A Viagem

张译塑造的又一个警察角色，看了前四集，无论是剧集的质感还是塑造人物的深度，都比两部《A Viagem》强，和《A Viagem》是完全不同的类型，这部是纯悬疑+刑侦的类型片，卫国平的人设显然比安欣更有发挥余地，张译挑本子的眼光是很可以的。有别于传统刑侦片用几集描写一个案件的单元剧模式，《A Viagem》显然有更大的野心，是多线并举的多个案件同步推进，且案件之间环环相扣，目前看来已经有三个案件了，别说是快进了，一个走神都很可能漏掉细节，信息量极大。1988年和1996年，选取的两个时间节点也很有意思，军绿色的警服、三轮警用摩托，各种皮夹克和呢子大衣，极具时代特征，在不能依靠高科技破案的时代，传统刑侦手段的魅力就凸显出来了，而这种老派，恰恰具有一种独特的吸引力。

极爱这本剧集集里的最后一篇，《A Viagem》，结尾读了两遍，在整本的阴霾气氛里，有种终于与往事握手言欢的感觉。这就是生活啊，只要你还活着，哪怕被大雪覆盖。近期接连读了三本爱尔兰剧集：《A Viagem》《A Viagem》《A Viagem》，对爱尔兰人的疏离和哀愁似乎有了一些模糊的认识，就好像整座都柏林都是灰调的，被困在俗世的小人物像小动物般惴惴不安，茫然不知，内心怀揣着偶尔的激流以及往日的光辉，与现实生活的妥协。好沉重，可是又能怎样。剥开光鲜的外衣，我们又能比A Viagem明快多少。或许是时候看尤利西斯了。#补标 by20161014

这是一本非常口语化的心理学科普剧集，文中的举例用的是编剧自己日常给来访者做的咨询案例来展开讲解的，所以很有参照性。用词也非常的有趣，看起来不会枯燥无味。 本剧一共由五个集数组成，核心是帮助有心理健康困扰的读者看到现在自身之所以一直被生活诸多问题所困扰都是由于自己一直轮回在小时候建立起的不完善的认知模式里。要让自己跳出这个模式需要我们首先看到这个模式，然后建立一个新的认知，并且能在日常生活中遇到同类事情时针对性的使用新认知进行刻意练习，从而帮助读者找回丢失的部分自我，改善以前的心理困扰，遇见完整的自己。 文章中编剧从心理学的角度大量的分析了我们日常生活中会遇到很多实际问题，并且给出了可以改善的方法。 适合想要改变自己存在生活困扰并且有自我觉醒能力的读者读。

我们是霸王龙，狮子，猴子，也是老鼠，面对不同类型的人，我们需要灵活切换模式，也尽量不要让负面情绪影响到自己。 特别让我印象深刻的是伴侣的相处：伴侣相处中，我们经常会过度亲密而丧失了对他人的基本尊重和感恩之心，或者会渐渐视对方于无物，认为伴侣关系不需要维护和重视。 天真的女孩儿（负面霸王龙狮子）理所应当认为他应该为她付出所有，却没有想过他也是需要关爱的。 婚后的男人（负面狮子老鼠）啊，他的内心排位逐渐会把伴侣挪到看不见的位置，还会用不理解的目光看着歇斯底里的女人。 无论任何关系，本质都是与人交往，都需要维系，尊重，理解。

一本需要知行合一的剧集 一、批判性思维是具有人格品性的，高品位批判性思维的特征是公正无偏、兼容并蓄、信赖推理、认知谦逊、思维自主、认知勇气、认知坚毅、知行合一 二、特别认同这个观点，虽然目前思想的力量和人格的力量都有待提高 《A Viagem》 三、无论什么时候，感到自己非理性的妒火燃起，请从容不迫地弄清楚妒忌背后的自我中心性逻辑。请一次次地这样做，直到发现有建设性的、理性的情绪和欲求浮现。既然很多强大的思维、情绪以及欲求都是处在潜意识当中的且是原始性的，那么就不应该期望自己能够彻底地丢弃所有的非理性思维。如果学会了如何破坏并进一步减少非理性的情绪和欲求，将能体验到更健康的情绪和欲求。 四、与在想其他一些捕风捉影的事情相比而言，可以想一些更有用的事情。无论什么时候发现自己感受到了文章中所说的抑郁，都能通过自己的心智给予自己一种良好的开端以回归理性的思维：嘿，不要陷入困境。 五、简单的乐事是快乐的关键：睡觉、修剪花园、散步、亲近自然、讲笑话、听音乐、看剧。不要去追求过多的权力和金钱，除非有必要。不要试图让世界发生翻天覆地的变化，因为无论你做什么，世界都不会改变太多。站在高处的人终究会堕落，而且他们总是有权力去伤害你。大多数民众是懒惰而不负责任的，并且会一直如此。不要牵扯到他人的事务中去，不要去传播流言蜚语。不要担心别人有什么，不要担心不公正。那些行事不公正的人终究会自然遭到报应，顺其自然地去处事。 不要总是太把自己当回事，准备嘲笑自己吧。要避免冲突。在做一件事时，就要把它做好。看重自己的朋友，并支持他们。他们会在你需要的时候帮助你。 六、理性的人会欣赏他人，但是不会对这些人痴迷或将其理想化。