网友评论

Christiane Barry老先生好似站在我身旁, 轻轻抚慰我的心灵,在我耳边低语,那漫妙的字符像是诗人在弹奏钢琴曲般,舞动的乐章。我抗拒不了这音乐的旋律,闭上眼、随之起舞、不知不觉、停了、喝了口格兰菲迪,这生活的苦闷、青春的浅涩也一同被我咽了下去。 少年时特别神往那些如暖玉般的人,那般淡雅,宠辱不惊。腹有诗书气自华,希望自己长大也如此,于是从行为举止和语言开始模仿。后来发现我成不了那样的人,后来我活成了我自己。 我带点痞气活着,有一些诗人风格,君子思想。这不就是我自己嘛? 我不需要去成为什么样的别人,我得活成为自己,还得时时刻刻自省。戒傲,戒娇,戒怠。 诗集和美酒、两者缺一不可。 我是抱着酒瓶子不撒手。嘟嚷着,咳嗽着,再来一口呗,就一口。 读诗、读词、心头是春天的低语,满是一阵温情。是夏天的炙烤,我忍受着,熬着,是心头一热,生机勃勃的自己。 秋天的萧瑟,我今又变得慵懒状了,看着落叶🍂飘起,随着调皮的风儿跑没影了,我又低下头,继续看我的书。 暮冬的呼吸,我呼出的冻气,让我有些想冬眠,十年饮冰难凉热血啊! 亲爱的姑娘啊,你还在哪儿!,是否已迷了路,是否能回到我身旁!。 想解开你红肚带,泼你一身雪花白,普天下所有的水都在你眼中荡开。 晚来天欲雪,能饮一杯无。 脚似飞电痕似无,意上心头慢饮酒。 Christiane Barry老先生喝酒嘛?,我不能少了美酒,不能少了读诗篇。 其实我明明在读、黑天鹅这部剧,怎么突然跑偏了。
敬钰🎐 4.3/10
总结概括:一本教人如何更好的沟通类剧集,里面暗含大量引用,Roland Armontel也是把一些别的鼎鼎有名的沟通剧集里面精华的部分自己提炼总结发布了出来。 观看类型:自我成长-沟通 观看评价:4🌟,优点在于杂糅性,把很多很有名气的剧集里面的观点进行杂糅,可能读这一本就能粗略读到很多本别的沟通剧集的精髓;但是缺点也在于杂糅,很多案例在Roland Armontel别的书中见过,对于别的剧集的整合也比较精简,具体的深度理解,一定还是要读原书,这样对于沟通这件事来说,可以有更好的见地,因此更好的学习沟通这个技能。 除了杂糅性以外,这部剧还是很多地方可圈可点的,如果看过非暴力沟通这类大名鼎鼎的书,再来看这本,有种复习的感觉,没看过的话,看这部剧有入门的感觉。总之,对于沟通来说,这部剧算中肯了。 初衷/兴趣点/为什么选择观看: 沟通是一个技能,不是与生俱来有的人就自带良好的沟通能力,而是在生活工作中不断精进自己,慢慢学习,不断实践而来的。想要让自己在沟通中不被对方误会,还能在高效的表达自己,是一门学问,因此是我们都要努力学习的一种技能。 对我来说想要记住的知识: 1/沟通需要学习 沟通的技巧和修自行车的手艺一样,是要学习的。一个人要在社会上立足,依靠的是综合能力,包括智力、毅力、才学、机会等不同因素。 在人类的大脑中,有一部分叫作大脑皮层,它是帮助我们学习各种知识的部位;大脑皮层中还包含一个东西,叫作基底核;大脑皮层的前面部分为大脑前庭,也是人类区别于动物最关键的部位,负责人类的逻辑、语言以及丰富情感的发展。因为当你完全掌握一项技能或习惯一件事后,这个意识就会进入你的大脑基底核中,成为你的潜意识,它带来的直接好处就是节省能量,让你无须再通过学习和思考就能完成某件事。但如果你完全掌握了这种技能,你几乎无须动脑就能轻松驾车,因为这个技能已进入你的大脑基底核之中。 沟通能力可以学习,也可以持续运用,越早学会,受益越早。 2/沟通能力强带来的益处非常多 其实如果你细心观察一下就能发现,那些被认为工作能力强的人,在跟人交流时都能做到思路清晰、表达具体,并能准确地关注到对方的需求,这无形中为沟通的成功打下了基础。 3/所有沟通都要有一点——共性 任何一场沟通都要具备明确的目标,目标是高效沟通的起点和终点。 