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网友评论

心理学角度客观去分析人的感受。了解自己确实不容易，尤其情绪波动时更容易陷入自己的怪圈中，我们需要冷静发现自己在哪里，认清楚自己，不夸大自己，不贬低自己，才能更好的爱自己。 书名的回答因人而异，只是我以为，长大跟年龄无关，更应该是经历，是思考，是心态。愿我们变成更好的自己，保持热爱，奔赴山海。 借用插画师曹鸽子的话作为结尾，“文字，艺术，爱情和火，都只是获得世界的一种方式而已。”
竹山 9.8/10
最喜欢《Too Loud a Solitude》、《Too Loud a Solitude》两篇，读起来让我觉得日子虽然痛苦难过，但总还有希望总还有朋友
燕窝 1.1/10
这部剧是这么长时间以来读的最浅显易懂，又分析明确，剖白清晰的一本心理书。 看完书，问题就不再是“我要改变讨好型、回避型、焦虑型等人格模式”了，而是“我要学会更灵活地应对各种生活情景的手段”。 这样的视角，才是一种更广阔、更灵活，也更利于你人格舒展的视角。 本剧从小时候，比如父母求全责备下长大的孩子的视角分析了讨好型人格的表现和心理，以及何为出路。 其实不是一个不自信的人，可以一下子说，我从此自信了。而是一系列心理学著作的通读之后，脑子里的智慧，系统化，升级，覆盖了之前的低级系统，有了更多出路。 强大内心，增强智慧，边看边思索，边思考边长大。未来可期！这就是这部剧给人的信心。 愿所有追剧之人皆有收获，路过此的我，祝福我，也祝福你们。
别问我是谁 5.5/10
一口气看完的这部剧，太精彩。书是以前的，很多东西得到了验证，其中有一段对读历史的作用的见解，令人眼前一亮。
醉离歌 5.4/10
嘉宾太跳了 时不时脱离到节目外的感觉。以及不预约就行不通的地方不适合风向go，随心而行也要看环境允不允许，旅行中担忧和闲适的比例至多4:6，奥地利的焦虑明显超标了，匆匆忙忙赶路，整个行进过程的好笑度骤减。
竹✨心🌻 8.7/10
哪怕只是看着故事里的圆满顺遂，也足以抵些许生活中无可奈何得苦吧。
笑熬浆糊 9.8/10
人不能比人，这话真是残忍。人不能比别人，人同样不能和自己的过去攀比。什么叫青山遮不住，毕竟东流去？镜子会慢慢地告诉你。
王小黑 8.8/10