Los perros tienen hambre

想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。这部剧通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。

你是人间四月天，原是如此而来。 喜欢林徽因诗情画意的感性，但更爱在婚姻上选择梁思成的理性。 从现实角度说，最难得是林与梁一生相伴共同追求同一份事业，给彼此精神的空间和信任，生活中不离不弃的包容和共进退。 果然不负“梁上君子，林下美人”。 特别喜欢金岳霖对林徽因感情，直到林去世，再到金自己离世，也没能说出那份爱意，只为了成全。 金岳霖一生，爱她的话含在嘴里，一辈子不曾说，到死也不愿意说，这是一份多么深沉的爱，是多么崇高的修养。 爱往往因为成全而伟大，因为无果而美好。 反倒是徐志摩的爱，虽浪漫又轰轰烈烈，但终归理想主义，像极了烟花，绚丽确无法拥怀。 感动于林徽因晚年对祖国的壮志豪情，对建筑事业的热忱。 是为“生命单纯，灵魂高贵”的女子。用活着的生命为建筑事业，报效祖国，保护古建筑；用不灭的灵魂留下诗，著作，设计，精神力量。 不喜欢编剧的笔风，用词过于追求美言，且犯了过于歌颂的忌讳。我想笔者在写的时候是自我感动的吧。 但读者更希望看到一个客观陈述历史人物的态度，而非掺杂过多笔者自己的抒情。 更希望看到林徽因是个活生生的人，而非笔者描绘出来的童话般美好。

看这部剧我哭了好多次，眼泪尤其集中在衡阳之战的集数，我真的是深刻体会到方先觉的无奈，蔡继刚，满堂，蔡继恒等等这些人都是虚构的，可以想象当时有多难，从一开始麻子排长死一直到衡阳陷落，我眼泪真的没少流，太惨了，男孩子都有一个从军梦，但是千万不要打仗，和平太重要了，不论是哪个国家的士兵不都是娘生父母养的么，难道就是走那么多的路去迎接那颗要命的子弹么？

别人有天赋的百日筑基，一个有外挂，元婴法体的猪脚恨不得百年筑基，只有术没有法怎么修炼的？金丹元婴打架都要面对面，梦中打架把人的意识都砍死了居然一次杀不了人，要几十次才能杀死，活着能杀死的人，死了变成鬼，居然能抓住杀不死，法力修炼一年自己涨一道，意思后面修炼的永远干不过前面的？槽点太多了不想打字了

这个综艺之所以这么火，我觉得是大众对于资本和综艺剧本的反抗。对内娱活人和真实情感的一些向往。不喜欢明星的人设，做作，假吃，不敬业和不接地气（此处拉踩新游记）。综艺的本质是让人快乐，这个节目做到了，我虽然没看过07年快男没有回忆情节加持，依然特别喜欢这个节目。他们的友情是我这个同龄人羡慕的东西，尤其在这个名利混杂的娱乐圈，大家不抢资源就不错了，互相帮扶更显得不易。看的过程中又想笑又想哭的。看到了陆虎的真诚，苏醒的通透，小亮哥的烂梗，王栎鑫的敏感，张远的特效哈哈。可惜只有7期。佩服他们的坚持，希望他们越来越好～希望第二季不要加不熟的人进来。

不错的书，在读完《Los perros tienen hambre》后经书友介绍读的。在微读搜了搜才发现它躺在书架里已久，成了100多本剧里的其中积了灰的一本。同《Los perros tienen hambre》相比有些类似的地方。《Los perros tienen hambre》着重强调刻意练习的好处，书中给了太多例子和研究案例，比起该怎么做如何做方面着墨较少，至少没有《Los perros tienen hambre》来得多。《Los perros tienen hambre》对于我来说比较实用，研究案例比《Los perros tienen hambre》里的少，读起来不会太乏味。两本都不错，颠覆了以前的观点，推荐两本都读一读。 刚好大二第一学期就要来了，是时候摒弃一些错误的观念（智商是天生的），抛弃错误的学习方法（集中练习），尝试“检索练习” “间隔练习” 等学习方法。