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文字都是一样的文字，经过个人的识，有了不同意义，也就造就不同的果。仁者见仁，智者见智，空来也空去！

认真读了前200页，了解python的演变历史，后面的内容对有实操经验的人员有用，跑马观花地过了一遍。

总体:把事做完而不是做好，01编程法，做了就是1，没做就为零。 五个完美主义表现对策 过高期待:1.提高总体预期，降低具体预期 ，整体是乐观的，但对组成个各部分不要苛求太多，从容面对成败 2.足够与否的判断，别让永不满足包围你 3.降低标准 ，不要齐全以后才去做，做了就有意义4.关注过程，忽视结果，过分关注结果会让你无法投入，而关注过程则会让你变得更积极。 纠结不放:1.接受现实，过去的事没法改变。2.马上按照你希望达成的目标采取行动3.分析失败的结果是意外还是失败，失败指责任问题全在于你，意外则包含他人原因，都有的话不但需要继续尝试，还要更换策略。4.用 本可以 取代 本应该的内疚思维方式5.用计时器提醒自己做事 认同需求:它表明你无法接受自己或对自己缺乏自信1.开阔的姿势身体语言2.假装自信3.感到力不从心时要降低参考标准4.做违背社会的叛逆行为，不违法法律道德前提 过失担忧:1.每天记录成绩2.二进制思维01，0代表不作为.1代表行动起来.3.从小成功做起4. 分阶段成功，把宏观目标拆分为可行小目标。 行动顾虑1.拒绝预设，把真实结果与预设对比，你就会发现预设准确与否。2.快速决策，对无关紧要小事不必过分思考权衡，立马完成3.分析风险回报与可能性，列出最糟糕的结果和可能性0-10，最好的结果和可能性，以及最可能发生的情况，审视你的顾虑是否明智。

小青年上进，努力，用自身实践来鼓励年轻人上进，比鸡汤更有味道！时间管理法很不错，已经下载准备使用，逆向规划也准备试试！对于时间管理有帮助！但对于生活的认识，不适合我这个年龄来看，他没有孩子，生活共鸣不高！但他的坚持，锻炼等，对我影响比较大！

想到一年前的今天，踏出国门。海关敲章那一刻忐忑、害怕、兴奋不一而足。读万卷书有点难，行万里路还是有机会的出去看看不用去很危险的地方一样有各种收获。

情节似曾相识~应该有看过这种影视作品和影视作品，缺乏新意，我最早看到的这种照顾一个生无可恋瘫痪的人的故事应该是在20多年前的一个电影里~~ 说实话，外国作家写的剧集大都不如我国剧集家精彩~~可能跟他们的生活环境和经历太窄和太少有关吧，很多心理描写，埋伏笔的铺垫都拖沓和平淡无奇~ 哎~~~失望😞😞😞