好莱坞式谋杀Hollywood Kills

超级好看，看了两千多章了，编剧大大快更，我从四月一直看到现在的，真的超级超级好看的

又忙又美也只是生活的一部分，一地鸡毛有时候才是常态，而如何在一地鸡毛的生活中找到自己的节奏，或许才是我们一生的必修课，不否认编剧的观点可以带来暂时的治愈，但还是要在一地鸡毛的生活中继续修炼自己。总之，人生是多维的，有人选择又忙又美，有人也会选择平庸缓慢，仅此而已。

很实用，方法告诉我们了，贵在践行，刚开始指数定投，希望可以坚持。

通过大量的实例和逻辑分析让人明白意志力的可控方法，消耗与维持等等，虽然不一定完全科学，但是给了我很多的启发和参考。会看第二遍。

自然选择有一个指导思想，就是基因的传递，他的目的是将基因不断的传给下一代，基因传递的可能最大化。所以我们作为个体，我们的大脑的设计并不完美，是自然选择的产物，所以他本身存在很多的缺陷。人类有了自我，而自我之下藏着七个次级自我：自我保护、吸引配偶、友好关系，关心亲近的人，社会地位，预防疾病。而这些将围绕自我辩护，从众，说服（影响），攻击，偏见，爱和联系展开。 从众让我们不被抛弃，互惠让我们相互关系融洽，恐惧（厌恶，反感）让我们躲避伤害，抑郁让我们警惕，幻觉让我们自我感觉良好，压力让我们能够警惕同时能够面对展开行动，愤怒让我们力量充沛。人类的感觉，都是围绕生存竞争产生的，同时保护着我们，所有的感觉我们都从中收益。路怒症不是因为我们真正受到了威胁，而是部落里面当我们受到威胁，不表现出来，下次我们会失去食物，失去配偶甚至生命，我们才会表达不满，而不惜代价。而这些在我们现在的社会，都是过剩的，没有太多实际意义，我们只是被自然选择胁迫。从实际意义上表达，没有现在存在的必然意义和价值，但我们会在意，而且非常在意。 到了21世纪，人类已经到达了全球化组织机构，我们没有了很多的威胁，做个思想试验，我们心里所思考的威胁，到目前为止，10件威胁，特别是7个次级自我下的威胁，可能没有一个可能威胁到我们的生存和繁衍，我们中的个别人甚至可以毁灭这个世界，但我们非常的在意，这就是自然选择的力量。我们所有的行动依然受到我们天生的，默认模式网络的控制，我们每天的思考和行动依然受迫于这些自我的控制。甚至我们的社会和政治依然受制与这个默认网络的控制。 我们不需要这些东西的约束，到了现在，人类已经没有部落需要我们必须去攻击和展开自我保护，贪爱、憎恨、幻觉仍然左右我们的思维和行动。而作为人类，我们最晚发育的一个系统。我认为也就是我们没有发展起来的东西，意识，“意识之光”，没有发挥作用，而人类最晚发展起来的智慧也是最重要的觉知。他将影响我们的未来。 “意识之光”是一个概念，同时也是我认为最重要的因素，就是我们所有人都在享受的东西，实际我们所有的人都在享受，和平的世界，所有的科技和物质，这个时代从古到今都不缺乏，智慧的“意识之光”。而这些需要无限的思维，但他一直没有主导我们的世界，人类从自然最开始，莫名其妙的自然组合产生有机体，有机体又组成RNA，这些随机产生于蒙昧，但也是必然，创造世界就是为了有知，然后产生最基本的生命体，DNA出现，然后产生细胞，然后产生生命，在产生组织和结构，最终产生智慧，最终的方向是了解和掌握这个蒙昧的世界，这是自然的特征，从无知到有知，从有知到智慧，从智慧到积点最终实现智慧的解放，觉醒。 为什么要写这些，人类绝对不会受困与自然选择，不会屈从与天生的境地，为什么呢，因为我们现在生存的这个世界如果屈从与自然选择，不可能如同现在，我们应该是臣服与奴役，自私与保守控制的结合。为什么会这样呢，因为“意识之光”，因为“人人心里有一杆秤”，因为人类从来不是为了臣服而存在，而是为了探明这个世界，我们的生命是有限的，正是这个有限导致了很多人为了无限而存在，这是一种无源之见。 自然造物主赐予我们的是不完美的思维和身躯，但他赐予了我们一个无限的灵魂，让我们有了理性的反思和对真相的思维。任何个体利益在这个思考之下都不比别个体利益有更高的道德制高点。什么是我们的“意识之光”呢，让我想来，“一切众生,皆具如来智慧德相,但因妄想执著,而不征得”。人人都有“意识之光”，实际不是因为执着，而是我们受制与自然选择的胁迫，不得不认怂。 “我无奈于世，世又奈我何”，我们可以追求的很多-完美的幸福，完全的平

