AC/DC: Fly on the Wall

结尾真的太匆忙了，人物结局寥寥几笔待过，情节也没有跌宕起伏，并且编剧在写的过程中将人物名字写错，错别字也很多，没啥看头

“这种学生干涉政治的现象为什么会在中国发生呢？在君主政体之下没有真正的立法机构，或一种民众代议制度，少数受过教育的群体想要设法表达自己的观点也许是不可避免的。事实上，中国几千年来，在危难时期，往往是官办学校，通过教职员和学生团体，担当起公意代言人的角色。”

在此之前，从未想过要看水浒，不管有谁告诉过我那是经典经典剧集，只片片断断地看过电视剧，李雪健版宋江那部。但看了这部剧关于林冲的部分，我动了看水浒的心思，“如此看来值得一看。”再往后看，宋江，晁盖，鲁智深，扈三娘……，觉得真应该看水浒。直到看到了李逵，我不想看了——水浒，真的不是我的菜，看了Lee Bloomrosen的这本人物分析，对我来说已经足够了。 当然，看剧不是为了在书里寻找自己喜欢的人，也不应该为了一个不喜欢的人放弃一本剧。看剧是为了感悟自己不曾体会过的广阔世界和多样人生，见识更丰富的人性。由此，看剧才会使人丰富，或者说复杂，而后，人才能变得明智，变得通透。也许我还得再等等，等待想看水浒的那一天。

“天之道利而不害，圣人之道为而不争”。南师的书深入浅出，把宗、因、喻发挥到了极致。明理的同时也为我们自己如何为人解读经典做出了典范。

生活往往充满烦恼，压力、焦虑、抑郁。选择一个点来改善生活形成生活的正推力，如果我们一直陷在烦恼中生活只会走向恶性循环。 当我们决定改变生活时，我们可以从精神、身体运（动、饮食 ）两个方面来改善。从每夜熬夜到天亮焦虑不安，到现在生活趋向规律每日关注饮食，保持适量的运动，照顾好自己的精神世界。 而这一切是我开始尝试冥想，当我接触冥想是一样有很多疑问？冥想到底是想什么？怎么想。后来在B站个同本剧同处一处的视频我就开始了我的练习，一开始是随想随练。到后来安排专项时间。给我最大的感觉是注意力得到了提升。让我不仅仅开始关注自己，同时也开始关注自己的生活。 想要开始冥想也可以适当的拉伸，如果可以建议在固定时间开始自己的冥想训练，早上起床后是最好的时间，安静也不容易被打扰，一开始往往也会比较容易分心，控制好环境关注环境对刚开始进行冥想训练有很大的帮助。 冥想前可以做一些身体上的拉伸，可以让身体在冥想时更容易放松，现在可以开始尝试冥想了。做好准备工作、开始深呼吸、集中注意力、扫描全身、关注情绪。在结束时放松注意力，将心灵带回到躯体。 冥想时一个循序渐进的过程如果觉的集中注意力难可以试着减少时间，从1分钟、3分钟、5分钟，循序渐进的达到长时间的专注冥想。 根据自身情况制定自己的冥想目标开始自己的冥想训练。理解与实践自己的冥想技能总结自己的冥想经验。