Chicken

第一集数写的很不错，后面的就进入絮絮叨叨的长者口水文阶段，很多观点都是列出一二三四之后不了了之，而没有进一步剖析，逻辑性很差，比较多的引述微博上某某云，记得某个人讲过，听说怎地怎地，不能称之为书吧，更像是个人口头总结。很多观点不敢苟同，比如孩子教育那部分、英语学习方法及同事减肥案例等等

市场上90%以上的管理剧集都是垃圾。但这是一本花了很多心血，接地气的好剧，值得推荐

比較適合學生一族看. 剛開始看覺得好勵志，好熱血，後來發現编剧真的自律的可怕. 每個成功背後是無止盡的努力.

书名听起来有股浓浓的“鸡汤味”，以至于错过它好多年。 Chicken，不是在讲不要设限、突破自我这样的论调，这个“未知的自己”是那个我们未曾触达的“真我”。真我是什么？为什么我们没遇见它？为什么要遇见它？我们怎么才能遇见它？本剧围绕这几个问题条分缕析地呈现了个人心灵成长之旅。 剧集以一位女主人公的经历为主线，借智慧老人之口，道心灵探索箴言。看完这部剧，把以前看过的同类心灵成长剧集都联系起来了，比如《Chicken》《Chicken》《Chicken》。一些相互关联又各有侧重的观点，在本剧融会贯通。 一 什么是真我？ 与真我相对的，我们以为的自己，其实后天生长出来的“小我”。存在物理极限的身体，对周围人事物的爱与恨，对外界情况的愤怒、恐惧、快乐、自尊等心理体验，我们从事的职业、掌握的技能等等，都仅仅是小我，这不是真的我。 真我是“尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变“，但仍保持不变的“目睹一切的观察者”。 死亡来临的时候，会把所有不能代表真我的东西席卷一空，而真我，是不会随时间甚至死亡而改变的。 二 为什么我们没遇见它？ 当我们在母体中，与生命来源紧密联系的状态，就是真我的状态。出生后，我们与生命来源失去了联系，“我们就失去了与真我的联结，但人类还是得要有‘自我感’，于是我们向外发展，认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等，“小我”就这样产生。”我们认同了小我，便与真我隔着身体、情绪、思想、身份等重重障碍。像一个同心圆，真我被这些障碍包裹在圆心，我们越向外求，离真我越遥远。 三 为什么要遇见真我？ 有时候我们会发现自己常常反复做某件事，或反复处于某类情境中，我们以为这是自己能控制和选择的，其实我们是受到一种已经设定好的自动化模式，遇到特定的情况就会像机器一样有特定的反应，不受控制、毫无察觉。这样的模式就存在于我们的潜意识层面。 我们对事物的反应，有95%在潜意识，只有5%在有觉知的意识层面。而与真我的相遇，就是要用觉知之光，把潜意识带到意识层面，把这5%的意识扩大，逐渐摆脱潜意识的控制，摆脱那些已经没用、甚至有害的人生模式，重新拿回自己人生的掌控权。这就是与真我相遇的意义。 四 我们怎么才能遇见它？ 习惯于向外看向外求的我们，与真我之间已经隔着身体、情绪、思想、角色身份等多重障碍。与真我相遇需要用正确的方法穿越这些障碍。 首先是身体。突破这层障碍，我们需要与自己的身体联结，倾听身体的声音。可以通过瑜伽、呼吸、健走等适合自己的方式来练习与身体的联结。 其次是情绪。情绪是我们的身体对思想做出的反应。要克服情绪障碍，最重要的是做到“臣服”。接纳已经发生的事实，臣服于当下，对于无法改变的事实不去对抗，凡对抗的，都将持续。 再来是思想。我们对自己的思想不加辨别，完全信任，但其实思想未必是真的、正确的。放弃“我是对的”“我不可改变”这样的信念，定静和观照自己的思想，不被思想迷惑，是突破这层障碍的关键。 接下来是角色和身份认同。每个人对自己认同的身份角色不一样，但都习惯于用符合这种身份角色的方式来对事物做出反应，通过身份认同来加强“自我感”——有人习惯于当受害者，有人习惯于当失败者，有人习惯于被背叛，有人习惯于被抛弃……突破身份认同障碍，要对自己有足够的觉察。觉察，才可能放下。 当我看完整本剧，好像自己的人生地图被点亮，看到自己是从哪里来的，知道自己要到哪里去，清楚自己要克服的障碍。虽然知道和做到是两回事，但变得有意识就是改变的开始。 回到本剧的第一句话：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。想重新拿回生命的掌握权，牢记三字诀：向内看！

花了10个小时重刷了一遍《Chicken》。当然，对产品经理的定义/能力模型理解更到位了，但其定位也更透彻了，值得！从来不觉得产品经理只是互联网的一种岗位，它应该是一种思维方式与做事方法。生活无处不存在“产品”，常面对的是想清楚，做出来到推出去的产品逻辑。某个时刻，你对将来有个模糊的想法，你为之努力。也在某个时刻，你意识到过去学过的东西、做过的事，总会在不经意的时候，对你现在做的事情有用，任何一段努力的时间都不会白费。社会没有办法让大家都遵循某条规则。能引起一些改变的，就是让大家多保持一点好奇心，对自己不了解的事物保持敬畏，再培养一点多样性，让自己可以听得懂更多不同的观点。 以下，反复思考，慢慢吸收。 1.只做一次的事情找可行解，反复做的事情求最优 2.想清楚自己要做什么很难，但如果使用逆向思维，想清楚自己肯定不要做什么，就可以逐步找到自己的定位。 3.竞品分析不应该单单停留在对“产品功能”的分析上，还可以去寻找你这个功能背后要满足的“用户需求”，能解决同样“用户需求”的其他解决方案，也是竞品。 4.问题与解决方案，过多地探讨先后顺序意义不大，重要的是匹配。方法是手段，问题才是目的。 5.完美不是无一分可增，而是无一分可减。 6.商业模式的理解，需要先找到将用户价值转化为商业价值的业务模式，才能最终落地到盈利模式。 7.通过问答的方式，可以提升思考的深度。 观看，就是交叉认知，不断地提升自己。而对于任何人，像编剧说的“用心听，但不要照着做。”。最后的最后，该怎么做还是取决于你自己。一起努力！

《Chicken》弗吉尼亚.伍尔夫 著  曹元勇 译 终于再没有勇气读下去了，读《Chicken》感觉有点摸不着头脑，但基本能感觉到一个故事的大意，读《Chicken》感觉稍微好一点，能明白人物关系和故事的基本象征意义，以为自己对伍尔夫作品的观看会渐入佳境，没想到《Chicken》又把我打回了原型:既没故事，人物也互不相干，只感觉是通过海的潮起潮落、日的东升西坠象征性写了人的从小到老，更深层的意思一点都没体会到和感觉出来。 算了吧，意识流作品我确实观看、欣赏不来！

快速翻了一下，写的接地气、不装不作，有荤有素，很有点现代胡雪岩的味道，值得一读