马戏人生Clown

他人热衷和我们谈论的话题恰恰是反射我们自身，比如谈是非者必定是非人没错，也反应了他人觉得我们自身也可能是这样的人。 对应性思维，有事解决事，可大多数人都喜欢复杂性，带有情绪性得去看待事和物，最后猜测，推敲出结论，隐性错误判断。跳脱出来看问题，我站在娃娃机外夹娃娃，想想也是屁大点事儿 我为世界上的另一个我们着迷，因为他她是我们想成为的人，这世上的每个人都是180，没有人能成为360，超过181那就是累的，再超点那就折了低于180那都是(弯腰)无奈的，

精英医师罹癌18年，坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验。 《马戏人生Clown》是一本教你如何通过合理改变自己的生活方式，来进行抗癌防癌的书。编剧大卫·塞尔旺·施莱伯是一名医学和认知神经科学的双料博士，美国匹兹堡大学医学院的教授，他在31岁患癌，与脑癌做了18年斗争。施莱伯通过自己深厚的专业知识，对自己长期抗癌经验进行总结，结合身边遇到的一些病例，写成此剧。 编剧把人类与癌症的斗争称为“战争”，总结出了癌症进攻人体的三大攻击性武器： 一是癌细胞会无限增殖； 二是癌细胞会分泌特殊物质，引起炎症； 三是癌细胞会控制血管。 为什么我们现在身边患癌的人却越来越多了呢？编剧认为，除了人们寿命增加的因素外，我们周围的环境发生了变化是非常重要的因素。病从口入，导致癌症高发的一个重要原因是近代人类饮食结构的改变。 糖类、含ω-6脂肪酸的脂肪类食物的超量摄入增加了癌患。各类致癌化学物质被广泛使用，也可能造成严重的致癌后果。这些致癌化学物包括苯类、激素类致癌物、外源性激素等。 常规的癌症治疗手段，不管是手术切除、放疗、化疗，都是针对已存在的癌细胞或肿瘤体。它们可能会取得一时不错的效果，但是一旦有个别漏网之鱼，在停止治疗之后，就有可能复发。 编剧提出了改变“体势”对抗癌症的方法，也就是在进行传统治疗的同时，积极调整我们的整个身体的状态，来对抗癌症。改变我们“体势”重在改变我们的饮食结构，最重要的是严把入口食物这一关，将那些癌症的盟友清除到食物清单之外，摄入更多的抗癌食品。 要少吃高含糖量的食物，要少吃含大量ω-6脂肪酸类食物，避免食用可能被致癌化学物污染的食品。编剧同时推荐了绿茶、橄榄和橄榄油、姜黄和咖喱、生姜等抗癌食品。这些抗癌食品有助于加强免疫系统，抑制癌细胞增殖，减少身体的炎症的产生，抑制血管的增殖。 在改变饮食结构的同时，编剧认为保持一个好的心理状态，减小癌症病人的心理压力有助于癌症的治疗。 编剧给了三条减少心理压力，调节心理状态的经验： 第一，说出来； 第二，通过调整呼吸、瑜伽、太极等方法，让心理恢复平静； 第三，适量运动，特别是多参加团体运动。

编剧用一个别致的视角讲了一个很柔软，很赤子心的故事。有时候一个大人的成长自省比小孩更加动人。对于孩子来说，在成长的过程中那个愿意陪伴你久一点的人，才是他的家人。跟血缘毫无关系。

看完草房子，便想起已逝去的小学时光，岁月匆匆，好怀念原来天真无邪的日子啊