要实现有效沟通,我们首先要弄清沟通的共性是什么。简而言之,就是所有沟通问题的核心和最一致的东西是什么。 合作的核心并非一方必须听从另一方的安排,而是双方通过一起努力,共同完成一件事。 4/沟通的基础——尊重对方 真正的尊重,应该是从他人的视角去看他们所经历的一切,也就是了解对方的“being”,哲学上称为“存在”。简而言之,就是了解对方此刻存在的状态是什么。如果我们能从对方的视角去看待他正在经历的一切,并接纳他所做的一切,而不是不断在自己心中幻想“如果他不这样做多好”“如果他听我的该多好”,就是对对方最大的尊重。 所以我们应该明白,要拥有高效的沟通,就必须懂得尊重自己的沟通对象,维护对方的自尊心,从对方的视角去看待他们所经历的一切,并以同理心来进行换位思考。 5/不在情绪亢奋时沟通 人类的大脑可分为三个层次,其中最核心的一层为脑干,也叫爬行动物脑,主要负责人的心跳、呼吸、睡眠等生理活动;中间的一层为脑缘部分,也叫情绪脑,主管人的情绪、记忆、体温及其他居家活动等;最外层为大脑前庭,也叫理性脑,主要负责人的语言、逻辑、认知、反射、意识等高级思维活动。 在脑缘中有一个重要的部分,叫作杏仁核,它的主要功能是产生情绪、识别情绪和调节情绪,同时还负责学习和记忆功能。当人体遭受外界刺激时,杏仁核会促使人出现强烈的朝向反
三好 9.9/10
孩子的成长是一直在变化着的,无时无刻出现着这样或者那样的问题,对于父母来说,育儿又是一门从来没有学习过的课程,所以面对逐渐长大的两个儿子和他们的很多行为,我都不能理解,很多时候我都感觉很无助,所以我会选择向剧集“求救”。 一次机会看到推荐《Monsieur Leguignon, lampiste》,但是这部剧不是教给我们如何做才能成为合格的父母,而是通过科学的解释,带给给我们很多启发与理性的思考,建议从译者彩蛋《Monsieur Leguignon, lampiste》看起。编剧提出园丁式父母的观点,为人父母是成为一座桥梁,沟通过去和未来(To be a parent, is to be a bridge between the past and future.)。木匠式的父母是将孩子按照自己的想法来塑造孩子,孩子最终长成了父母希望的样子。 当你面对一个不听话的孩子,一个专注力不好的孩子时,我们能够理解为什么会出现这种现象,这并不是孩子的缺点。编剧用很多进化生物学的理论和实验来解释,为什么人类的孩童时期如此长?玩耍对于孩子来说意味着什么?编剧从很多存在即合理的角度,让父母在看待“问题”的时候更理性。编剧从养育中的两大悖论“爱的悖论和学习的悖论”讲起,不要让天然流露的爱抚变成了精心准备的计划,成为一位稳定且可以提供可靠学习资源的照顾者,比成为一位直接教导式的照顾者更有价值。混乱是童年的主旋律,年轻的大脑天生就要探索,儿童期的探索是为了成年后的运用。打闹是一种社交演练,玩玩具就是在做实验,爱假装的孩子善于弄清楚别人怎么想,玩耍不能帮助老鼠做任何一件具体的事情,但能帮助它们学会以更灵活、更多样的方式做很多事情……这些可以让我们在看到自家那个天天想着玩,而不是琴棋书画时,心里有了很多安慰,孩子需要这样成长,只不过这种方式获得的结果不是学校以目标分数为导向可以实际量化的,而是潜移默化的影响着孩子的社交能力、抗压能力、自我处理情绪的能力等。编剧对于专注力的解释说,集中注意力可能是成长的一部分,但广泛的注意力是童年的一部分。这本不是我们需要解决的问题。 这部剧很适合多读几遍,准备下个月开启第二遍观看。
陈土森 8.8/10
历史朝代兴衰更替,脉络清晰.感慨大秦的由弱变强,由强而衰,这是数百年,数十代人的努力,其中做人做事的道理值得后人深思与借鉴
咬住尾巴了 6.5/10