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飞轮Flywheel

年份：2003 地区：美国 评分：6.6/10
飞轮Flywheel
JAY是一位经营二手车的老板，在他经营车行的前二年，他以不诚实的方式(抬高进价、不告知车子曾发生事故…等)让买主以为他买到一部好车，甚至连牧师都骗，使得他的妻儿不再以他为荣，也为员工树立不良的典范；当
导演
主演 埃里克斯·肯德里克 、 Lisa Arnold 、 Roger Breland 、 Walter Burnett 、 Janet Lee Dapper 、 Tracy Goode
地区 美国

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网友评论

首先埃利斯告诉我们，我们很多的担心、害怕、纠结、患得患失，其实都是源自焦虑情绪。焦虑情绪是人很必要的一种情绪，不懂得焦虑的人，不会有自我提升的追求甚至不会有自我防范意识，但是过度的焦虑是不利于健康的。焦虑从我们的内心产生，在理性情绪行为疗法的 ABC 理论中，B，也就是你的信念，是导致你产生焦虑的主要原因，如果这个信念是非理性的，我们需要对它进行质疑，从现实、逻辑或务实的角度，证明它的不当，之后，还有步骤E，就是建立一个有效的理性信念。除了这个大的原理；埃利斯还针对生活中的各种焦虑场景，提供了大量的方法，我们为你详细介绍了其中的5种，分别是：1.成本-收益分析法；2.羞耻攻击练习法；3.幽默感；4.暴露疗法和系统脱敏法；5.激励与惩罚。
杉杉吖 1.1/10
一本对读者极其友好的天体物理学读物，十分适合对宇宙、物理尚未有太多了解但又有好奇心的朋友。 老鸟也适合翻阅，建议少看评论区
不再犹豫 4.4/10
给的再多，不如懂我，季白和许诩各方面都很搭，灵魂伴侣确实可遇不可求，结局也是过上了童话般的幸福生活
陶冬梅 2.1/10
精力核心:思维，意志，情感，体能 提升精力关键:确认目标，面对现实，付诸行动
张再冉 3.3/10
就这么完了？感觉意犹未尽呢！原以为要写到大玉生命终结的时候。编剧文笔真是老道，细致入微，对人性的描写直击人心……强烈推荐！接下来要追她的另一部书《飞轮Flywheel》了！
火焰 4.4/10