网友评论

一个人不会为了任何东西而放下自己自尊 在遇到自己喜欢的人、事都用心对待 希望我也能学习学习女主的处事
珠宝。 2.1/10
真的是, 看一眼,嘴角自然会上翘, 再看一眼,不觉会心一笑, 忍不住再看一眼, 竟然有种莫名的温暖和感动, 于是,回头看了一眼又一眼, 读了一遍又一遍……           ——2022.3.11
听戏者 8.7/10
很有意思的,可以用上帝视角来观察自己的种种情绪,用一张白纸就能给自己诊断一下病情开个药方。 特别是最后一章的最后一个疗法:正念 。基本上和正念冥想一致,用Headspace那位男引导师的话来说就是,客观的不带任何偏见的观察自己的种种情绪流动,和它们和平共处。 很有趣,基本上涵盖了大多数人人都会有的情绪。不过我看评论里一位大兄弟说最常见的一种情绪:嫉妒没有出现。我个人感觉嫉妒大抵是一种羡慕别人有而自己没有的情绪,也许可以用失败,丧失,自卑中的一些方法试试。
芦林 2.2/10