The First Year

第一次看此类关于爱情的书，不是为别的，只是为了书中种种男女的真挚感情所吸引，不似陈腐恶俗的套踣，只是让我感到真实，字字平实却有生命力，第一次读很喜欢。

15day ago 无论本剧是否完全科学，它确实帮助我摆脱了抑郁颓废状态（让我付出行动重新经营生活，看有用否） 1 引起的血清素不足而导致的后天性抑郁症。（血清素培养：早晨阳光+音乐节奏+从呼气开始呼吸+规律运动） 2.面对压力不仅要转移注意力，还要弄清压力的来源，训练自己的抗压能力。人类面临着三大压力： 第一种，身体性压力。直接与工作脑（去甲肾上腺素能神经）紧密相关。 第二种，无法得到快感产生的压力则和学习脑（多巴胺能神经）紧密相关。 例子：总觉得学习无法获得回报 第三种，自认为是为了别人好，却得不到适当评价而产生的压力，则和同感脑（血清素能神经）紧密相关。单方面的自我认为“为什么不理解我”，而没有考虑对方的心情。 可能人群：御宅族 原因：a 一直进行单调、重复的活动，前运动区的血流量会逐渐减缓。（熬夜游戏）b 线上交流，感官限制，模糊理解：“对方也许就是这样想的吧。”既没有理解他人，也没有确立自我。总之，前运动区没有充分地发育。 3. 眼泪、愤怒是人类减压的秘密武器，但要巧用时机，巧选对象。

一个家族三代人的故事。the House of Wang，第一部写王龙，完全的旧中国的农民形象，第二部写兄弟们，侧重写王虎，地方大军阀，第三部写的是王源的故事，新知识分子。 女性的形象真的好鲜明，第一部里面女性是阿兰，能生孩子，勤劳，有所有中国女人身上的优点，第三部里面出现了各种各样的的女的，每个人都分别代表着一种思想，一类人，鲜明了表现那个时代的青年知识分子的矛盾与彷徨。说不来。 第一部是纯粹的农民的视角，由穷变富的过程，以及心理的变化。第二部儿子们里面，老大是当了一个地主，老二是唯利是图的商人，老三当了大军阀。这也是当时中国的三种主要的阶级。分别代表三种人，用这三种视角来写中国。第三部是以一个青年人的视角，认识中国，认识时代，认识世界，矛盾彷徨，又有活力和生机。虽然只写了王家，大部分还都是上层阶级，但完全折射出了这个古老国度的全貌。 John Patrick对中国人的性格刻画的真的是入木三分！写的那么真实，活脱脱就是一个个理想化的中国人的形象，每个人物都有血有肉，又都有非常强的局限性。 中国人和中国土地的故事。 语言很直白，真别怪翻译了，我搞到英文原版读了十多页，她的语言是真的通俗！我读的基本没有任何障碍，翻译的真的算原汁原味了，John Patrick她是以中文为母语的，她在中国生活四十年，小时候，一直到读大学都在中国，在美国读的大学，然后就回中国了，之后偶尔回美国，直到写作The First Year大部分时间都在中国度过的，所以虽然The First Year是用英语写的，但用词并不高深，句子描写并不复杂。读她原文就是跟读译文一个感觉。 总结，是本好剧。