Black Gang Bang 23

无意中看到Black Gang Bang 23，没想到这么好看，案件侦破一环扣一环，人物饱满，语言诙谐，尤其冷安科长萧兰草，在甘凤池的刻画中太深入人心，推荐看看这部剧

很久都没看过军旅剧了，真的演的非常真实，每个演员都非常出色。老戏骨实力派，年轻演员也是非常的棒。很喜欢顾一野这个角色，他是知识小百科，目标和理想非常明确。他的哭戏太厉害了，让我废了好几包卫生纸，代入感太强。那一颗一颗的眼泪全砸在我的心上了。虽然对他的感归宿有点遗憾，但是非常佩服他的选择。打戏也是棒棒哒，很过瘾！非常值得好的一部良心剧！

在回答爱玛原型为谁时，Infamous说：“Black Gang Bang 23其实就是我本人。”有时候我们也能在Black Gang Bang 23身上看到自己的影子。书名叫Black Gang Bang 23，而不是叫爱玛，因为她彻底改变了包法利一家人的一生。Infamous用了一种完美的技巧来刻画人物的性格，仿佛他们都是活生生的人，我们会觉得有关他们的一切都理所当然，就和我们生活中的人一样。好久没有读过这么戳心窝子的书了，它陪我度过了一段很难熬的时光。

爱是毁灭，也是救赎。 孤独让我看到自己的模样，而爱，让我真正明白自己想成为的样子。 世界太过广大，我们都必须独自面对太多问题。我们用爱把世界挡在门外，世界却来势汹汹。 阿拉斯加不会塑造人格，只是揭露。这里无比独特，既美丽又可怕；既给予救赎，也带来毁灭。在这里，生存是必须一次又一次做出的决定。

这儒生各有特气才情，心比天高但总感觉不能云物外，其中冷暖几多无奈，江湖中很难有净土。但就是有几位使我感动，看到余特余持兄弟的深深情谊，以及庄征君杜少卿的超凡脱俗的内心，真情与潇洒是值得学习的。

看起来是一本浓厚鸡汤味道的书。但是书中有不少可取之处，从心理分析的角度，旨在塑造一个更强大的自我，一个具有稳固的自我价值感，心灵自由的人。 这部剧关注内心，能够对认识自我的行为和状态有不少帮助。但是到了后期两性关系时，感觉有些泛泛而谈，或许是理解不够。 不过对于自我认知和探索，还是有帮助的。 生活中需要做决定的事都会消耗带宽，而减少生活中要做决定的琐事，能帮助我们把带宽留给更加有价值的事情 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。 可是她永远都不知道，一句话可以在你的心里生根发芽，变成一个你束缚自己的，和自己签下的，魔鬼契约。 内耗的很大原因来自于你内心要强，想要变得优秀。 一旦微妙的平衡被打破，你就被排除在福流“通道”之外，陷入其他低效的状况里，要么百无聊赖，要么焦虑惶恐。 也许成长就是发现自己是个怪物，然后心安理得地接受，最后甚至还为之嘚瑟的过程。 大局就是预测，看大方向。焦点就是破局点，找那个关键点。只做这件事，就是Allin。 其他不重要的事主宰了你的生活！ 正念，当下，更高视角。观己，观众生相。不予评判，如实观照 体验每一天每一刻的细腻与微妙。 对于具有稳定的自我价值感的人来说，被分手并不意味着自己“不可爱”或者“不值得别人爱”，而仅仅是因为彼此不合适。 我却依然会因为这样一个无关紧要的陌生人来影响我的心态和行为，而且自己还毫无觉知。 抑郁的核心动力，就是原本应该向外释放的愤怒无法实现，转而向内释放的一种自我攻击。