美国战队：世界警察Team America: World Police

非常松散的一本剧，知识点似乎挖了点就立马换地方，好像什么都说了但什么也没说。 不喜欢。

同样健身的剧集，这部剧给的感受有很多不太一样的地方，六式这个词还是第1次听说。 全书归纳起来即： 胸，俯卧撑，最终单手俯卧撑 背，引体向上，最终单手引体向上 臀，桥，铁板桥 腿，单腿深蹲 核心，举腿 肩，单臂倒立撑 跟以往知道的大重量，多组数训练区别还是挺大的。 编剧划分的六式十个标准很新颖，难度递增，看抖音大神做的单手俯卧撑，单手引体向上，单手倒立撑，都在书里了。

成为波伏娃 “人就是其行为的总和” “没有一个人会一辈子想要同一种东西” “波伏娃认为，爱情不应当使生活中的其它一起都消失，而应该是锦上添花” 首先我们是独立的人格，但是在感情中你首先得把对方视为一个独立得人，自己为自己得人生高度负责，不去试图请求别人来满足自己的欲望，就能坦然面对许多事情，将自己得未来和结果完全寄托在他人身上是一种不负责任得体现； 思考如何成为自己，一个人不可避免得会受当下得社会，当下得观点所影响，成为自己是一件非常难得一件事情，拥有独立思考得能力，认同自我得角色； “比如结婚，但是她们总认为做出这样得选择之后便可以一劳永逸。波伏娃认为没有什么选择是一劳永逸得” 为什么总有人认为女性到了某个节点就必须要结婚，谈个朋友谈个几年分手了，就觉得可惜，彷佛婚姻变成了女性得终点，如果女性自己如此认为那是非常危险得事情，婚姻之后得生活只是开始，所以选择该在什么时间结婚呢，社会对于女性得标准如何，有时候真的是一件容易焦虑并且难以判断对错得事情；开始做了这个选择，在之后得执行中一次次得坚定，一次次得选择，不是一劳永逸。 思考对自己真正有用得东西，不以外界要求来要求自己，是需要极大得勇气得，所以我赞同勇气真的是非常稀缺得品质，但是不得不承认人得局限性，不管在哪个当下，难以摆脱周围人得期待，只能做到相对自由； 赋予苦难意义，苦难不一定有意义，如果有些痛苦不用经受，大可不必去尝试； “一个人应该”只给与她所能给与得““ “究竟要保持多少自我，放弃多少自我，波伏娃仍然不知道该如何平衡自己内心对于独立得渴望和想要靠近另一个人得冲动“ 如何平衡呢 “为什么人会为了他人而活，会试图表现出某种样子给别人看，而不是为了自己而活“，我们大部分时间都用来证明自己得独特性，不可替代性，寻求认同，却难以认同自己；道理都知道，我们需要向内求，但是如何向内求 如何在保证各自得私人空间得情况下，又能感受到彼此得在意呢，适度很难； 对于人类的物化，是主体又是客体，某些时候拒绝他者的主体性； “一个试图原理他人的人，同时也在试图对抗他人，最终也会失去自我“ 这句话我用来理解”如果你只有理性，你最终只会剩下非理性“几个行为太过于执着，就会矫枉过正； 对于明面上的为你好的行为，通过风险来绑架他人，有点像圣母刑警，期待用奉献这种方式来改变他人，满足自己内在的精神需求，我都付出如此之多，我是宽厚的博爱的，我是好人，你怎么能离开我呢，不喜欢我呢；对于这种行为，你的所有行为都是因为自己想要的到某种好处，不要神圣化自己的行为，隐藏自己的自私； 公序良俗之所以看起来是必要的，也许只是因为大众都在遵守而已； 哲学的发展导致思维的自由化，带领时尚的发展，也是在某种意义上推动了社会的演变，法国的个人主义发展的比较快成为时尚之都，也是历史必然的发展； 文明、教育的影响，决定了社会阶层； 性吸引力正是因为差异而旺盛； 我们寻找伴侣应当是寻找生活的盟友，可以互相交流，互相支持，不是寻找依靠；追求平等、互惠和友谊； 波伏娃作为如果伟大的女性，她在那个时代已经做出了巨大的突破，但是终究是时代的产物，具有一定的局限性，莫要造神，人也始终逃脱不了衰老和死亡； 任何的当下只不过是进程，是一种变化； “一个人不是生下来就是女人，而是成为女生，人不是上下来就是男人，而是成为男人” 在最初我们是不同性别的相同生命，仅仅如此，但是在成长的过程中通过教育和文化塑造了我们的理想和性格，所以在某种程度上，我们如果去看待某些平等与不平等； 感情中最关键的一点是鼓励对方去追寻自己想要追寻的东西，去成为自己，在这个过程中自己也会得到一部

可读性大于《美国战队：世界警察Team America: World Police》，知识性高于《美国战队：世界警察Team America: World Police》，还是有点意思的，在被商家的蒙特梭利概念洗脑之前，我觉得还是很有必要听听蒙特梭利本人是怎么说的。另，老太太原来是出生于19世纪的人，教育理念在今天都不过时，非常厉害啊！

接触过他们的长投小白理财课，思维方式发生了很大的变化，读这部剧让我明白：1，健康至上，健康就像数字1，没有了它，后面再多的0都没有了意义，所以要有给自己或加人配置合适保险的意识， 2，你的时间很宝贵，不要随意挥霍时间，青春，给自己规划短中长期目标，这样对你的职业，个人成长都非常有利，目标完成记得给自己设置奖励机制， 3，复利的威力，别小看你现在所积累的小钱，小习惯，小行动，终有一天会惊讶到你自己， 4，投资理财，不懂先不要碰，要学习，才有机会摆脱单一收益， “道理”那么多，还是得实践才能出真正。

小时候很喜欢看这种幼稚

读起来感觉就像在看名人名言语录一样，只是流水帐似的把各个灵性大师的思想做了一个简单的摘录，不深入，仅适合泛读游览。

从出生起，我们每个人都在奋力挣扎。从出生第一口新鲜的空气呼入肺部，蹒跚地双手离地踉跄奔向张开的有力的手臂，书桌前日日夜夜奋笔疾书充实完善知识体系，克服懒散和困倦每天在电脑微弱的光亮前完成无数的工作任务，面对心仪之人的拒绝或坚定不移或重拾信心寻找下一段爱旅，逐渐建立起坚固的自我保护的城墙但也要选择敞开心扉交换感受...我们所走的每一步都是为了自己能更好、更自在地呼吸新鲜的空气。但无论怎样，我们何尝不是在车轮下挣扎呢，生活的巨轮呼啸碾过，我们其实一直——美国战队：世界警察Team America: World Police。

截至评论日期，三刷了。在三个观看软件了都追了一遍这部剧。笙哥能遇到凤辞便是这世间最好的事。