Eddie Izzard: Definite Article

💁我始终相信一句话——身边每一个对你好的人，都是上帝赐予你最珍贵的礼物。❤️ 看剧笔记📜 知识给人以爱、光明和希望。 假设你在雾霭茫茫的海上航行，在伸手不见五指的白雾中，你神情紧张地驾驶着一艘巨轮，利用指南针和探深绳小心翼翼地靠岸，与此同时你的心砰砰直跳，期待着将要看见的景象。 大自然不总是仁慈的，“它会向自己的孩子开战，在它那温柔外表的背后还隐藏利爪。” 童话里的“很久很久以前”就是现在，“很远很远的国度”就是我脚下的土地。 当我意识到自己得到了新的力量，我觉得灵魂终于逃出了枷锁，通过这些支离破碎的发音渐行渐远，走向知识和信念的彼岸。 连绵山脉在你面前高声齐唱，森林田野在你面前欢呼鼓掌！ 我的莎莉文老师，是我所有朋友中唯一永远挺身在前、为我披荆斩棘的人。 当罪恶奸笑着爬出上帝的殿堂，神圣的主人却沉默不语。 理想的生活状态，就是我们想事情怎么发生它们就怎么发生。 青春的色彩是如此灿烂，当年那种天不怕地不怕的冲劲可真叫人怀念。 在他看来，一个人不仅要明是非，而且要敢于站出来指责恶行。 “眼前的美景让我忘却了之前所有的不幸和悲伤。” 只要朝着阳光，便不会看见阴影。 面对光明，阴影就在我们身后。 信心是命运的主宰。 有时我想，要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊！这就可能显出生命的价值。 世界上最好和最美的东西是看不到也摸不到的……它们只能被心灵感受到。

任何作家的经历、思想、取向，无疑地会渗透进作品中。 在本剧开篇，茨威格给我的印象是个有趣的人，不像一般的传记作家那么八卦，当然也不像普通的史学家一样刻板。历史人物故事切入点也有意思，立场比较中正。后来就越发地英雄主义、理想主义，个人倾向浓起来了。直至最后两篇，显然失去了斗志与希望。 所以说，我还是愿意把本剧当作纯影视来欣赏。

作为MBA刚入门的小白，这部不太长的剧集正好提供了一个非常棒的导读架构，如果能梳理成一套思维导图，就更完美了，还是要点个赞

少一分主观情感，多一份客观描述。一层层把真相推到你眼前，润物细无声的沁入心脾。

人之初，性非善！ 在一群即将步入野蛮社会的儿童里，有这样三个稀客：理想且傲慢的拉尔夫、正义又固执的猪猡、懦弱却善良的西蒙，他们上演着文明与野蛮的抗争。 结果，正义的猪猡死了、善良的西蒙死了、理想的拉尔夫成了众矢之的！或许，儿童内心终究是无序大于有序、野蛮多于文明，这也正是为什么小孩要多加管教，莫以恶小而为之！很好的故事，当大多数人对于人之初，性是善还是恶的两极观点而争执不休时，此剧给了一个不错的答案，人之初，性非善！

❤️好心情坏心情都是我们的常态，但我们怎样把坏心情时限降到最低呢？身心健康不是避免坏情绪，而是学会跟坏情绪共处和解，这才是长远之计。本剧编剧经历过两年的低谷期，从低谷期里学习了的情绪课程，用三年时间写作成册，这是一本具有实用意义的剧集。 ❤️例如你可以学习到： 🌼怎么跟消极情绪相处？ ▪️很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避。 ▪️正视消极情绪的存在，不要压抑它、否认它，试着与自己各种类型的情绪相处，是获得“好心情”非常重要的前提。 🌼怎么拥有持久好心情？ ▪️觉察它（你应该意识到，这只是你脑中发生的变化，并不是现实世界中发生的改变。你要让现实中的自己和情绪保持距离，不要被过于激烈的情绪控制了行为。）接纳它，跟它say个hi ▪️转移注意力，等待冷静和理智到来 ▪️和大脑进行对话 🌼训练情绪的方式 ▪️正念冥想 ▪️写日记 🌼获得好心情的法宝 ▪️提升积极率，增加自己对生活中积极部分的关注 10种最常见的积极情绪，分别是：感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。 ▪️建立滋养清单 ▪️学会休息 🌼如何治愈原生家庭留下的黑洞？ ▪️首先，不要把原生家庭当作“痛苦之源”，而是要把它当成你了解自己行为和处事模式的信息来源。 试着抚育自己 ▪️回忆来自原生家庭的美好体验。 ▪️正视原生家庭可能带给你的影响，把冲突转化为理解，将怨恨转化为爱。 ▪️不要把过去当借口，专注于可以改变的事情。

魔改剧别！来！沾！边！