番茄酱Ketchup

看完后，发现剧名与书中的内容相去甚远，牛马不相及。我一开始刚追剧名，原以为是个在影视库里发生的故事，类似《番茄酱Ketchup》那样的守护与值得。但是这一点却一点也不影响我深入观看。 一口气看完后，一种酣畅淋漓的快乐绕在心头，只想着仰天大笑，佩服编剧的台词与思路。 久违的简短集数，吸引着我放不下对下文的好奇，好奇于主人公让的选择，是我一直往下看。 每个人都在找寻爱的途中孤独着，赎罪着，探索着。为了爱，一个男人自我封闭了21年，活在失去，痛苦，怨恨中，封闭着自我的感受与情感，远离人间烟火，自以为是地活在书中，让-佩尔特，一个神奇的男人，这要在以前，我挺佩服他的，绝对的偶像，但是自从我学习了心理学之后，反而觉得他活的很书中，将现实与幻想狠狠地隔断，活在自己的脑子里，放弃了对外界的感知，挺孤单寂寞的。也有可能是我不懂得爱情，爱使人疯狂。 我比较钟情于马克斯-佐丹，有勇气去放弃自己现实的一切，去追寻自我的生活，一夜出名并没有给他带来安慰，反而又增添了不少苦恼，隐姓埋名。幸运的是，他随着让的疯狂出游中，逐渐找回了压抑在心中的爱与释放了对父母的怨恨，让对他说的关于父亲爱的谎言和母亲受害者的安慰，只让我看的痛快淋漓，一语点醒梦中人，感觉我在代替佐丹先生，失声痛哭，！将疼痛与压抑的情感通通释放吧！佐丹，你就是你，无关他人。 让，太棒了，能够向不同的人推荐合适的心灵治疗的剧集，在贫乏的生活中给人以治愈的力量，想一想便是一件开心的事。 三个男人在河流上，开着书船航行，都各自寻找着自己曾经失去的，或者在寻找自己的内心深处，随着航行的路程，慢慢都找到了自己的需要。让找回了压抑在心中的情感，放弃对曼侬的执着，接受去爱凯瑟琳，去接受自己的生活；库尼奥不再去追寻“月光”，而是在意外中找到了自己的灵魂食材——萨米，痛快的亲吻；马克斯在拖拉机问路，寻到了生活的真谛与文思的源泉——维多利亚；而看剧的我找到了观看让人放肆，开怀大笑了起来。

“你闲着的时候，不要庆幸，因为你是一个没用的人；你忙碌的时候，不要抱怨，因为你是一个有用的人。”

能做的仅是抗争，抗争才有希望。疫情永远不会被消灭，它一直在等待时机，作为人类的我们也要准备好再次应对

偏内向和偏外向可以囊括所有人，进化论中一种理论叫权衡理论，每一项特征都不会完全的好，或完全的不好，内向和外向这两种性格也不例外，就像编剧所说，「如果你从本剧中只得到一点启示，我希望这一点感受就是‘做你自己’的权利」，接纳自己的性格，如果自己是一个偏内向的人，发挥自己`善思辨，理智，好学，喜静不喜动，温润，有思想`的特点，如果你因为自己不拥有「勇敢，善于交际，心直口快，热情，不拘小节」这些特点而烦恼，那么这种烦恼会没有尽头，因为这些深埋在「杏仁核」中的秘密，我们无从破解，只能接受，如同佛家讲的「阿拉耶识」。所以接纳自己的潜意识，当用理智接纳自己的潜意识时，神奇的事情是我们也可以依靠理智在外在表现上对潜意识进行掩饰，就如同编剧提到的「自由特质理论」，我们可以为了我们认为重要的事情上，超越自己的性格限制，表现出外向的一面。

其实理财的方法都比较类似，本剧具体讲解了一些之前没看到的细节，介绍了部分记账软件的操作，收益回测，还有高效消费，4种保险。值得一看

这部剧太棒了，让我更容易明白当时发生的事情。可惜的是同盟国就只写了德国。非常惊喜提到了女权主义的运动还有结尾慕尼黑酒馆。俄乌都打起来了，我要赶紧去读后面两本了！

陈朵/廖叔有点虐啊 对真相好奇🤔

最好看的居然是片尾最后几分钟大家谈自己目前的工作，哇哦那个妈妈被枪击瘫痪的女生现在做创伤知情护理。娱乐产业是最虚浮的，比表面穿戴光鲜亮丽更有意义、让人有成就感的事太多了。

搞不懂，编剧到底想塑造一个何种形象的主角。说善良吧，不像(夺人圣体，虽说是交易)。说不说不把，可又整体都是在说他善良。不过世界观塑造还行。

这是一本温暖的书，属于沟通类剧集中我比较能接受的那种。全书没啥概念类的解读，很少有鸡汤式的灌输。编剧用了N多的例子，对聊天的各种情境进行分析，总结出一般化的套路。 最后番外60个黄金法则建议收藏，对希望提升沟通能力的人，以后面对各种聊天情境中，也算有了可参照的套路。 记住，沟通和聊天不是一个人的事儿。