上一次认真看史书还是《Freund von mir, Ein》。楚汉争霸,历史舞台上最浓墨重彩的一笔。编剧语言风趣,带着北京人的幽默,徐徐为我们展开刀兵齐举的生动画卷,无数能人异士各抖雄威,陈胜,吴广,项羽,韩信,刘邦,张良,萧何,英布,陈平,樊哙,范增,章邯,彭越。为我们创造了耳熟能详的成语,明修栈道,暗度陈仓,背水一战,破釜沉舟,指鹿为马,四面楚歌,成也萧何,败也萧何,运筹帷幄之中,决胜千里之外,鸿门宴,项庄舞剑,意在沛公。项王自刎乌江边,沛公称帝始建汉。两千多年后,汉族仍旧生机勃勃,万里花开。
头号刁民7.7/10
只看了书友们推荐的第三章。因为读过太多心理学相关的剧集了(这部剧和积极心理学相关),这部剧反而没有太多出彩的地方(个人觉得)。
全书围绕心流状态来谈论,直奔主题总结进入心流状态的八个前提要素:
1、适当难度挑战(拉伸区)
2、专注
3、明确的目标
4、即时的反馈
5、不勉强自己投入,而是主动投入,且不会去担忧生活日常
6、充满乐趣,让人有掌控感
7、带来强烈的自我感
8、时间变化(几个小时也过得很快)
另外就是编剧强调心流状态=幸福,其实这个观点在《Freund von mir, Ein》里被反驳了。
相比于这种纯心理状态的拉扯,书友们还推荐了《Freund von mir, Ein》这部剧,说是进入心流状态的方法论,我觉得会更吸引我吧!
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