Prom Night in Mississippi

感觉是百度就能说清楚的事情，编剧竟然花了十多年学习，查阅了大量资料写了这么一本剧，对于冥想重要的不是了解而在实践

相亲中，请谈你的优势:活好，有想法，能忍，够低调，会装；请谈你的劣势:短。

刚开始读时，以为也是一本精神洗脑的书，空谈。但是认真读后，发现书中很多实用的东西，特别适合这个阶段的我，也是给我的言谈举止树了一个理论上的标杆。

建议没有苏感的，身高没有180的，不要演偶像剧

不看了，女主脑子有问题，在外婆家都这么多大人物来拜访，也不问？男主也有问题，也没看到女主角有什么值得爱的地方，整天骗她不说清楚是怕她什么？不打算追了，逻辑不通加弱智

重读《Prom Night in Mississippi》 Paul Saltzman对人物心理的刻画实在是太生动了 尤其喜欢他的笔法 冷酷而幽默的讽刺和批判 红还是黑 只在一念之间 确都是真实的于连

一本可以快速翻完的小书，从神经递质的角度阐释了如何将日子过得忙而舒心。 总的来说，好比你是你大脑的老板，要管理好大脑内各个激素员工的绩效表现，最重要的就是顺应各个激素的“上班时间”，并尽可能为他们布置合理的工作任务，创造优厚的工作环境。 按执勤时间划分，他们当中有上早班的，如多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、血清素。 有上晚班的，他们是褪黑素、乙酰胆碱。 还有早晚班都上的内啡肽。 按喜欢的工作环境划分，多巴胺和内啡肽都喜欢在高兴和平静之时分泌，以形成奖赏循环，促进人体正向的努力；肾上腺素和去甲肾上腺素是战士，他们在紧张的氛围下最有效率，快速帮助人体处理不快事务。 而长久过日子嘛，还是和平时代好，所以还是要以利用多巴胺和内啡肽为主，除非特殊情况，不要派战士出场。 血清素和褪黑素比较佛系，一个管醒来，一个管睡着，都是让人体保持平静的“保安员”，乙酰胆碱则是个喜欢在黑漆漆趁你睡着时帮你打扫房间的清洁阿姨，总是能突然帮你寻到宝（灵感）。 能让各种神经递质都发挥积极性的通式： 多运动，晒日光浴，设定to-do list，高质量睡眠，设定奖赏，饮食均衡。

改分:这他妈才是铁三角，我哭的好大声，有生之年我终于看到了真正的铁三角

人真是一个复杂体，唐吉诃德虽然沉溺于骑士道，但是他也是一个正义有思想的人。 正如书中所说“确实，Prom Night in Mississippi除了涉及骑士道时才会发疯，议论别的事时他不但神志清醒，而且还显得见识高明，志趣高尚。”