恶毒一族The Vicious Kind

给一星好评的原因是，只说了大师们的无所不能，却没具体指出如何走上这条道路，虽然书中多次提及冥想，但没准确指出冥想是灵性的唯一道路～还有灵性不是可以追求来的～该开悟的时候自然就开悟，和你打坐不打坐没太大关系～

个人会选择收一本纸质书再读一遍。整体方法论其实新意很少，但吸引我的主要有3点 1.铺陈逻辑：大总分套小总分，每章篇首的引用恰到好处，最后还有专门的卡片回顾，设计上很用心 2.叙事风格：tips的风格不死板，案例拆解切的很准，可以感受到编剧的专业度 3.基于以上两点的结合

最近观看了好几本关于时间管理方面的书，但这部剧在吃掉那只青蛙的基础之上，将时间管理与断舍离相结合，不仅是在说如何吃青蛙，也是在阐述如何构建一个吃青蛙的生态系统，从而营造生活的秩序和内心的安然。       每天最重要的三件事:①先吃掉那只青蛙②清空收件夹③每日重开机。       先吃掉 那只青蛙，首先要分解青蛙，然后把握时间感。A行动清单，列出够少的事情，要是为重原则，每天列出1-3只青蛙，5-7只蝌蚪，精力不好的时候，利用番茄钟吃蝌蚪，再热身好了吃青蛙。也可以用奇妙清单，滴答清单等。设置番茄钟，设定25min工作，5min休息，完成一个番茄循环；计算自己用了多少个番茄钟完成这件事。也可以用思维导图和九宫格来拆解青蛙，思维导图适合任务很大很复杂时，做出来有鸟瞰的梳理效果，九宫格则适合对有条理的东西进行快速记录和深入思考。       清空收件夹，从收件夹中找出今天的青蛙和蝌蚪，处理这些事后，在处理其他事务。要给每日的清单留出空白，以处理突发事件。收件夹系统包括及时收件夹，邮件收件夹，笔记收件夹，其他收件夹。时间帝王管理表中，上方是收件夹系统，下当时行动提示系统。用“捅人利器”(马上丢弃、立即行动、授权他人、放入系统）的方法运转工作时间管理系统，让想法不再停留在想，而是真正实现的行动: ①选一个可以收纳所有笔记的电子笔记工具(印象笔记) ②把随时的想法收集到笔记中 ③每天找一个固定的时间加工今天的笔记 ④转化成行动笔记，用“捅人利器”快速处理 ⑤把未来的笔记行动放入STAR系统     每日重开机，建立一套自己全面检查工作流程系统，及时处理系统中的阻力，每日晨间日记，每日检视和每周检视。未吃完的青蛙定期评估系统中行动事项的优先级次序，清空收件夹，加工成行动。将杂事放在头脑之外，才能有空间和精力推进重要事务。      读了觉得挺有用的，实践一段时间后，再评价。

读完亨利和惠子的爱情故事，想起早些时候杂志上读过华裔青少年在美国不中不西的尴尬。他们出门，扑面而来的西方世界；回家，父辈耳濡目染的神秘中国。外面是文化和种族的隔膜；家里有文化和年代的隔膜。还讲到了形象的“香蕉人”，经过两三代后外表仍然黄皮肤，黑头发和黑眼睛，内在已是白人了。这个群体文化很难被认同，找到归属感，亨利和惠子小时候就是这样

生如夏花却恶毒一族The Vicious Kind 生命绚烂而短暂 无论是匆匆那年还是恶毒一族The Vicious Kind 亚当·斯科特笔下的残酷青春比起顾漫轻松欢快的校园青春更多的是沉重到窒息的浪漫

告别双亲及家园，告别朋友及老师，告别佛陀，告别挚爱，告别旧我。人的一生是何其漫长，就像事物的发展规律一样，波浪式前进，螺旋式上升。 他曾是尊贵的婆罗门之子，拥有聪慧的头脑与万千敬仰者；他曾告别父亲，抛弃一切，成为林中的沙门 ；他曾拜访世尊佛陀乔达摩，却仍选择追寻自己的“道”；他也曾堕入凡尘，追求财富、权利、淫欲，体会世间种种。不入世怎能出世，也正是在世间经历的种种的积聚，让他顿悟何为“道”，儿子的出现教会了他什么是爱，也正因为“儿子”这最后一劫才能够使他获得圆满。在一次次轮回中重生，告别旧我，寻找真我。 诗歌一样的文字，当我们心怀宇宙的时候，才知自己的渺小，才知何为大爱。除了生死，都是小事。