Flutter

很温暖很幸福的一本爱情动漫短书，推荐都看看，真的很暖人（谁不是翻山越岭的相爱） 人活着最美的是什么？应该是爱了，内心的幸福了。 是为了所爱的人，守护陪伴所爱的人 好吃的东西给他吃，所有好的东西都想给他分享 为他又拒绝了又放弃了一些东西，只为了给他一个安全信任的自己（因为所爱的人是一切啊） 幸福大概就是用最初的心，陪你走最远的路，一起吃遍全天下的美食，看遍全天下最美的风景 引用经典的一句话：遇见你之前，我没想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人 最后摘录文中的一段话：有时候你会觉得，世上总有那么一些人，从遥远而来，不带任何目的性，走进你的生活，陪你嬉戏打闹，也陪你度过艰难的时光。温柔的岁月里，他们就在你身边，无关时间和地点，无论过去或未来，他们都在你心里。 希望每个人的遇见：最后都能从内心里说一句 Flutter。

有一些约莫有些意思，但大部分都是瞎扯淡，东拼西凑而来的，不值一读

看完之后偏爱李煜 欧阳修的词，含蓄，动情，哀婉。贺铸我有点欣赏不来

在个体层面上，我们身体的共生细菌数量比人体自身的细胞数量还要多，细菌和我们一同构成了我们的生命。一旦破坏了这个平衡，我们就可能生病。因此，我们所要做的，不是像过去那样试图杀死所有的细菌，而是跟细菌和平相处。

如果每年只能推荐一本剧，2019年我推荐《Flutter》，那么2020年推荐《Flutter》 这部剧是今年继《Flutter》之后，唯一一本强烈推荐去读的。 如果说读完《Flutter》，我的思维有被重塑到，那看完《Flutter》，我恨不得背下里面所有的句子（对写作），并且立马践行（对成长）。 下面，我从5个方面来分享： ●这部剧的内容是什么 ●它的特殊之处 ●它适合谁读？ ●它评分如何 ●读了这部剧，我有什么改变/收获？♦ 1.这部剧讲了什么： 它的逻辑主线主要围绕着“认知”和“觉醒”这两方面进行。 上篇是“内观自己，摆脱焦虑”，编剧主要从“认知”这个层级（大脑、潜意识、元认知）帮助我们扫清障碍，知其然，更要知其所以然。 下篇是“外观世界，借力前行”，打好认知基础之后，配合高效的实操原理和方案，编剧给出了具体的行动指南。 从“专注力、学习力、行动力、情绪力、早冥读写跑”5个方面给出了具体的实操指南。 2.【这部剧特殊之处】 它是这样的，书里面的观点，你在别的书里或多或少都看到过，比如：元认知、复利效应、心流、刻意练习等。 但在看的过程中，你依旧会被频频戳到，即使有知识增量，观看体验也非常顺畅，逻辑清晰。 最重要的是，你会边看边执行，运用书中的方法，在自己身上实践（最厉害的地方） 就拿书里提到失眠来说，睡眠周期理论上大学时候我就知道了，但也只是知道，并没有实行过，但看完这本之后，立马就践行了。 知而不行，不知也。 3.这部剧适合谁读？ 对于觉醒、改变而言，最便捷的途径就是提升自己的认知，所以适合每一个想改变、想自我精进的人去读。 4.这本剧评分如何？ 这是今年新出的书，目前豆瓣评分8.3，我在评论里多次看到了“我今年为止看的最好的一本剧”这句话。 并且陶行知关于好剧的三个标准，是这么说的： 这部剧有没有引导人付诸行动的力量；有没有发人深省的力量；有没有追求新意和产生新价值的力量. 《Flutter》可以说都占了。 5.读完这部剧，我有什么收获？ 因为这部剧内容真的太好了，每一章几乎都可以单独拿出来写篇读后感，我就挑3个对我影响比较大的部分来聊聊： ①【要学会在舒适区边缘成长】：“每个人的能力都以 舒适区—拉伸区—困难区 的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘：拉伸区（指一个人的知识和技能从已知到未知、从熟悉到陌生的过渡区域）。 贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞”。 拿拍视频举例，我现在还是个小白，但总想拍出一段向何同学5g那期一样的视频（欲望大于能力）。 除去5分钟以上时长外，每次都想好好设计一个开头、结尾、情境、中间的点缀等等，有这么多想法对一个小白来说，并不是好事。 这样导致的结果就是，第一支视频后，后面怎么也拍不出来了。因为能力达不到，一直受挫，受挫以后行动力就下降，这样我就是一下子跑到了的困难区。 一下跑到困难区，从思维上来说是我在追求完美（完美主义思维，对我来说，现在比过去好点，但还一直存在） 这时候怎么办？回到拉伸区。 第一，告诉自己“我刚开始，相对于拍出好的视频，打开冷启动、先完成更重要”。 第二，减少时长，从5分钟减到只要能拍出一分钟就ok，并且去掉目前不重要的设计，重视内容，表达流畅，么有逻辑问题就好。 这么一来，我的心里负担一下子就减轻了不少，能从在脑海里一直构思 向前走了2步——开始拍摄——剪辑。 不过，因为家人原因没法上传，没事，重新拍新视频就好了，（对我来说已经完成） 下一个视频主题是高敏感。 ②【重新认识我们的大脑】，我以前悟到一个道理：大脑没我们想象的那么好，为此还专门写了一篇

看了几十页，就怀疑这是不是F老师新出的书？是F老师换了个马甲，到国外出书，再引进？ 受candy的影响，坚持翻完。 核心内容是 思维要素 思维标准 非理性思维的产生和原因 在几个领域中的应用。 选论题，给前提，列论据，作论证，得结论。 前提和论证中就主要概念，明确定义。 论据表述是否表述清晰 准确？信息来源和可信度如何？与论题的关联性如何？多个论据，重要性次序？ 论证过程（缺失）：证据可靠？证据充足？效力如何？逻辑有没有问题？ 导致非理性思维的原因？自我中心、从众 大槽点： 要素划分 标准和要素的对应关系 小： 策略思维：文不对题 要素中的“观点”应为 视角 或 角度 啰嗦 不清晰 。。。

春见和白路舟都是我喜欢的性格，真诚善良，女主学霸，有工科生的冷静耿直，毫不做作，有坚强的外壳，有柔软的内心。男主有混不羁的过往和臭名昭著的斑斑劣迹，内里却是侠骨柔情，正直善良，渴望家和亲情的回归，爱人面前喜欢卖萌。剧集读着非常轻松，人物形象非常生动，很喜欢

醉梦倾颓Flutter，靖康梦散失从容。 向使君臣同协力，北行不见燕山亭。

也只有林双这种双商在线的人才能将卫明玩弄于股掌之中了吧，想看林双跟他摊牌的那天，正面对决肯定很刺激