷模，在这个最好的时代也是最坏的时代，物欲横流充斥了太多人的心灵，急功近利显得更加浮躁。时而静下心观看此类剧集，收益匪浅，与君共勉。2017.10.3

在看剧推荐里看见此剧，原计划随便翻翻的，没想到一读居然读进去了，还顺便学习了很多关于糖对于整个生理机能的影响，最有趣的是发现虽然是一本讲戒糖的剧集，里面居然附加了很多人生的哲理，附加的恰到好处，看剧的时候忍不住的点头认可，觉得：“嗯，说得对，就是这样的。”         首先，剧集对戒糖的“戒”字做了重新的定义，戒糖的戒不等于戒烟的戒，戒烟是指完全戒除，而戒糖是指提高对糖分的警惕性，无需完全戒除。很多时候我们一想到生活中要完全的戒糖，恐怕还没有开始尝试就放弃了，毕竟谁都会偶尔想要一块蛋糕或者巧克力的甜蜜来平复郁闷的心情，此剧完全肯定了这种做法的必要性，提出戒糖并不是要和自己想吃甜食的心抗争，而是回归，回归身体想要的口味，同时因为了解糖的影响，在身体满足后即可自由的控制，不会造成过多的糖分摄入。         编剧强调的是我们对于身体的觉醒，很多时候我们渴望甜食，并不是因为我们的体内缺少糖分，更多的可能是当时的心情、环境、处境等多种因素作用下的结果，此时，我们要觉醒，我是真的需要甜食，还是需要释放情绪，当我们对身体时常保持一种觉醒的状态时，对糖的把控会越发的自如。         如今市面上出现了很多抗糖的化妆品和保健品，试问，这些真的有用吗？此剧也会给出科学而合理的解答。同时，让我想到了被贵妇奉为美容养颜的佳品——燕窝，燕窝真的有用吗？感兴趣的小伙伴可以自行研究一下，也许答案超乎你的想象。另外，代糖真的科学吗？真的是不会长胖吗？也是有待考证，可以通过此剧找到你想要的答案。         说了这么多，有没有什么好的方式对身体进行调节呢？这也是此剧的一大法宝——567饮食法，读完以后，我刻意的尝试了一下567饮食法，发现确实不错，吃同样的饭量，因为饮食顺序和配比的改变，可以延长饱腹感。当下美女的口号已经变成了“没有最瘦，只有更瘦”，有时甚至为了减肥不惜牺牲身体健康，而此剧通过分析糖分对生理机能和肠道菌群的影响帮助我们更客观的了解自己的身体，从而实现正念饮食，不再以体重作为保持身材的唯一标准。         如果不控糖又会怎么样呢？当我们的身体无法承受多余的糖分的时候，可能会提出抗议，抗议的表现方式是疾病的产生，例如糖尿病或者高血压一类的疾病，需要通过终身服药的形式维持身体的平衡，与其到被动的限制饮食，不如在健康的时候正面应对。编剧认为，戒糖不仅仅是对饮食方式的调节，更是对自己人生观的调节。读完此剧，你拥有健康的饮食方式的同时，说不定还会收获一款积极的人生观。