Doctor of Doom

这是一本温暖疗愈的书，能感受到编剧内心的细腻与温情，文字因真实而触动人心，在每则故事里都能收获不同的感悟，也让我慢慢读懂了“岁月的留白”:人生最可贵的，原来一直都是爱与希望！爱与善意，悲悯与同情，理解与尊重都是世间一缕“温暖的光”，如《Doctor of Doom》中的那段歌词:“人的一生有太多的无能为力，却总会有一道光，照在我们心中柔软的地方。” 正如编剧书中所说“每一代人的生活都有它的局限性。”书中颜丙燕和李琴的故事让我震撼与感动，反复读了好几遍，也让我再次体悟到无常是常，父母子女间就是需要用爱来体谅、用心来陪伴，人生有舍有得，日常生活虽平凡琐碎，也自会有艰苦难熬的日子，但只要咬咬牙、熬一熬、抗一抗，灰暗难捱的日子终究会过去，只要能好好活着，真实且触手可及，生命依然值得！“得不到”和“已失去”都是虚妄，唯有当下的一呼一吸，认真专注地活在当下，才能尽可能少给自己的人生留遗憾。 活着，就是不断体验经历，再不断与生活和解，最后与自己和解。借用书中这句“不要在意别人怎么看，人生一世，最重要的就是你自己要拥有真正的快乐，这就足够了。” 沈奇岚曾说“成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。”深以为然，愿我们放下浮躁的傲慢与偏见，慢慢在岁月里沉淀并成为自己，珍视内心的柔软，做一个心怀悲悯、谦默、温暖纯良的人。

杨紫的脸不适合演。

当火箭要起飞的时候，你要赶快登上火箭，不要去计较你坐的是头等舱还是商务舱，即便你坐的是货舱，你要看看天地，那个才是未来的行业

全书6要义： ①互惠原理。也就是所谓的人情债，对方给我们任何好处，我们潜意识都想给予回报，甚至对于硬塞给我们的一些不需要的给予，我们也会很难拒绝。 ②承诺和一致。我们做出承诺之后，会给自己心理压力，让自己兑现承诺，甚至明知是错的，我们也会在潜意识里说服自己。比如，女人嫁了渣男，即便发现问题，也很容易妥协，付出越多，也就越难离开。 ③社会认同。当我们对于选择不确定时，习惯以别人的选择作为判断的标准，比如，路边有一个人遇到困难，路人越多，伸出援手的可能性越小，不是因为冷漠，而是不能确定他是否需要帮助，因为大家都没帮，同时，越多的路人意味着自己的责任越小。 ④喜好。我们会自动给长得好看的人一些正面特点，比如才华、善良、诚实等，而且自己并没有意识到这一点，而被评价者因为自我形象与评价的一致性压力，也会容易向这些品质靠近，这就是“相由心生”，其实更是因为“相貌”，所以生心。 ⑤权威。人们本能的相信权威是正确的，比如和你说话的是一位行业专家，你潜意识就会相信他的话，甚至于在自己信任的权威面前，我们愿意落实他下的任何指示。比如，一个穿制服的人会自带信任光环，一个有头衔的人会被别人尊重。 ⑥稀缺。一样本来毫无吸引力的东西，仅仅因为稀少就立刻变得迷人起来，这种稀缺并不会提高东西的品质，但是会催发人的占有欲。

如果是西方的读者，翻阅Cynthia Price所著《Doctor of Doom》，可能会带来不少观看惊喜或心灵震撼。但对我们而言，或许感触没那么多。个人认为，彼得森以现代心理学为基础，融合存在主义哲学以及道教、佛教所构建的思想理论体系，有些过于老生常谈。 当然，文中讲述了编剧不少个人生活经历，也引用了陀思妥耶夫斯基一些影视作品，让这本说理性著作增色不少。尤其是在个人成长层面，这部剧提出的问题和角度颇为深刻，不论是对混乱和秩序的诠释、对善恶的探寻，还是对坦诚和个人责任的强调，都对我们具有启示意义。在我看来，人生的法则远不止十二条，或者说是不可量化。唯有在适当的时间或是特定的心境、情景，能够更好地重塑自我的法则才是最有价值的，也是最为重要的。 总体而言，《Doctor of Doom》一书还是有不少精彩的论述值得我们回味与思考的。 1.每个人都应该为自己、社会和世界承担尽可能多的责任，坚持真理，修补缺憾，这样人们才可以减少毒害世界的苦难。 2.当人们每天重复的日常行为被自动化，成为稳定可靠的习惯时，生活的复杂性就能降低，可预测性就能提高。 3.环境会变，你也可以变，正反馈环能让你身陷囹圄，也能让你积极向前。 4.不要低估视野和方向的力量，它们能够将看似不可逾越的障碍转变成宽阔通畅的道路。认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在。 5.未来和过去很相似。唯一的区别是，过去是固定的，但未来有可能变得更好。 6.也许快乐总是产生于改善的过程，而不是目标达成时那转瞬即逝的满足感。有希望就是快乐的，不论这希望产生于多么黑暗的深渊。 7.管教孩子是一种责任，管教不是对不良行为的愤怒或者报复，而是仁慈和长远判断的谨慎结合。 8.父母的主要职责是让孩子成为受人喜欢的人，这会给他带来更多机遇，让他产生更多自我价值感和安全感。这甚至比培养个性还重要，因为追求个性的前提是要具备高度的社交成熟度。 9.未来有太多可能性，浑浊不堪、难以掌控，但谨慎的思想和语言可以帮助我们发现证明人生意义的独特、辉煌的命运。这就是眼睛和文字创造世界的方式。 10.万事都有分崩离析的可能性，在混乱和不确定的环境里，唯一能够指引方向的，或许就是你通过追求理想和专注当下建设起来的人格。

很棒，说实话，真的很棒。好久没有看过质感这么好的偶像剧了，满屏都是粉红色泡泡不说，男女主都非常有看点。白鹿真的好美好可爱，那个笔芯真的戳到我了，罗云熙的现代装也很可！很有霸总的感觉！天降竹马的剧情真的太好嗑了！