Chas pik

Gösta Engzell

一本将近90万字的剧集20几个小时就读完确实有点读的太快了，这是一本关于复仇的剧集，不知道大家有没有同感，关于侦探类、悬疑之类的剧集不知道为什么很难一直静下心读下去，一直想知道结果，所以观看起来总是在不停的赶进度。 关于复仇，Chas pik确实是个狠角色，采用诛心的方式，从精神层面对仇人就行报复。但是复仇仅限于他的直接敌人，并没有斩尽杀绝，说明他依然善良的一面。对于曾经有恩于自己的莫雷尔一家一直心存感激。四个仇人用不同的方式让他们“死去”，用现在的话就社会性死亡。 最后当检察官小儿子被毒死后，Chas pik的心里释怀了，但是也有一种冤冤相报何时了的感觉呢？引用书中原话“当他沿着曲折的山坡缓缓爬上复仇的顶峰以后，他在山坡的另一侧看到了疑虑的深谷”。也许是曾经的爱让他去放手，也只有对过去放手，他才有可能开始自己新的生活吧！ 这是一个有关人性的剧集，善恶分明的剧集，善良的品行一样可以遗传的，莫雷尔一家都是善良的；阿贝尔遗传的母亲的善良；贝内代托遗传了父亲骨子里的邪恶和母亲的自私自利。也验证了因果，凡是有因就一定会有果。

也许，有些问题是无法回答的，就像宇宙的意义和人生的意义。在我们满足生存的需要之后，“意义”也许成了我们终生的话题。我们可能的都在或多或少的在追求自身的意义，从某种程度上来说，“追求”本身也就有了其价值。

感染于俞校长的创业经历，以及这两年只能存活在油管上的他直率敢说的演讲，虽然明知是一本鸡汤，但依旧一口气看完。 即使我们不创业，也要像创业者那样每天保持精进。 俞校长的两句话让我印象深刻，我复盘自己的状态，做了扩展总结： 回望过去，生命中任何一个伤痛，都会让我们成为更好的自己； 立足当下，手头的工作做的再好，也只是能力的重复，而不是提高。 俞校长因为肺结核住院无聊，一本剧接着一本剧的读，练就出独立思考能力。因为室友的激励，我现在每周至少看剧一本，而且越读越感觉需要读更多。2018行将结束，朋友圈里全在立flag，我的flag之一就是至少看完俞校长书中推荐的100本剧中的一半。拆解到每个星期，即是每周至少一本，同时通过清单化管理，每周日提前做好下周的观看计划，让观看成为动力，而非负担。 感谢一个全新的2018，虽然觉悟来得晚了一点，但依旧在对的时间。期待2019年一个更好的自己！

利用正念的方式去对待食物 总结来说就是注重食物的量，感受自己的饱腹感，不要盲目进食，不要总是自我批判，喜欢的食物可以吃，量降下来，觉察有哪些进食跟情绪有关，找到代替吃东西的排解方式，吃多了也不要自责，对待食物内在跟外在都观察，观察食物热量，适当增加一些运动慢慢来，会平衡的

人生仅仅是 出生前和死亡后的黑暗之间 火花般一闪即逝的短暂瞬间 充满了混乱和痛苦 这是真的吗？ 书中对人性，对精神道德进行了残杀，我一直认为人是趋善的，在没有遇到任何困境的请况下，人都是穿着伪善的外衣，说着冠冕堂皇的糖衣炮弹，当伤害到个人利益的时候，便撕破那虚伪的外套示人。书里也深刻地揭示出人在异己的世界中的孤独、个人与自身的日益异化，好像不在情场上、名利场上、战场上以及恩怨场上有着入世、投入与执着的人就是非自然的人性和不被理解的异类。当罪恶和死亡不可避免时。面对这荒诞的世界我们不能绝望，不能颓丧，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡…… 喜欢编剧写在最后几段从死亡深渊里对神甫质问怒吼“这对我有什么重要”的问句，一个即将被处以死刑的人，什么还是重要的，都不重要了！ “其他人的死，母亲的爱，对我有什么重要？ 既然注定只有一种命运选中了我，而成千上万的生活幸运儿都像他这位神甫一样跟我称兄道弟，那么他们所选择的生活，他们所确定的命运，他们所尊奉的上帝，对我又有什么重要？ 这么说来，被指控杀了人，只因在母亲的葬礼上没有哭而被处决，这又有什么重要呢？ 沙拉玛诺的狗与他的妻子没有什么区别，那个自动机械式的小女人与马松所娶的那个巴黎女人或者希望嫁给我的玛丽，也都没有区别，个个有罪。雷蒙是不是我的同伙与塞莱斯特是不是比他更好，这有什么重要？” 没有人有资格评判别人的生活，过好自己的生活就是了！