第四公民Citizenfour

前面的节奏挺不错的，每个皇帝的创业过程描写的较细，但后面关于亡国的节奏有点太快了…总体来说还是挺好看的，里面穿插很多故事，读起来没那么累

中国电视剧里下棋 服装日本化 这就只有一颗星

【28】蹲下去和孩子说话 书名有刺眼的管教二字，但实际与孩子的相处是一场引导，这一点和我的教育观相契合，我没有孩子，但有上千的孩子，我常常觉得孩子教给我的，比我教给他们的更多，这部剧给了不少教育孩子过程经常碰到的问题，最大的亮点就是编剧以真实案例现身说法的过程中，并没有以成功者的面目视人，而是更真实的有成功有失败，有气定神闲，也有焦虑发狂，相信家长们看到会释然接受自己这个不完美家长。 一.共情 其实不仅仅是孩子，成人也是一样，情绪失控的时候本能是关闭外界的输入，你的呵斥不会平息人的情绪，只会让其觉得不安，将你放在对立面。孩子和大人的不同在于他们的抗挫折能力更弱些。当孩子情绪失控时抱着他们陪着他们等他们慢慢平静就好，很多时候道理孩子也能明了，可是事发的时候请共情让他们知晓他们并不孤独。 二.正确指引 如果孩子做错了，你只需要陈述他做错的具体是什么，并可以和他一起假象后果发生，不要宣泄你的怒火和焦虑，这对事情本身没有帮助的。 如果孩子做对了，不要模糊的夸张真棒，而是具体到什么地方做对了，产生的益处是什么，比如你的喜悦也可以放入其中。 规则一旦设定，就不要轻易更改，家庭教育忌讳在孩子面前对规则标准的不统一，他们可以敏锐的发现漏洞，让规则形同虚设。如果家庭规则和外在冲突怎么办？这需要孩子从本质上理解规则设定的意义。 三.先学会做情绪稳定的家长 这里并非是说家长就应该完美，毫无情绪波澜，没有人能毫无情绪，家长需要做的是给自己的情绪一个缓冲带，避免你的情绪伤到旁边人。我用过让孩子面壁思过，这让不少孩子慢慢开始思考为什么。我的本意其实是让孩子和环境暂时隔离来冷静。 站在孩子的视角，会发现大人常常也是不定时爆发的炸药桶，小时候我超级害怕妈妈心情不好，我不知道为什么她心情不好，但知道在她心情不好时，可能一点风吹草动都会换来训斥。因为妈妈不喜欢听到孩子哭的声音，所以我变成了无声哭泣者，长大后看过不少心理学书以后，想过克服哭出声音来，可目前还没有成功过。 四.孩子不是你的附属 给孩子选择的权利，从小训练孩子解决问题的能力，试错是人类探索真理的一个手段，耐心让孩子自己来，而非你去做决定。 五.游戏是孩子教育的绝佳搭档 游戏是孩子的通用语言，他们可以通过游戏认知世间，也能通过游戏思考哲学，那么家长如何选择恰当的游戏呢？国外有专业的游戏网站，这可以是你们的亲子时光。还可以临摹一些成熟的游戏，将其结合实际改成你需要的样子。 六.家长应该是引导者，而非领导者 我们不应该干预孩子的成长，性格是无好坏之分的，行为才有。家长更多的应该是带着孩子提前预知后果，让孩子自行选择。 最后一句我的教育座右铭，用温和的方式严厉要求孩子

想念那个用文字倾诉的时代，想念那种日色车马都很慢的等待，想念那场满堂兮美人、忽独与余兮目成的暑往寒来……

第一次听过这部剧还是高中时代看了余秋雨的文化苦旅，其中一篇夜航船给我极深刻的印象，深夜躺在乌篷船中，一片茫茫中只有水面借着星光粼粼，同行中三教九流无一不有，语皆乱力怪神。后来再知道朱利安·阿桑奇已是湖心亭看雪一文，果真是妙佳人。

讲述了很多历史表象背后的本质，非常值得一读，语言生动活泼，读起来也轻松畅快。是一套好剧。