The Last Angel

极简，一口气读完，世界史脉络基本清楚了。很有趣，二混子真没白混，整出这么个极单好看的小册子，既开心又开眼界。真是让人欢喜。嗯，接着看动漫世界史2。

如果这部剧可以让我的眼睛完全OK，在来追加评论！ 一  打篮球、打排球这种剧烈运动则很适合用来晃动内脏。可以的话，最好每天都进行剧烈运动，晃动内脏，好让内脏出汗。 跳绳当然也可以，但原地弹跳连绳子都不需要。天气不好时也可以在家里做，更无须特意更换衣服，还不用担心遭遇失败。交互看向远处和近处的视力恢复法，可以改善睫状体的血液循环，但是，通过弹跳晃动内脏更能治本。 二 做拍打法时，需要敲击的位置有3个，如下图：（1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击；（2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 练习拍打法时，有以下3个注意事项： ● 每只手除大拇指外的四根手指，用指尖同时接触面部皮肤，有节奏地敲击。 ● 敲击的速度是1秒钟3次，从步骤（1）开始，5秒内一共要敲击15次，力度要稍微大点。但如果皮肤变红，则说明力度太大了。● 力度要注意保持在“疼得舒服”的程度。 三 手臂的拍打法用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。腿部的拍打法用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 四 指甲的拍打法用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 五 我们可以在6处位置采用摇动法进行训练。（1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。 （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。 （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。 （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次 （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。 （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。 六 眼睛周围的12个穴位 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。耳朵上的穴位 关于揉搓的部位，眼睛上下各有3处。从眼睛内侧开始，一点点地往外揉搓。最后中指指尖轻轻地划过发际。 拇指按在下巴下方以作支撑。 （1）中指指腹按在眉毛上方，向着外眼角方向揉搓5次。 （2）中指指腹按在眉毛上，向着外眼角方向揉搓5次。 （3）从眼睛上方的骨头凹陷处开始，用中指指腹按着，朝外眼角方向揉搓5次。 （4）中指指腹按在眼睛下方5毫米处，向着外眼角方向揉搓5次。 （5）中指指腹按在颧骨低洼处上方，向着外眼角方向揉搓5次。 （6）中指指腹按在颧骨下方5毫米处，向着外眼角方向揉搓5次。 （7）最后，中指指腹轻轻按在鬓角处3秒。

由我的人生导师毕生偶像李大师推荐的《The Last Angel》读来真令人回味无穷，支持一下（

时间是我们大脑对世界模糊印象的重组。 世界是事件，关系的合集。 时间在不同高度，速度下流速不同，并不均匀。 编剧在为我们讲述时间的本质时，信手拈来的诗歌，其他剧集的节选，显示编剧强大的理解融会能力之外，让读者也更容易联想理解编剧所阐述的理论观点。 讲述科学却不忘引用诗歌，理科生的浪漫情怀 虽然是一本科普读物，但是最喜欢最后编剧所说的:我仍然会享受其中的欢愉，依旧会欣赏海面反射的月光，享受我心爱女人的亲吻，她的存在让一切都有意义

西辛庄. x 当然，方辰也是有目标的。 那就是尽快的修炼，争取快点踏入灵漩境九重，这样的话，就能够闯过天关第五层了。 一个月的时间，方辰的小成剑体，达到了圆满境界。 随着方辰实力的提升，小成剑体，已经不足以支撑方辰的修理啊了。 方辰放弃了修炼肉身，而后继续凝聚第九灵漩。 至尊！我问一下 三天时间，方辰在阵法一道上的境界，又提升了一点。 现在的方辰，已经能够从容的布置出高阶玄级阵法，这种进步，如果让外人知晓的话，一定会震惊的。 五行学院的某座山峰，这里很安静，一般学员，根本没资格踏入这座山峰。 这座山峰，是冰长老的山峰。 冰长老盘膝坐在山峰中，周围的天地之力环绕，似乎在修炼。r 三天时间，方辰在阵法一道上的境界，又提升了一点。 现在的方辰，已经能够从容的布置出高阶玄级阵法，这种进步，如果让外人知晓的话，一定会震惊的。 五行学院的某座山峰，这里很安静，一般学员，根本没资格踏入这座山峰。 这座山峰，是冰长老的山峰。 冰长老盘膝坐在山峰中，周围的天地之力环绕，似乎在修炼。r 三天时间，方辰在阵法一道上的境界，又提升了一点。 现在的方辰，已经能够从容的布置出高阶玄级阵法，这种进步，如果让外人知晓的话，一定会震惊的。 五行学院的某座山峰，这里很安静，一般学员，根本没资格踏入这座山峰。 这座山峰，是冰长老的山峰。 冰长老盘膝坐在山峰中，周围的天地之力环绕，似乎在修炼。r 了 当然，方辰也是有目标的。 那就是尽快的修炼，争取快点踏入灵漩境九重，这样的话，就能够闯过天关第五层了。 一个月的时间，方辰的小成剑体，达到了圆满境界。 随着方辰实力的提升，小成剑体，已经不足以支撑方辰的修理啊了。 方辰放弃了修炼肉身，而后继续凝聚第九灵漩。 ！？ 三天时间，方辰在阵法一道上的境界，又提升了一点。 现在的方辰，已经能够从容的布置出高阶玄级阵法，这种进步，如果让外人知晓的话，一定会震惊的。 五行学院的某座山峰，这里很安静，一般学员，根本没资格踏入这座山峰。 这座山峰，是冰长老的山峰。 冰长老盘膝坐在山峰中，周围的天地之力环绕，似乎在修炼。r 三天时间，方辰在阵法一道上的境界，又提升了一点。 现在的方辰，已经能够从容的布置出高阶玄级阵法，这种进步，如果让外人知晓的话，一定会震惊的。 五行学院的某座山峰，这里很安静，一般学员，根本没资格踏入这座山峰。 这座山峰，是冰长老的山峰。 冰长老盘膝坐在山峰中，周围的天地之力环绕，似乎在修炼。r 三天时间，方辰在阵法一道上的境界，又提升了一点。 现在的方辰，已经能够从容的布置出高阶玄级阵法，这种进步，如果让外人知晓的话，一定会震惊的。 五行学院的某座山峰，这里很安静，一般学员，根本没资格踏入这座山峰。 这座山峰，是冰长老的山峰。 冰长老盘膝坐在山峰中，周围的天地之力环绕，似乎在修炼。r

