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夫人，您必须保持愉快的心境，只有这样才能熬过这一生。这完全是我的经验之谈，毕竟我得忍受那么多事情，只要有机会我就会笑一笑，正是因为这样我才能熬到现在。 ——叶卡捷琳娜 全篇读下来，印象最深刻的莫过于大帝的乐观。 年少离乡，十几岁的少女也未想到，从此这一生再也未回归过故土。等待她的，是无尽的苦难与磨练。 因为王储妻子身份涉及到的利益纷争，被沙俄权臣为难。被迫改变信仰，与自己尊敬的父亲意愿相背离。顺利大婚，丈夫却对其不闻不问，转而喜欢上许多不如自己的人。被当做生育工具，生下继承人后便母子分离。女皇伊丽莎白二世阴晴不定，时而关照，时而刁难。被女皇派来的管家紧盯生活，丝毫不敢松懈。丈夫继位，等待她的却是更艰难的处境，地位随时会被取代。这些事情在大帝的笑中终成过去，若不是她的乐观与坚强，今天我们也绝无可能看到这样一位伟大的女性。 直到自己当上女皇，煎熬的生活终是化作一展抱负的舞台。从德意志公主变为沙俄女皇，叶卡捷琳娜一直的目标终于实现，德意志小公国的公主实现了她幼时的梦想，成为尊贵的掌权之人。 人生处于低谷时，不要放弃自己，去追剧去提升自己，你所获得的知识永远不会背叛你，它是你沮丧之时的避难所，也会成为你再起时的羽翼。从不被重视的大公之妻变成女皇，叶卡捷琳娜走了一二十年之久，在这过程中，她始终未放弃过观看，书中的世界让她沉迷，她读到过的历史和思想也成为她日后的助力。 要乐观，要坚定，要无畏，不论处于何种境地，也不忘提升自我。 永远臣服于温柔和理性。

NLP:神经语言程序学&身心语言程序学（Neuro Languistic Processing)的首字母的缩创作。 神经：我们的神经系统，是实现我们的视觉，听觉，触觉和嗅觉五种感官的神经通道。 语言：形容我们的语言能力，利用具体的词汇，词组映射我们的精神世界。也代表我们无声的语言能力，比如姿势，手势，体现我们思维模式的习惯，信念等。 程序：寓意我们内在的思维情绪和行动，就是习惯性程序，通过升级“精神软件”加以改变。 NLP的本质就是研究和运用一个人头脑中的思想运作模式，使其更有效地运作以便让人的自身能力发挥得更好。 这是向自身内部研究的学问：我们的内心世界？我们怎样选择传入大脑的信息？怎样认知这些信息？怎样储存这些信息？怎样把这些信息与其他已储存的信息融合？怎样运用它们？这也是一个了解我是谁的过程。 运用有效的NLP的方法可以改变升级我们的内在的看不见的系统。

很多非理性行为以及所谓的灵异现象，其实都可以在神经科学中找到答案。 突然想到王阳明的反求诸己和朱熹的格物致知。我们把解释不了的东西诉诸迷信，有时候恰恰只是对自己的身体了解的不够全面罢了。所以还是要相信科学。我们相信科学，并不是说科学能解释一切现有的问题，而是科学的思维和研究方法，是解释一切现实问题的唯一途径。 亚蒙的脑五部曲也阐释了，人的有些非正常行为，并非是他们刻意为之，而是他们大脑真的出现了问题。从脑科学的角度来观察人一些特定的非正常行为，并用科学的医疗手段对这些非正常行为，从病理学的角度加以治疗，可能比单纯从严刑峻法上来压制不良现象，或从心理治疗层面加以引导病态行为，更符合以人为本的价值观和与时俱进的科学态度。

利用零散的时间读完了这部剧，在观看过程看到可能会引发争议的表述我会习惯性的看看广大读者的笔记和评论，很多女性读者对里面的诸多观点或见解不予苟同，甚至认为充满了男权主义，我想本剧旨在从男性的视角传递一种提升女性幸福感的方法和建议，但是这一切应该建立在对方也能够感知、理解、尊重、包容女性付出并继续爱着对方这一前提的，书中列举的大量家庭案例证明一方行为态度改变带来的美好结果，都是基于丈夫意识并感知到妻子的改变和付出，随之自己也做出调整共同经营，形成这种幸福感的重要纽带是彼此都爱着对方，现实中的家庭面临的困难比这大的多，将就的婚姻里对方不爱了，无论做出何种改变也收效甚微。因此，我建议读者在观看此剧时不妨去性别化，站在一个中立的角度，将你自己从女性甚至家庭的束缚中跳脱出来，将书中对丈夫做出的改变看成自己为人处世之道，不必过多的拘泥于所做的改变都是为了“取悦”另一方，当你把所有方法都学会并运用于生活的时候，你会发现最终收获的将是“取悦”你自己，同时去性别化之后你会发现，这部剧大量的内容其实和Jeff Adamsky《Diffraction: 1》基本是一致的，所以，同一个编剧笔下的内容只是换了一个角度而已，倘若Jeff Adamsky再出一本写给男人的一生幸福忠告，我相信道理也是相似的，所谓万变不离其宗，所以辨别书中有营养的部分并学以致用已经足够了，再不济，倘若实在不认可，培养自己的批判思维也算一种收获😄

以前看到古文就头疼，现在看起来韵味相当（虽然是明朝白话文），不得不惊叹中国文化之魅力。

半小时动漫古诗词系列，介绍了从先秦到唐宋时期各个时代的代表影视，诗经、楚辞、汉乐府、唐诗、宋词，各领风骚。编剧不仅对古诗词历史发展脉络进行了梳理，还能让读者大致了解到朝代的更迭史，其中内容里穿插着对经典古诗词的赏析。        在读的过程中又想起了高中时期语文老师给我们讲古诗词时经常提到的“知人论世”四个字，要深入理解一首诗、词，要从诗词人入手，从他所生活的时代背景入手。当诗词联系上诗人的生平，更能感受诗词人所思所想。        这是一本很有意思的书，文字配上动漫，图文并茂，把孩子们眼中难懂的影视用通俗风趣的方式表达出来，读起来也轻松，很适合青少年观看，可以作为语影视习的一本辅导书，推荐给我们班娃娃们。

因为没有宗教信仰，总觉得不能深刻地理解牧师的处境，但觉得这个人值得尊敬。