Genie in a String Bikini

这世上并没有完美无缺的爱情，然倘有不改之真心，纵使有缺，又有何憾。

一直不明白女主明明是想把中医发扬光大，为什么一直在娱乐圈混？

《Genie in a String Bikini》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 记录一下自己的收获： ① 我们现实烦恼的核心：主要来源于我们的内心需要的安全感、自由、价值感、意义、亲密。 ② 关于关系：关系的建立是源于我们对他人有需求。我们跟一个人建立关系，就必然会对他存有需求；没有需求，也就不需要去建立和维系关系了。关系是基于需要产生的，只要有关系，就必然有需要。只有需要持续地存在，关系才有维系下去的动力。 长期关系的本质就是相互需要、相互支持、相互满足。「这点深以为然」 ③ 书上对内心强大的看法：做内心强大的自己是我可以照顾好自己的需要，而非依赖于别人照顾。我可以把自己照顾得很好，自己能为自己的需求负责，使自己得到满足和圆满，让自己可以坦然、轻松、开心地面对这个世界。 ④ 价值感的重要性：价值感就是做事的动力。 真正有价值感的人不会因为事情的失败或成功而转移自己的价值。他能做到“不以物喜，不以己悲”。他知道外在事情会有变化，知道事情做得好与不好是常态，他不会因此去扰乱自己好与不好的自我评价。 ⑤ 内心丰富的重要性： 内心匮乏的人追求结果，内心充盈的人追求过程。忙着生存的人追求结果，享受生活的人追求过程。 ⑥ “格物致知”： 每当你的内心体验到痛苦的时候，你都可以把刺激你内心的事写下来，并反复问自己这样一个问题： 那又能怎样呢？ 那又能怎样呢？ 那又能怎样呢？ 深度、反复思考这个问题后，你就可以找到内心深处的很多秘密。

​​总第169本，2022第15本——弗瑞德·欧伦·瑞《Genie in a String Bikini》：一本大部分内容和人物都疯狂、混乱、颓废的作品，名副其实的“垮掉的一代”的行为代表作。全程都是一路叫嚣着，记流水账一般记录下这群近乎癫狂、失德的年轻人的各种堕落。这把年纪才接触到这部剧，也算是一种庆幸。虽然挺反感人物的很多作为，但这也是一种社会的真实，跟着他们由幼稚到成熟的转变，也能获得不少对逝去青春的感慨，体味到再疯狂的人的灵魂在岁月的洗礼下也会最终沉淀下来，融入常人的思想观里去看待别人的行为举止，虽然那时他们已经完全忘记了曾经的自己也有特别多不堪！

书中的时间管理、精力管理等都是比较有用的知识，但是对于一个在探索副业的人来说，看完还是懵懵懂懂，因为自己现在还没有能力能做知识付费。加油吧！

译文还是挺好的。和安德森本人的简洁语言习惯很符合。剧集本身像一本小镇各色人等的白描册，虽有细节，但终究少了一份雅致。

人们所爱好的纯洁是包裹着大地的雾，而不是雾之外的那层蔚蓝色的太空。

很喜欢男女主、简爸简妈还有前夫哥跟珊珊的戏份，演技自然到就跟看身边的故事似的

看了小戏骨回头复习了一下。一声叹息。

镇上有两个哑巴，他们每天都在一起。带路的安东尼非常肥胖，迷迷糊糊，有温柔的笑容；跟在后头的高个儿辛格，智慧朴素，一尘不染。辛格永远不挑剔地宠溺着安东尼，不受意志地控制。 米克是个热爱音乐的小姑娘，杰克是个追求公平有些神叨叨的醉鬼，考普兰德是致力于黑人解放的医生，他们都有自己的困境，却无一不视辛格为自产的“上帝”，世界上唯一理解他们，包容他们，支持他们的存在。就因为辛格是一个彬彬有礼的哑巴，他们就把自己希望他具有的品质强加给他，只是因为他不会反驳，不会呛声，只是点头微笑，并礼貌的招待他们。就连这一切的旁观者比夫，也对这个哑巴产生了兴趣，和其他人一样，总爱到他房间里坐一坐。 这些或暴躁，或疯狂，或孤僻，或沉默的几个人，只要在辛格房里呆一呆，对他一股脑儿的把心里的话倾吐出来，看他点头微笑，就认为自己获得了共鸣和理解，以换来心灵的宁静。日子久了，每个人都把他当成了人生的一个重要精神依靠，视为知己，情深意重。 知己这个词，好像随手就能拿来用。以前我也这样，能聊天就是了吧。直到一个朋友和咬文嚼字的分析这个词，并且要拉远我们之间的关系，否认这个词现在或者曾经在彼此之间产生过，我才意识到它是有分量的，往后我再也不敢用这个词了。于是当有人特别热情的表现出，你就是我的知己的时候，我却总是在心里退开三分。知己情浓，或许不过是误会一场。真是个悲哀的句子。但是事实上，书里的辛格也从来不理解他们在说什么，他只不过有礼貌罢了。 他真正在意的是他的倾诉对象——安东尼，他认为只有安东尼理解他，是他一生的伴侣，唯一的伙伴。辛格在别人面前是沉默的（否则你能让一个哑巴怎么办呢），可是在安东尼面前永远有说不完的话，不知疲倦的双手，比划着所有他堆积的心事。虽然安东尼也不过哼哈的单字回应，再似有若无地笑一笑。但作为一个哑巴，辛格觉得安东尼是唯一可以对话的人。当然也有其他的哑巴，但是他无法融入。安东尼也总是和别人处不好。所以，即使安东尼贪吃，好赌，烂醉，疯狂，辛格仍然无条件为他奉献。很多人把这视为是一种同性爱情，其实我并不认同。我更倾向于，人类都有为别人飞蛾扑火的基因，这仿佛是体现一种追求人生价值的方式。这个别人可能是自己的小孩，爱人，知己，或者上帝。但，不管是谁，总该让我为这个世界做点什么。 辛格曾经有过一个梦，梦里所有人都跪着，安东尼跪在他前面，其余的四个人跪在他后面。他们各自膜拜自己的“上帝”，自己的“知己”。然而，这一切都是一厢情愿。 安东尼死了，辛格自杀了，其余的人精神世界的花，也全部都凋零了。再也没有倾听，没有幻想出来的理解和共鸣，还有知己了。人类有太多的自以为是，以为可以教导别人生活，以为可以拥有财富就获得尊重，还以为总有一个人完全理解自己的抱负，自己的追寻，自己的优秀，自己的辛酸。呵，这就是一场到处都在上演的讽刺。 街上曾经有一个孩子疯了。我问大人们怎么判断他疯了呢？和他说话的时候，他明明很正常。大人们说，但是他经常一个人对着很多物体说话，还发出声音，这就不对劲了。 这答案一下就吓坏我了，因为我也这样，经常一个人对话。有时候甚至会幻想出一堆人，揪着一个问题，互相争吵拉扯。我得小心注意着，不让别人听出我的声音来，这样我就不是疯子了。难道不是大家都这样吗？ 现在人们有了手机，微博，微信，一切自欺来得更具可信力。或许发状态，就可以假装有人听懂了吧？起码那些点赞的人听懂了吧。再不济那些评论的人呢？ 但孤独这道题却没有解开过，因为我们真正想说的话，永远都在心里，不在嘴上。赤裸相对并没有那么难，赤诚相待却是一个极难跨过的坎。有谁收藏着你所有的不堪和愚蠢呢？有谁让你感到像脚踩大地一样实在，身