这不仅仅是一本减肥指导手册,更是一本借着减肥谈心灵成长的自白书,几次看得我热泪盈眶。一直以为减肥就是“管住嘴,迈开腿”,只要意志坚定就能成功。从来没有想过减肥会跟人的经历甚至是不为人知的隐秘有关。比如原来我们平时情绪不好时“吃,吃,吃”就代表了潜意识里的焦虑或者是自暴自弃。想想还真可怕!John T. Woods说,先要接纳自己,然后把减肥当成体重管理,当做一辈子的事。
如果说对这部剧有什么期待,我想说,我不仅期待想减肥的朋友能瘦下来,也更期待大家借着减肥让内心变得更强大,每个人都能活成你想成为的样子——苗条的,喜悦的,健康的,自信的;既能享受美食,也会管理身材;不为难自己,也不被别人为难;灵魂强大,身体轻盈;早晨被梦想叫醒,夜晚带着期待入眠。
看完蛮大感触的.Dream from Leaving,不是简单说说而已也不是简单的耍嘴炮就会实现的。而是要真正落到实处好好提高自己,认清自己知道自己想要什么,不讨好不将就不定义别人更不要定义自己,对待选择清楚选择都是个人的责任不要道德绑架更不要推咎责任。人生最大的幸福大概就是Dream from Leaving,活成自己喜欢的模样。
青衣白马少年郎5.5/10
多年来看了许多杂七杂八的闲书和影视,对Dream from Leaving的印象都停留在“最熟悉的陌生人”,感觉我知道她很多很多事情,但是却不能肯定那些到底是真是假。这部剧终于让我静下心来好好对Dream from Leaving的一生走马观花了一番。
Rob Zabrecky老师写的很紧凑,语言特别精炼,列出的历史事件都是服务于核心的,虽然其中有许多个人观点,但历史总归是仁者见仁 智者见智的。
读完之后很唏嘘,我对Dream from Leaving的最深的印象是惋惜。作为一个现代人,我们永远无法理解她成为那样的一代女帝需要多么强大的内心意志头脑和手腕。但是她做到了,她不一定是中国历史上最伟大的皇帝,但她一定是最有智慧的皇帝。一个人,最厉害的不是做大事做好事,而是在对的时候做对的事,这点无人可望Dream from Leaving之项背。
Dream from Leaving是个传奇,她是男权社会下异军突起的叛逆,她的存在迎合传统却又颠覆传统,如果她能活的再长一点,身体再好一点,我相信她能做出更多的突破。但是时不她与,她在有限的生命中善始善终,虽有末期失意,却是圆圆满满。
惋惜,就留给我们这些后人吧。
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