Dos rivales casi iguales

我是个不太喜欢看工具书的人，但这部剧倒是让我蛮喜欢。可能是因为和我的想法太接近，全程追剧都在疯狂认同。另外，再次感叹逻辑之美。

微信订阅号里不知道什么时候关注的Andoni Gracia在路上，直到今天 我看了Andoni Gracia创作的这篇文章，才让我发现我已经早已关注了他的文章。很荣幸，在新年伊始，看的第一本剧是这部剧，带给我的提升，我相信不可量化，以前认为 自律是成功必不可少的关键，这句话是没错 错就错在自己对它的认知上，我错把自律当成目标，纸上很流畅的创作下了这一天的安排之后，以为只要按照上面所创作的来严格律己，就会成功，可事实是，别扭的自律 零效果。看完Andoni Gracia的这部剧，我最大启发就是 自律是你完成心中美好愿景的一个工具，是心中所想要做的事 而并非笔下下的一条条一类类！希望今年可以一直看好剧 看对自己有启发的书！

我看了两个情节 ，这剧集好看是好看，就是感觉少了什么一样，没那么代入

立足当下问题，不纠缠童年阴影，依次从人的认知的三个层次（自动思维、中间信念和核心信念）逐一打破旧观念，改变认知从而改变情绪和行为。认知行为疗法的治疗流程和技术方法非常系统和结构化，不啻为一种简单易学的心理疗法。 和欧文·亚隆代表的存在主义疗法很不一样。存在主义关注人的哲学观和人生观，没有标准化和结构化的治疗流程和技术方法，非常考验咨询师的智慧和临场应变。和认知行为疗法相比，更像是一门艺术。认知行为疗法更像是一门科学或技术。

和平崛起，永不称霸 这部剧是在路上，断断续续看完的，确实是一本很及格的“公路文”。 我想如果没有最后一章，这只是一本平平无奇的搞笑历史动漫书，但是最后一章，配得上一句“升华主旨”。 读史以明志，读史以明理。我一直觉得，观看历史书的意义在于——后人鉴之。这是打破“后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。”这个死循环的唯一途径。 观看历史，是听一段往事，更是明白一个道理。这部剧，就告诉我们一个道理。“他们真正打赢的，只有保家卫国的战争。” 国国皆有大国梦，但是，这个大国梦不能建立在侵略别国，将自己的矛盾转接到他国头上。和平崛起，并非无策。 万国衣冠拜冕旒，黄沙盖脸尸不全。 王道绝不等同于霸道。 ps一点小知识 阿三真是个神奇的国家 要是谁挨揍了，就去揍阿三吧 他的卫国战争打不赢的 汉朝，张骞出使西域，欲联合大月氏共击匈奴，大月氏不堪匈奴骚扰，西迁。反手灭掉印度。 唐朝，巨唐爸爸把突厥四分五裂，东突厥跪下叫爸爸，西突厥落败，西迁。反手又灭掉印度。 不愧是他，永远的阿三。                                                 永远在路上的肥圆                                                   9.17

不可否认华为很成功，华为很会用人。但是此剧似乎没有站着案例分析的客观角度，有过度阿谀和夸大之嫌。