最后的动作英雄Last Action Hero

疫情，远未结束🔚 人类世界的荣光，并非永远越来越盛大。 惟精惟一，允执厥中。

很实用的初期减肥指南。不管是心理上还是饮食上。 我从2月份开始到现在7月份，将近6个月的时间。从三天打鱼两天晒网～自责、不安、羞愧，到可以坚持更久～怀疑、把持不住美事的诱惑忍不住多吃，到现在一日三餐正常健康饮食～健康饮食习惯养成。 这过程也挺痛苦的，说实话。因为看了很多减肥书，也一直都在尝试，但是就是坚持不下去，也不知道哪一种才真正适合自己，所以就一直反反复复：减肥～减肥失败～调整一段～减肥～瘦了10斤～反弹。 溜溜球式减肥。我可以在十几天瘦10斤，也可以在一周内长七八斤。 后来就给自己定个切实际的目标，忽略体重。培养健康的饮食习惯(我暴饮暴食)，一日三餐正常吃，吃饱了就放下筷子，少吃油腻高糖的食物，适当运动。 现在能做到健康饮食了。接下来就培养运动习惯。运动也挺重要的，保持健康嘛。还有就是自己曾经体验过长期运动真的可以让自己精神抖擞活力十足。特别喜欢那样的状态，所以接下来继续加油咯。 期待你的下一次成长。 哈哈哈哈。

这部剧，最后一句话都是在骗你们。

看完一部中国史你可能依然不了解这个世界，但是看完一部欧洲史，你会瞬间明白世界为什么会是现在这个样子

这么大的工程量真的不容易，虽然有一些太玄幻，感情戏生硬，融梗及议论有点多，但关键史实还是安排得自然又壮阔，关键人物性格也立得住。一开始还担心把嬴政写得那么明睿到晚期会不会人设崩塌，编剧却能成功地从大局和人性两方面圆回来，非常赞。

2020年第49本剧：《最后的动作英雄Last Action Hero》 等、忍、稳、狠、隐，五个字，既是他的为官哲学也是他一生的精髓，更是不同人生阶段的不同写照，卫师傅和老丈人作为他人生中的贵人分别传授等忍二字，亦是他们人生经历、阅历和境界的一个体现 从中看到的不仅仅是官场的话术权术，更多的是一个人的成长，从无知无畏敢怒敢言到张弛有度老重持成到激流勇退归隐田园，无论是政界还是商场，每个人或许都得有这么一遭吧，有些人可能停在了无知无谓的阶段，却偏偏以为自己已老重持成应对自如，无知不可怕，可怕的是对无知的无知 斗索额图、高士奇那一段看着甚是佩服却也不免心有余悸，这是什么样的历练隐忍才能有如此的境界，言语之间、云淡风轻却是血雨腥风，而他就这么的恰到好处，无多余一个字一个眼神。徐乾学、高士奇还在打着如意算盘，却不想黄雀在后，自认为自己操纵着一切，却不想也是别人棋局中的一颗棋子。人生在世，谁不曾是某一盘棋中的棋子，甚至多盘棋中的不同角色，错综复杂。被作为一枚棋子并不可怕，可怕的是连下棋的人究竟是谁都不知道，当然，也许还有更可怕的，我也一直在想，什么才是最可怕的，可能也只有想清楚了这个问题，才能知道如何才能做好一枚棋子，又如何才能下好一盘棋。我曾以为看清棋盘很重要，可远远不止看清棋盘这么简单，人生哪只是简单的一盘棋。

喜欢咖啡，就要认识它懂它，这部剧刚好可以作为认识咖啡的入门篇。 咖啡、茶叶、酒作为伴随我们这么多年的产物，早已是我们生活或者说社会文明的小伙伴，绝不能单以好喝不好喝敷衍之。

用现在的想法评价十年前的书不知是否合适，而且我知道小三在网络影视中的读者群和影响力有多大，写这个剧评时已经做好了被板砖拍的准备。个人觉得前面三分之一写的要比后面好很多，当然最后的结尾还可以。细节的过分讲解，冗长的论述逐渐磨灭了剧集情节的吸引力，喜欢细节描写的会很喜欢这种写法，对我来说后面的一多半真的是耐着性子看完的。总体说来，最后的动作英雄Last Action Hero是一本大杂烩的书，小三把能看到的听到的故事，电视剧，剧集，甚至歌曲，动画片，评书，等等题材都融合到这一本剧集中了，剧集写的中规中矩，特别水的地方不多，特别出彩的地方也不多。主框架来说是套用的八九十年代盛行的武侠电影的大众情节:有深厚背景的某小孩，父母因奸人所害，家破人亡，流落他乡过着孤苦伶仃的儿时生活，然后阴差阳错的碰见一个不如意的隐世高手，在各种教导磨练之后，青出于蓝而胜于蓝，最后出来报仇雪恨，顺便拯救苍生-----可以与当时最轰动的电影少林寺做一下对比，后来的很多类似情节的电影都是模仿少林寺拍的。人物描写来说，还是前面三分之一涉及的人物形象鲜明的多，后面的不能说不好，但是确实印象没有那么深刻了。情节来说，主线很清楚，也很单一，网络影视大多数看了开头基本上都能猜到结尾，而中间部分的复杂曲折离奇坎坷正是发挥编剧想象空间的地方，也是吸引读者眼球的地方，而本剧在这方面只能算是平铺直叙，所有的情节都在可预测范围内，也就缺少一些可读性，也可能是先读了一些后期的网络剧集，熟悉了这个套路所以没有新奇感了。看前面时感觉有很多槽点，看到后面已经平淡的不知该怎么吐槽了，前面的也忘了差不多了。唯一还念念不忘的就是错别字实在太多了，可惜了我那么多的看剧币。

谁不为苏联解体而惋惜，谁就没有良心；谁想恢复过去的苏联，谁就没有头脑。

我是一个专一的人，虽然爱屋及乌会喜欢时笙，明殊，灵琼，可是我最爱的还是筝爷