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季老用自己真诚无私浅显幽默引人入胜的镜子映照了自己的阳关大道和独木小桥，用山重水复又柳暗花明的经历映照了近百年中国社会的变迁史。非常值得一读再读

我们大脑中的这个过程是一个由三步组成的回路。第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。

掌握吸引力法则是创造梦想人生的关键 吸引力法则是宇宙中最强大的法则。 就像地心引力，无时无刻不在发挥作用，而此时此刻，它就正在你的生命中运行着。 简单地说，吸引力法则就是：你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。 任何你给予能量和关注的事物都将来到你的身边。 因此，如果你坚持关注生活中美好的、正面的事物，你就会自动地将更多美好和正面的事物吸引进你的生活。 同样，如果你关注不好的和负面的事物，你就会吸引来更多不好和负面的事物。 你正如自己所想 其实，你一直处于创造的状态。 你一直在创造，每时每刻你都在创造自己的生活。 你是经由每一个简单的思想创造未来的：无论是有意识的还是无意识的。你无法做到停止片刻不去创造，因为创造从来不会停止。所以，吸引力法则也从来不会停止运转。 因此，掌握吸引力法则是如何运转的对成功最为关键。如果你想改变你的生活，并且希望自己能够创造惊人的未来，那么你需要了解你自己在吸引力法则中的作用。 让生活降临在你身上是不可靠的。 创造自己的生活是你神圣的权利。 这原则的工作原理是：相似的吸引相似的。 如果你感到兴奋、热情、激昂、愉快、欢乐、感激或者丰足，那么你发射出的就是正面的能量。相反，如果你感到烦躁、焦虑、压力、生气、愤恨或者悲伤，那么你发射出的就是负面的能量。 通过吸引力法则，宇宙对这两种振动都会做出热心的回应，它只是简单地回应你所发出的能量，并且回馈给你更多相似的事物。 你收到的正是你发出的。在任何一个时刻，任何你的思想和感受都是你向宇宙发出的请求，宇宙就会回应给你更多你“请求”的东西。 因为你的能量振动频率会将同样振动频率的能量吸引回来，所以你要慎重，你需要确定你在持续发送的能量、思想和情感与你想成为什么样的人、你想怎么做和你想经历的事情产生共鸣。 你希望吸引进你生活中的事物具有什么样的频率，你就需要让你的能量处于与其一致的频率上。 比如说，如果爱和喜悦是你想要的，那么爱和喜悦的振动频率就是你需要创造的。 你可以这样考虑，这一原则很像发射和接收无线电波。你的频率必须和你希望接收的频率相匹配。你不能将收音机调到调频98.7却希望收到调频为103.3广播电台的节目。你的能量必须与发送者的能量频率同步或者相匹配。因此，必须将你的振动调整到一个积极的频率上，你才能吸引积极的能量回应于你。 另外一个很好的例子是音叉。当你敲打一个音叉时，你就激活了它，它会发出特定的声音和频率。现在，在一间屋子里，放满了音叉——但只有那些与我敲打的音叉发出的频率完全相同的音叉才会做出振动反应。他们与跟自己相匹配的频率自动地联结，并且自动地做出反应。这个例子给我们的启发是：你必须调整自己的频率，以使自己与希望吸引的事物发出的频率保持一致，产生共鸣。所以，为了创造一个美好的未来，你需要让你的能量、思想和情感保持在积极美好的频率范围之内。 你可以学着去管理你的思想和情感，并且你也可以学着回应，而不仅仅是对生活的状况被动反应。这样你就可以让你的思想、情感与你想要吸引的事物保持同样的振动频率。 遗憾的是，大多数人终其一生只是对发生在身边的事件和结果做出被动的反应。 也许你正过着糟糕的日子，或许你已经职业倦怠了，或者有人不公正地对待了你。假定，你的思想、你的情感对这些情境做出了消极的反应，你生气，沮丧或者烦乱。 在这件事情中，你是无意识地对情境做出了反应，而不是有意识做出回应，而且你的消极思想和情感自动地向宇宙发出请求，宇宙就回馈给你更多同样消极的经验。为了实现一个更积极的结果，我们必须学会有意识地用不同的、更积极的方式作出回应。 重复旧的方法，只能得到旧的结果 值得高

这部剧的主角和其他书不一样，主角没有特权，活路都是自己拼出来的

Nelly老师对于中华史的探索是在前进中不断完善，书中的论点论据充分，从世界文明的历史发展来看中华文明的进程，如此为妙哉，能有幸拜读此等佳作，实乃幸也.

整体更像流水账，提炼不够高度。美团的餐饮O2O方面自然是行业绝对第一地位了，这其中对此的抽象不足。