Caught from Behind 8

书里的写是满满的情！有情有义的Randy Paul是这样被姥姥培养出来的，是这样面对人生，面对别人的，有情有义使一个人的心灵富足，使人的心不麻木，能够感知大自然的美丽，感受到天地间的大哲理，感受到真情，也能够付出真情！这样的人生是无憾的，是美丽的！

看完这部剧最大的收获就是“行动”。 先行动起来，改变其实很容易的。 就比如健身，去年我的身体一直不好，还胖了不少，三月份开始，突然意识到不能再这样下去，就重新拾起来了keep（以前坚持过一段时间，因为太忙就放弃了），到现在快两月了，一天没停过。 刚开始给自己定的是每天运动30分钟（阶梯模型），主要是怕自己坚持不了，因为只要有别的事我就容易放弃，我选择容易做的动作开始（马甲线养成，腹肌…）就这样坚持了十多天，30分钟很容易完成，还关注了好多健身大神，经常给她们加油点赞（社交磁力），看他们分享的健身干货，还有训练计划，有时候就按她们的那个练，练起来后慢慢的超过了原来定的目标，而且已经变成了习惯。 从最初的减脂开始，现在已经不太关注体重了，关键改善了我的睡眠，晚上十点就已入睡，早上五点可以醒来，关于早睡早起，这是我给自己2019定的目标，执行了没几天，就坚持不了了，没想到健身后，这个习惯自然养成了。 读完这部剧，想想原来我已经在用编剧的七大武器了，哈哈，这部剧很不错，逻辑性强，可操作性也强，关键是行动起来，可以用我听过的三个金句总结一下： “不去做，然并卵” “做，就对了” “先完成，再完美”

这本一点都不像是游记的旅行日记，我像是跟着Laurel Canyon走完了她们旅行的国家，体验了印度、泰国、缅甸等国家的文化和生活。第一遍看的比较粗糙，之后会看第二遍，再细细品味

难得一本剧集，告诉我们那么做人的道理，文风清爽，笑点低的误入

非常喜欢的动漫，画风可爱，有鸡汤有搞笑，非常喜欢，是它让我喜欢上了动漫