Down in the Dungeon

有关顶尖人才的书很多，教做一个快乐的普通人却很少。读很多优秀管理者和成功人士的书，读得出以自谦形式表现的自傲，他们过往的荣光将受到推崇，他们也将成为人们效法的榜样。 但我真正想看的东西却一样也看不到，比如乔布斯落魄几年的心路历程，比如马斯克濒临破产的心理状态。失败的日子往往被轻描淡写，作为成功的反衬，但这才是最为关键的。哪怕对他们来说，成功也只是漫长人生中的一瞬，能熬过黑夜的信念才是真正的护城河，无奈因价值连城而鲜少有人舍得拿出来分享。 所以可能人们只是崇拜自己想崇拜的，再将自身代入，并不真的在意如何从平凡到杰出，当然大多数人还都停留在无法正视自己的平凡这个层面。

很喜欢这种描绘底层人民大众的书，写得活灵活现的，读起来的时候感觉有点滑稽，但却又是多么的真实，那么的无奈。

21-25 活在盛放，也活在凋谢； 活在烦恼，也活在智慧； 活在不安，也活在止息，

太好看了，期待编剧赶紧把林薇打入死牢，读到林薇，心情就不好，很厌恶这种表里不一的人，期待更新！

虽然里面的爱情和亲情很动人，但是我还是觉得第一部更让人刻骨铭心。可能是先入为主吧！

看了三十章，故事情节很紧凑，猪脚的超能力真的很诡异，也很温馨，给编剧点赞，厉害！！！

一如既往地好看，Jeremy Tucker这部剧笔下的人物都有满满的细腻和活力感，看得人心情极好。

投资者笔记 •投资要趁早。 •30岁之前，优先提升自己。如果要租房，尽量住得离工作近一点，住得离钱近一点。 •人到中年，规划好家庭消费的核心在于：可选消费降级，必需消费走量。 •人性的不耐和懒惰，是人们陷入贫穷的根本原因。我们想要变得富有，就不能犯同样的错误。 •定投就是“定期投入”的意思，把资金定期投入某个品种。 •能够产生现金流的才是资产，它就是我们的“鹅”，可以源源不断地给我们产生现金流。只要拥有足够多的“鹅”，即使不再工作，我们也可以源源不断地获取现金流，这就是实现财务自由的很好方式。 •定投，最适合这四类人群：上班族、大忙人、低风险投资者和为未来规划者。 •对大多数投资者来说，在一个固定的时间点进行投资，这样可以避免主观情绪的干扰，效果更好。对年轻人来说，人力资产是很重要的，可以说是最大的一笔资产。而一个好的学历、一份好的工作，会大大提升人力资产的长期价值。 •定投的实质，就是把人力资产定期转化为其他资产。 •农耕时代，养老主要靠儿女；现代社会，养老靠的是资产。持有优质资产，是应对老龄化和延迟退休的最好方法。 •优质的可以抵抗通货膨胀的资产，主要是这三类：人力资产、房地产、股票资产。 •基金，是最适合普通投资者的工具。 •按照投资方向，基金可以分为：股票基金、债券基金、混合基金、货币基金。其中能帮助我们抵御通货膨胀的，主要是股票基金。 •股票基金中，最适合普通投资者的是指数基金。 •指数基金有三个独特的好处：长生不老，长期上涨，费率低廉，因此它是我们定投的主力。 •指数有两种不同的分类方式，可以分为宽基指数和行业指数，也可以分为市值加权指数和策略加权指数。 •A股常见的宽基指数有：沪深300指数、中证500指数和创业板指数等。 •港股常见的宽基指数有：恒生指数、H股指数和香港中小指数等。 •美股常见的宽基指数有：纳斯达克100指数和标普500指数等。 策略加权指数基金，也被称为聪明贝塔指数基金，通常会采用某种投资策略来挑选股票，不再按照上市公司市值规模的大小来挑选股票。 •常见的策略加权指数有：红利指数、基本面指数、价值指数和低波动指数。 •策略加权指数基金收益可能更好，但承载不了太多的资金，是一个小而美的品种。 天生更容易赚钱的行业主要集中在消费和医药行业。 •宽基指数基金比较稳健，适合作为投资主力。优秀行业指数基金长期收益出色，可以提高我们的定投收益效果。 值得考虑的指数基金，通常符合这三个条件：规模至少大于1亿元，管理费率、托管费率等越低越好，追踪误差控制良好。 •普通投资者投资公募基金时，不用担心产品跑路、爆雷等不必要的风险。 •投资者投资指数基金最大的一个误区，就是认为一只指数基金好就自始至终去投资它，不管贵贱。 •在价格低于价值时买入，才能买得划算。没有人愿意用1元买价值0.8元的东西。 •常见的估值方法可以分为：相对估值法和绝对估值法。 •常见的估值指标有：市盈率、市净率、股息率。 •不同的指数基金需要使用不同的估值方法进行投资。比如盈利始终保持不变的品种可以使用现金流收益率进行判断；盈利稳定增长的品种可以使用盈利收益率法进行判断；盈利快速增长的品种可以使用博格公式法进行判断。 定期定额定投的最大缺点在于相同金额的购买力随时间在下降，所以在定投时，采用定期不定额的方式，收益才更好。 •常见的定期不定额策略有：慧定投、价值平均策略、估值定投策略。 •估值定投策略是适用于指数基金的专属策略，会帮助我们在低估的时候买入更多的基金份额，进一步提升投资的收益率。 投资基金的卖出思路有三种：按照收益率来止盈，按照估值来止盈，以及长期持

看到了老黄的推荐。我觉得这部剧像是把一把开门的钥匙和一柄防身的利剑，给了一个站在厚重的大门口，不知道要在何时、以什么方式越门而出，也不知道出门后要如何守卫自己的人。

这部剧对我启发很大，就像蛤蟆先生一样，我也有过和他类似的行为和感受，也一直在寻找方法去解决这个问题，但是一直没有找到。很幸运看到这部剧，在书中编剧讲述了二种状态（儿童状态，父母状态）形成的原因，让我知道自己的性格缺点的由来，利于我从童年和父母身上分析自己，找到自己行为和思维惯性的起始点，从而有所避免坏情绪，做回第三种状态（成年人状态）的行为和思维。接下来编剧更深入的展现了你具体的状态，用四个象限（1.我不好，你好。2.我好，你不好。3.我不好，你也不好。4.我好，你好。）来告诉我们在言行上我们是怎么在一直验证自己所在象限的，从而把自己拖入非优心理状态。当我知道了自己会无意识验证自己所在的象限的行为特征时，我突然意识到自己是可以通过控制自己而不去验证的，从而使自己心理处在较优状态，达到自我治愈的效果。接着编剧又进一步讲述了当我们的心理达到较优状态，我们的思考和行为就能进入独立状态，你可以做你自己，但是这不够，你在社会交往中还需要有共情能力，就是要也要去理解关注别人的感受，这样我们的心理状态就属于正常状态了。 这些心理学知识用一个童话故事叙述，有趣生动，通俗易懂，使人容易观看，用科学的心理知识帮助我学会分析自己，面对自己，调整自己，成就自己，真是受益匪浅。