Comedy Central Presents Zach Galifianakis

宋词大剧终，意犹未尽，好喜欢混子哥的这种风格，由于是半小时所以很多东西不会展开，了解了宋朝各大诗词人，大致也可以看到整个宋朝的演进，宋史还是值得好好研究研究的，毕竟是个影视大爆炸，众多大神出没的朝代。让人焦灼也让人开阔，国家不幸诗家幸。

我每次看这个“半小时”系列的动漫，都要花上三四个小时，如果是像动漫那般看的话，那是什么都记不住的特别是三国两晋南北朝这段历史，后面的五代十国和塞北三朝也是很乱的一段历史。除非你本身对中国的历史就有所了解，那回过头来看这本《Comedy Central Presents Zach Galifianakis》还是很有意思的。混子哥的想象力还是不错的，也很有时代感，虽然画风我不是很喜欢。书中的有些比喻未必很恰当，所以你把这套书拿来学习历史，那是绝对不合适的。如果还有第三部，我想我也会拿来看看的。

理解，接纳，完善两个不同的自我，而不是试图从根本上改变自我，关键是提升Comedy Central Presents Zach Galifianakis，不要寄希望于未来的你，只有现在的你最值得信赖，完善自我从此刻开始。                                                     ----题记       编剧麦格尼格尔教授在本剧的最后给读者提出了四个问题，我以回答问题做为本剧的剧评。        一.你对意志力和Comedy Central Presents Zach Galifianakis的想法是否有所改变？        答: 这部剧颠覆了我对意志力和Comedy Central Presents Zach Galifianakis的认识，原以为诱惑和麻烦来自外部世界，其实问题出在我们自己身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出了问题。当压力来袭的时候原以为这会增强意志力，其实是消耗了意志力。要把Comedy Central Presents Zach Galifianakis用在最重要的事情上，因为Comedy Central Presents Zach Galifianakis有极限而非无限的。原来意志力不完全是个人行为，也会传染的。要懂得接受任何想法，情绪和欲望，压抑只会让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事，从而背离你最初的愿望。       二.你认为哪个意志力实验对你最有帮助？      答:冥想这个意志力实验对我最有帮助。冥想不是什么都不想，而是不分心。原以为转移注意力会使我们忘掉忧虑或是抵御眼前的诱惑，其实不然，分心只会带来更糟糕的结果。从坚持冥想开始，提高注意力，从而提升意志力，完善你的心智。       三.你看到哪一页的时候最吃惊？      答:读到书中第188页最让我吃惊，原文是"觉得自己品德高尚反而是通往罪恶的快速通道"。归因是"道德许可"在作祟，比如一次善行之后，一点儿进步，今天犯错明天补救的心理暗示等等都会让我们心里那个即时满足的自我放弃长久的目标，"它让我们相信，放弃节食、打破预算、多抽根烟这些不良行为都是对自己的“款待”，从而背离了我们想成为更好的自己的真实意愿。       四.你从这部剧里学到了什么？      答:"人的大脑里有两个自我，一个是想即时满足的自我，一个是目标远大的自我"，它们共同完善了我们的人生体验，不必纠结孰是孰非。你感到恐惧，愤怒，你也会内心平静，理解，接纳，完善两个不同的自我，而不是试图从根本上改变自我，关键是要提高你的Comedy Central Presents Zach Galifianakis和意志力，"我要做"，"我不要"都不及"我想要"更有力量，它能让你理性地判断真实的你究竟想要的是什么，任何事情都不要托付给那个未来的自己，未来的自己没有你想象的那么无所不能，她除了让你犯拖延症没有任何用处，现在的你最值得信赖，完善自我从此刻开始。

哇！真是一本满是干货的书，难以置信，还如此短小精悍！我想要说“不行”，可是做不到啊！让我们一起二刷吧！