看完本剧，收获有如下几点： 第一： 孤独是我的能量，也是人生的常态。强者耐得住寂寞，经得起煎熬，受得过诱惑与委屈。不断的在孤独中沉淀自己。 第二：合理的分配时间与精力，养成好的习惯与爱好。532原则，50%时间与精力花在日常工作中，30%花在未来90天需要做的事情上，20%花在未来可能发生的事情上。 第三：断舍离。敲黑板，断舍离。人的精力有限，一定快速准确做出判断，将时间与精力花在最有价值的事情上。 第四：保持身体健康。 第五：不要害怕拒绝人，在遵守法律法规的前提下，制定自己的法则，如果对方的方式让你不舒服，巧妙的表达自己所思所想，就事论事，让对方意识到问题所在，积极改变应对方式，找到双方沟通交流的正确途径，也是促进彼此成长的方式。 再次把强者的逻辑30条规则记录下来，勉励自己：不奢望成为一个成功的人，但必将成为一个强大的人 第一，敢于公平地竞争，而不是寻求庇护。 第二，要能够独立和创造性地思考，而不是依赖权威或他人。 第三，要有坚强的意志力，而不是动辄表现自己的脆弱。 第四，要有一个强健的身体，因为身体是实现一切梦想的基础。 第五，要知道什么才是“最重要的事情”，并且全力且优先地完成它。 第六，要敢于舍弃不需要的东西，定期清空你的头脑。 第七，要敢于设计平时不敢想的目标，并自信地探讨实现目标的可行性。 第八，随时记录你的想法，任何想法都可能在未来发酵为某种“伟大的可能”。 第九，如果没有必要，任何时候都不要“熬夜”，因为没必要的熬夜是弱者的专利。 第十，记住，“迅速地开始工作”比“为工作准备充足的时间”更为高效。 第十一，在一开始时，给自己一个现实的SMAET目标，走好你的第一步。 第十二，吞下青蛙，先去做你最不愿意的事情。 第十三，始终要明白自己的“下一步”需要做什么，而不是盯着远方。 第十四，给自己留出一定的“享受生活”的时间，在舒适与不适间保持平衡。 第十五，强者与时间搏斗，而不是与目标搏斗。第十六，为每天的生活划分象限，为未来的目标区分重要程度。 第十七，要一次性解决问题。一个人当前需要优先处理的问题越多，他就越平庸。 第十八，要清楚地知道并胜任自己的角色，我们在一生当中会扮演很多不同的角色。 第十九，要在很早时便建立自己的人生使命，它必须是值得用一生追求的目标。 第二十，要在很早时建立良好的习惯，尤其是看待和回应世界的方式。 第二十一，每天想象你的未来，想一想那些已经完成的目标，它对生活带来什么帮助？ 第二十二，定期关注你的未做事项，调整它们的优先顺序。 第二十三，强者懂得拒绝，弱者不会拒绝。 第二十四，安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的效能。 第二十五，承受必要的孤独，给自己反思、沉淀与积累的时间和空间。 第二十六，懂得运用532法则，分配时间和精力，而不是整天瞎忙。 第二十七，专心做事，专注于自己最擅长的事，而不是四处出击。 第二十八，强者允许自己失败，用暂时的失败释放压力。 第二十九，勇敢地跟自己对话，面对自己的不足，而不是逃避问题： 1.这一周什么问题解决了？什么还没有？ 2. 我过去7天犯下了什么错误吗？ 3. 我有哪些不足还没有弥补，接下来应该做些什么改变？ 第三十，强者要承认生活的不完美，并将不适的状态宣布为幸福。

看到最后竟然看出一点味道来。神奇，过一段时间值得再来看一遍。这是一本可以当成手册的小书，生活里去看自己翻滚一遍，再到这部剧里印证感受。

非常好，推荐观看，3-2-1观看改掉逐行观看习惯，快速获取信息，记忆文件夹培养复习习惯，行成长久记忆，联想记忆法将知识转为图像存储

打满分是因为这个剧不该只有7.9分