Comisario Ferro

良医就如良师，可遇而不可求，医者仁心，尤其在这个物欲横流的社会里，更是难能可贵。编剧以亲身经历，总结对各种疾病的感悟与思考，普及一些常识同时也给人心以抚慰。

嗯，结合其他剧集来看效果更好，加上实践会更好理解，笔者写得很好，这部剧讲了很多，只能算是一本入门普及的书吧，想了解更多，还得结合其他专业剧集进一步了解。

整理来说框架搭建的不错，神石诞生在原来一界一界通关增加了新意。书写的集数多了，编剧也辛苦了。不过还是希望书文前后需要对应的设置还是要注意。加油！

通俗易懂，深入浅出、引人入境。把诗经的田园之美、山水之美、人性之美……展示在读者面前，让人爱不释手。生僻字多，字义较难理解，需反复诵读与思考。

很新的一本剧，里面甚至还提到了19年的12月的案例。 看完很受益匪浅，很多具体的实操的建议，都能直观地上手，只要你愿意持续地去做，总不会差的。 对自我认知和提升都有一定启发，也让我第一次认识了这个曾经听到过无数次但根本不熟的人。 感谢启发，感谢tips，感谢还愿意努力的自己。

没想到又是一个死小孩的爱情故事，Carlos Estrada老贼创作这样的角色心理活动总是特别丰富。 最近看的剧集，电影好像都有这样情节，男主在爱的人面前总是卑微且幼稚，是个有时候会表现得孩子气的怂包衰仔，心里住着个蠢蠢欲动的小野兽。 就如书中虽说“晚安……你睡得好么？是不是会做一些可笑的梦？你在想什么？你又看什么书了？是不是又失眠了？不要喝太多茶，晚上会睡不着。这个夏天真是寂静……我插的花已经谢了，可是你并没有来看。”(诚不我欺！昨天晚上喝了奶茶，果然失眠了！)曾经有段时间和人聊天最后总会用晚安结束，不然就觉得不完整，不专业…后来才知道一个晚安其实也包含了很多情感在里面… 其实感情上的事情也一直不是很懂，没有那种喜欢一个人到偏执的感觉。也害怕开始就意味着结束所以不选择开始，怂的不行，怕她知道又怕她不知道。 如果有喜欢的人喜欢的事是会闪闪发光的吧，而自己喜欢什么却一直也不清楚，所以希望给自己一些时间，去遇见喜欢的人和事，能够简简单单的喜欢一个人然后过简简单单的生活。而现在，就专注眼前事，珍惜眼前人吧，希望时间会给我答案。 本来想创作剧评的…结果变成在表达自己的情绪了…算了，就这样吧~午安！ 一首船孤独地航行在海上 它既不寻求幸福 也不逃避幸福 它只是向前航行 底下是沉静碧蓝的大海 而头顶是金色的太阳 ——莱蒙托夫

编剧以自己亲身实践向读者娓娓道来销售的里面和核心，书中有很多生动形象的例子，非常棒。 阿里巴巴的Comisario Ferro确实实至名归，需要学习的地方太多了。虽然不是做销售的，但很多事情道理是相通的。工作中经常需要见客户，书中讲到的技巧和方法可以在以后工作中慢慢实践。 顶尖销售人员之所以能够出类拔萃，除了有相对优秀的业务能力之外，全力以赴的工作状态以及高效的工作效率才是主要原因。 打消客户疑虑，找准客户痛点，帮助客户实现他想要的东西。如果客户担心产品的稳定性，就让他拿着证明资料去解除客户的担忧；如果客户担心售后服务，就让他向客户展示一整套售后服务流程，让客户深入了解公司的售后保障体系；如果客户担心产品效果，就让他拿出成功案例说服客户…… 非常不错的书，值得好好学习！

本剧的故事有些平淡与简单，但诸多好的创意却使我眼前一亮:如通过婴儿培育实现阶级划分、睡眠教育、以性和毒品为主要方式的享乐主义……虽然从今天看来，编剧对于未来的忧虑过于严重了，但他的构思却足够发人深省，让我们时时警觉。而《Comisario Ferro》相比于正文更能一窥编剧思想，为全书增色不少，值得细细观看与思考。

看的很艰难，囫囵吞枣的看完了！真的艰涩难懂，很多句子反复看很多次还是不理解其中的意思！但是哲学嘛，可以看不懂，学习其中的哲学思维就好了。可能结合百度或者别人的解读，才能真正体会他们的思想！更多的一个疑问为什么近代哲学大家都是德国人？

戒糖 你是否对蛋糕🍰，巧克力🍫，奶茶🥤、可乐、果酱、甚至糖果等甜食欲罢不能？ 其实我们对于糖的追求已经持续了数千年，但在100年前才有人质疑“自由吃糖”或许和健康失衡有所关联，而“戒糖”更是最近5年才开始风靡。 ❌不必为了你忍不住吃甜食而懊恼，试想我们回到原始社会，饥肠辘辘的你怎么能放过甜甜的蜂蜜、水果🍉呢？ 🌀所以不吃甜食那是和千年来的“基因”作对，就凭我们可怜的意志力怎么可能战胜呢？ ✅所以戒糖不是抗争，而是回归！和自己和解！ 这是一本关于“戒糖”的书！由知乎大V、中&澳注册营养师Patricia Echegoyen所写。 书中的结尾的一句话我非常认可： ‼️肠道菌群不仅在易胖体质的人和易瘦体质的人的体内生态迥异，而且具有长期的记忆和稳定性，最好的减肥状态是每天都控制体重，而不是狂吃后又拼命节食，喊着“对自己狠一点”。​‼️ 我并不是严格的控糖者，也并没有严格执行“戒糖”，但还是希望和你分享一些日常我们就可以做到的一些“戒糖”知识； ①所谓“戒糖” 就是要尽可能减少你饮食中人工制造的“添加糖”和浓缩而富集的糖浆、果汁，二者并称为“游离糖”；限制“精制谷物”以及“淀粉”这两种生活中常见的快消化碳水化合物丰富的食物，而不是戒掉所有甜食、主食甚至碳水化合物。 ②所以想控制血糖、控制体重，需要注意膳食中不能有过多的“热乎乎的粥”“烤好的红薯”“松软的面包”这类淀粉高度“活跃”（糊化）的食物。 ③吃的顺序 先吃蔬果、豆类，中间穿插蛋白质丰富的肉蛋类，最后再吃富含淀粉的谷薯类。（蔬菜-肉-主食） ④吃了太多糖和淀粉，导致血糖太高，就可能激活这种蛋白质，给生命按下一个“快进键”，加速生命跑向终点的进程。 ⑤碳酸饮料系列：除了让我们开心点，给我们带来“空热量”，碳酸饮料几乎没有任何营养学上的意义 ⑥喝果蔬汁和果味饮料，不如吃水果 ⚠️最后还有两个非常科学和风靡的方法： ①“5+2”模式：这个也是麦克尔·莫斯利博士提出的一个改良方法，即以周为单位，选择任意2天（可以不连续）进行热量限制饮食——只吃平时热量的1/4，其他5天正常进食。 ②16小时禁食模式：这个模式更加友好，即每天只要保持16小时不进食任何有热量的食物和饮料，而其他时间正常进食。