《The Last Angel》摘抄 第1章 The Last Angel的武器 1、人类行为原则认为，我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大。 2、对比原理 第2章 互惠 1、面对接受的善意，我们感到有义务要偿还；而这一规则带来的另一后果则是，倘若有人对我们让了步，我们便觉得有义务也退让一步。 2、拒绝—后撤手法似乎不光刺激人们答应请求，还鼓励他们切身实践承诺，甚至叫他们自愿履行进一步的要求。 如何拒绝 倘若别人的提议我们确实赞同，那就不妨接受它；倘若这一提议别有所图，那我们就置之不理。 第3章 承诺与一致 1、人人都有一种言行一致（同时也显得言行一致）的愿望。一旦我们作出了一个选择，或采取了某种立场，我们立刻就会碰到来自内心和外部的压力，迫使我们按照承诺说的那样去做。 2、在接受琐碎请求时务必小心谨慎，因为一旦同意了，它就有可能影响我们的自我认知。它不光能提高我们对分量更大的类似请求的顺从度，还能使我们更乐意去做一些跟先前答应的小要求毫不相关的事情。 3、只有当我们认为外界不存在强大的压力时，我们才会为自己的行为发自内心地负起责任。 如何拒绝 尽管保持一致一般而言是好的，甚至十分关键，我们也必须避免愚蠢的死脑筋。 第4章 社会认同 1、一般来说，在我们自己不确定、情况不明或含糊不清、意外性太大的时候，我们最有可能觉得别人的行为是正确的。 2、旁观者群体没能帮忙，不是因为他们无情，而是因为他们不能确定。因此一般而言，在需要紧急救助的时候，你的最佳策略就是减少不确定性，让周围人注意到你的状况，搞清楚自己的责任。 如何拒绝 人绝对不应该完全信任类似社会认同这种自动导航装置，哪怕没有坏分子故意往里面添加错误信息，它自己有时候也会发生故障。 第5章 喜好 1、在决定是否购买该产品时，社会纽带的影响要比消费者对产品本身的好恶强两倍。 2、影响因素：外表魅力、相似性、恭维、接触与合作 3、糟糕的消息会让报信人也染上不祥。人总是自然而然地讨厌带来坏消息的人，哪怕报信人跟坏消息一点关系也没有。光是两者之间存在联系，就足以引发我们的厌恶了。 4、在我们以个人成就为傲的时候，我们不会沾别人的光。只有当我们在公在私的威望都很低的时候，我们才会想借助他人成功来恢复自我形象。 如何拒绝 在我们作出顺从决定时，把提出请求的人和请求本身从感性上分开，这是很明智的。 第6章 权威 1、很多情况下，只要有正统的权威说了话，其他本来应该考虑的事情就变得不相关了。 2、影响因素：头衔、衣着、身份标志 如何拒绝 两个问题：“这个权威是真正的专家吗？”和“这个专家说的是真话吗？” 第7章 稀缺 1、倘若瑕疵把一样东西变得稀缺了，垃圾也能化身成值钱的宝贝。 2、对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望，更能激发人们的行动力。 3、每当有东西获取起来比从前难，我们拥有它的自由受了限制，我们就越发地想要得到它。 如何拒绝 稀缺的东西并不因为难以弄到手，就变得更好吃、更好听、更好看、更好用了。

不喜欢拿穷人和富人这两个词做比较，穷富本身没有这么严格的区分，应该用庸人和智人比较好

没想到又是一个死小孩的爱情故事，洛尔·克拉克老贼创作这样的角色心理活动总是特别丰富。 最近看的剧集，电影好像都有这样情节，男主在爱的人面前总是卑微且幼稚，是个有时候会表现得孩子气的怂包衰仔，心里住着个蠢蠢欲动的小野兽。 就如书中虽说“晚安……你睡得好么？是不是会做一些可笑的梦？你在想什么？你又看什么书了？是不是又失眠了？不要喝太多茶，晚上会睡不着。这个夏天真是寂静……我插的花已经谢了，可是你并没有来看。”(诚不我欺！昨天晚上喝了奶茶，果然失眠了！)曾经有段时间和人聊天最后总会用晚安结束，不然就觉得不完整，不专业…后来才知道一个晚安其实也包含了很多情感在里面… 其实感情上的事情也一直不是很懂，没有那种喜欢一个人到偏执的感觉。也害怕开始就意味着结束所以不选择开始，怂的不行，怕她知道又怕她不知道。 如果有喜欢的人喜欢的事是会闪闪发光的吧，而自己喜欢什么却一直也不清楚，所以希望给自己一些时间，去遇见喜欢的人和事，能够简简单单的喜欢一个人然后过简简单单的生活。而现在，就专注眼前事，珍惜眼前人吧，希望时间会给我答案。 本来想创作剧评的…结果变成在表达自己的情绪了…算了，就这样吧~午安！ 一首船孤独地航行在海上 它既不寻求幸福 也不逃避幸福 它只是向前航行 底下是沉静碧蓝的大海 而头顶是金色的太阳 ——莱蒙托夫