Double Cross

百姓之艰难，官场至黑暗。史书里寥寥几笔的事件，都是血肉之躯构成。

心疼这个全天下最娇宠的女孩子，女人这一辈子，真是不亏了啊。。。

认清人类意志的极限，接受与宇宙合作，而非统治宇宙的角色，我们就会像终于回到家的流浪者，觉得无比轻松。只要个人目标与宇宙心流汇合，意义的问题也就迎刃而解了。观看过程人亦处于某种心流状态～

很久没试过看这么长的剧集，这归功于上班时间的无聊，在这部英雄个人成长史中，很真实的表现了个人的无可奈何，反观自己，每次我都发现自己原先想的东西不管用了，但还是控制不住自己，虽然无可奈何，但我还是很喜欢这样的状态，喜欢从无知到知道一点的喜悦。人生或许就是这样，有时欢喜，有时忧伤，有时孤独，有时热闹，看似岁岁无情，却也沧桑有痕……

关于邓公的书，几乎每年都读一遍。 除了用伟大去描述他，再没有更合适的词，看他的纪录片会流泪……急切的期望，幽默的语言，坚毅的性格，豁达的人生态度，实事求是的作风都值得我辈学习。 一位让中国真正实现稳定、富强的领袖。

和珅的形象已经被王刚老师成功的演绎了。王刚老师每次出演的和珅让人喜爱胜过讨厌。和珅有才才会有财 ，在人治社会的中国溜须拍马是一种生存技巧。没这个本事抓不到机会、没有机会何谈理想。和珅贪、专制跋扈是对一些下层人命运影响很大，但是乾隆才是影响一国前途的关键人。人治社会 主子心情就是自己的命运 放在任何人身上都会做出同样的行为。

“我写这部剧的全部目的，就是希望你能更加快乐一点，能将所有这些知识应用到你的生活中去，从而最终拥有快乐。” 这部剧推荐跳读，根据自己的需要对照剧集列表去读，一是编剧有些部分写得太繁杂，二是读这部剧最大的意义在于观看后去付诸实践。 避免食用那些速食食品和加工食品。我们可以选择全谷物、蔬菜和水果，越原生态越好。 该摄入的碳水化合物应该来自于天然食品，大自然让它们长成什么样就还是什么样:它们应该是仍保持原生态的谷粒，没有被做成比萨饼皮或椒盐卷饼。 如果晚上不需要白天那么多的碳水化合物来供给能量，可以主打少量的含蛋白质的食物。 水果中的纤维能减慢食物消化的速度，避免果糖让你的负担过重。 电子设备的蓝光（一种短波长光）会干扰褪黑素的分泌，入睡前至少一个小时不要用电子设备。 在睡前照照镜子，这是和你自己建立良好关系，让你对自己做的事、对自己这个人负责，并悦纳真实的自己。 唤醒身心连通。花上一点儿宁静的时光，通过注意身体的感觉，聆听你的身体想要告诉你些什么。 拒绝畏首畏尾的心灵之音，听从更友善的心灵之音，相信你的直觉。 拒绝食物诱惑的招式: 在餐馆时，提前想好自己想吃的食物类型；在别人家中，可以提前一个小时左右吃一点儿点心。 在用餐时:慢慢进食，集中精力享受你的这顿餐点。 对你自己多点儿耐心，对你改变你的饮食的能力多点儿耐心。这需要时间，还有最重要的是，你需要不断练习。 每次当你做出更好的选择时，你就增强了自律精神，并改变着你的习惯。这些意识上的小小改变，会让你积少成多，养成更多的健康习惯，这些健康习惯将支持你走过漫长的一生。

2019-12-15 五星，关注的朋友可以看个人在观看中给出的想法，此处不做赘述。

都说，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往 可是我更坚信，还有一种纯洁，美好的交往相处😀😀

，中秋节来赏月 《Double Cross》 十年炒股两茫茫 先亏车，后赔房 满仓跌停 无处话凄凉 纵有涨停应不识 人跌傻，本陪光 年年断肠 何日能解套 牛市幽梦难还乡 睡不着，吃不香 望盘无言 惟有泪千行